Насморк

Настой для ингаляций: вскипятить 200-500 мл воды, добавить 2-5 капель масла эвкалипта. Накрыться с головой полотенцем и дышать паром 10-15 минут. Повторить в течение дня 2-3 раза. После ингаляции не охлаждаться, лучше сразу лечь в постель, выпип имбирного чаю.

Отвар для полоскания: залить 2-3 столовые ложки шалфея или ромашки 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полоскать горло и рот 4-5 раз в день.

Настой из асафетиды и куркумы: вскипятить 200 мл воды, положить в неё 1 чайную ложку куркумы и ¼ чайной ложки асафетиды, настоять 20-30 минут в закрытой посуде, остудить и процедить. Полоскать горло и рот 4-5 раз в день.

Отвар из аниса: залить 30 г семян аниса 1 л кипятка, настоять 20-30 минут в закрытой посуде, остудить и процедить. Принимать каждый час по 30-50 мл при астматических приступах и насморке.

Отвар из базилика: 1 чайную ложку измельченной травы базилика залить 200 мл холодной воды, довести до кипения и проварить 10 минут на слабом огне, остудить и процедить. Принимать по 2-3 столовых ложке 4 раза в день.