Бронхит

Несколько правил, помогающих при лечении бронхита:

Перестать курить и избегать прокуренных помещений.
Употреблять горячий имбирный чай с медом вприкуску.
Избегать кофеина и алкоголя.
Вдыхать теплый, влажный воздух, чаще делать ингаляции.
Если при кашле выделяется мокрота, не принимать препаратов, останавливающих кашель.

Настой семян фенхеля: залить 1 столовую ложку семян фенхеля 250 мл кипятка, настоять 1-2 часа в закрытой посуде. Принимать по 1-2 чайной ложке за 15 минут до еды 3 раза в день.

Настой из имбиря и черного перца: вскипятить молоко, добавить в него по 1 чайной ложке сухого имбиря, черного перца и кардамона, настоять 10 минут. Принимать при мокром кашле утром и вечером.

Паста из асафетиды с медом: смешать 1 столовую ложку меда, ¼ чайной ложки сока белого лука и щепотку асафетиды. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Чай с медом и специями: смешать 1 стакан теплого чая, 1 чайную ложку меда и по ¼ чайной ложке сухого имбиря и черного перца. Пить несколько раз в день.

Настой для ингаляции: в 500 мл кипящей воды добавит ь 2-5 капель пихтового масла (и / или розмарин, сосна, эвкалипт, герань, лаванда). Накрыться с головой над кастрюлей так, чтобы пар попадал в лицо и осторожно вдыхать его через рот и нос. Повторять 2-3 раза в день по 10-15 минут. После процедуры не охлаждаться, сразу лечь в постель и выпить стакан горячего имбирного чаю.