А если вы не нашли нужный ответ, то можете задать свой вопрос или просто оставить свой отзыв о нашем сайте и о наших услугах при помощи формы внизу этой страницы (ответ будет выслан вам на электронную почту).
Принимаются только общие вопросы: по теории Аюрведы, ЗОЖ, применению аюрведических средств оздоровления (дозировки, способы и сроки приёма, противопоказания, совместимость с другими средствами и т.п.).
Не рассматриваются вопросы и не даются индивидуальные рекомендации и назначения по конкретным заболеваниям, требующие обширной, специфической информации о пациенте. Для этого предназначены наши Очные консультации и Удалённые консультации.
На вопросы отвечает Семиряжко Александр Яковлевич – специалист по Аюрведе; эксперт по традиционным системам оздоровления и функциональной диагностике состояния здоровья; консультант по аюрведическим методам оздоровления и профилактики заболеваний (подробнее о специалисте – здесь).
Ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ)
Про Аюрведу
Что такое Аюрведа?
Аюрведа – с санскрита переводится как «знание о жизни». Это медицинская часть древней Ведической духовной традиции, это наука о теории и практике поддержания физического, психического и духовного здоровья.
Аюрведа – это альтернатива современной медицине?
Не все довольны качеством современного здравоохранения и ищут ему замену в Аюрведе.
Но, с правовой точки зрения, Аюрведа в нашей стране не относится к медицинским услугам и в случае болезни (травмы) формально не может быть альтернативой обращению в лицензированное медицинское учреждение.
Поэтому аюрведические методы оздоровления не могут заменить назначения вашего лечащего врача, но они могут его дополнить и существенно повысить его эффективность.
Аюрведа – это «секта» и она не подходит для «правоверного» христианина, мусульманина, иудея и т.п.?
Аюрведа, как часть Ведической духовной традиции, действительно подразумевает божественное устройство мироздания. При этом, Веды и Аюрведа предполагают многообразие уровней сознания и, как следствие этого, необходимость существования разных религиозных направлений (вплоть до атеизма).
На практике, Аюрведа, как наука о достижении здоровья, носит совершенно прикладной, чисто медицинский характер, равноудалённый от разных религиозных направлений.
Аюрведа однозначно принимает и уважает свободу выбора каждого человека в отношении исповедования той или иной религии.
Аюрведа – это панацея от всех болезней?
Каждому человеку хочется верить в существование Панацеи (все исцеляющая – греч.) – универсального средства от всех болезней.
Но, на практике наше здоровье зависит от большого числа факторов: наследственности (генетики), экологии, образа жизни, уровня здравоохранения и т.п. И медицина здесь далеко не самый весомый фактор.
Аюрведа – очень эффективная система оздоровления, но она не преувеличивает свои возможности в «рекламных» целях и честно говорит о существовании неизлечимых болезней.
При этом, неизлечимость определяется не только диагнозом, но и возможностями самого пациента (желание жить, сила воли, настойчивость и даже платёжеспособность).
Основные отличия Аюрведы от других медицинских систем?
- Холистический (целостный) подход к здоровью человека: все органы связаны в единый организм (нельзя: одно - лечим, другое - калечим); взаимное влияние физиологии, эмоций и сознания (психосоматика); тесная связь организма (микрокосм) с внешней средой (макрокосм).
- Индивидуальный, персонифицированный подход к пациенту: лечить не общий абстрактный диагноз, а конкретного человека. Все люди разные: внешность, характер, скорость метаболизма, особенности анатомического строения органов и т.п. И одна и та же болезнь у разных людей будет проявляться по разному, и лечить её нужно индивидуально.
- Устранять не только симптомы заболевания (косить сорняки), но и устранять причины болезни (выкорчёвывать корни сорняков). Например, Аюрведа будет лечить не боль в правом подреберье, а раздражительного и гневливого человека с дисбалансом Питта-доши и нарушением меридиана Печени.
- «Волшебных» пилюль не существует. Хороший, устойчивый результат может дать только комплексное оздоровление: коррекция образа жизни (распорядок дня, правила и рацион питания, физическая и ментальная активность, духовная практика), фитотерапия, ароматерапия, оздоровительные процедуры.
Какие методы оздоровления Аюрведы самые сильные?
В Аюрведе принят следующий «рейтинг» методов оздоровления по степени их влияния на здоровье человека:
- Духовная практика - восстановление единства человека и окружающего мира (йога, религия): молитвы, мантры, медитации, посещение храмов, чтение духовной литературы.
- Здоровый режим жизни, синхронизированный с суточными природными биоритмами (Диначарья) и с сезонными природными биоритмами (Ритучарья).
- Здоровое питание – диетотерапия, правила и рацион питания в соответствии с конституцией человека и сезоном.
- Терапия натуральными лекарственными препаратами и телесно-ориентированные оздоровительные процедуры (массажи и т.п.).
Рекомендации Аюрведы не совместимы с современным образом жизни?
Аюрведа считает здоровый образ жизни человека ключевым фактором для достижения и сохранения здоровья. И это подтверждается современными исследованиями.
Здоровое питание, ранний отход ко сну, нормальная физическая активность и т.п. – всё это только поначалу кажется не выполнимым в повседневной суете жизни.
В большей степени это вопрос здравого смысла, мотивации и приоритетов человека – лучше получать удовольствие от размеренной здоровой жизни в долгую, чем сиюминутное вредное удовольствие.
И современный тренд «на ЗОЖ» показывает его доступность и привлекательность в современных условиях.
Аюрведа подходит только для вегетарианцев?
Аюрведа уважительно относится к системам питания, не допускающим употребление продуктов животного происхождения (лакто-вегетарианство, вегетарианство, веганство и др.).
Правильная реализация таких режимов питания даёт необыкновенно сильный оздоровительный эффект. А неправильная (неполноценная) реализация – разрушает организм в течение 7-10 лет.
Аюрведа совершенно не настаивает на запрете продуктов животного происхождения. Это личный выбор каждого человека, и он во многом зависит от традиций и культурной среды.
Более того, Аюрведа устанавливает полезность той или иной системы питания для конкретного человека в зависимости от его конституции (соотношения Дош) и уровня духовного развития.
Можно ли самостоятельно применять методы оздоровления Аюрведы?
Аюрведа – медицинская наука со своим специфическим понятийным аппаратом, сложными концепциями (Доши, Дхату, Агни, Шротас, Ама и т.п.), методами диагностики, средствами оздоровления и профилактики заболеваний. Всё это подразумевает определённую профессиональную подготовку и реализуется специалистами.
Вместе с тем, Аюрведа за тысячи лет своего существования разработала простые и доступные правила здорового образа жизни: режим дня, правила и рацион питания и т.п. Эти правила по своей эффективности зачастую не уступают лекарственной терапии и вполне доступны для самостоятельного изучения и применения широкими слоями населения.
Про препараты Аюрведы
Аюрведические препараты – что это: БАДы или лекарства?
В России аюрведические препараты могут иметь разный юридический статус.
Большинство аюрведических препаратов зарегистрировано в качестве пищевых добавок и БАДов и не относятся к «официальным» лекарственным средствам. Продаются они чаще всего в специализированных интернет-магазинах.
Очень небольшое количество препаратов зарегистрировано в качестве лекарственных средств, внесённых в специальный государственный реестр (например, ЦИСТОН, ЛИВ.52 и др.). Такие препараты продаются в аптеках.
Причём, вас не должно смущать, что один и тот же препарат может продаваться в аптеках как лекарственное средство и так же быть завезённым в Россию в качестве пищевой добавки.
Фактически же, вне зависимости от официального юридического статуса, аюрведические средства оздоровления (препараты, масла и т.п.) - это уникальные лекарственные растения и сложные многокомпонентные рецептуры из натуральных природных компонентов, положительный опыт применения которых насчитывает не одно тысячелетие.
Как избежать подделки аюрведического препарата?
Аюрведические препараты практически не подделываются. Видимо, это просто экономически не целесообразно: не тот объём продаж, низкая себестоимость в странах-производителях и т.п.
Поэтому, просто проявляйте разумную осторожность: покупайте препараты в проверенных местах (интернет-магазинах, аптеках), проверяйте целостность упаковки и сроки хранения.
Как назначаются аюрведические препараты?
В большинстве случаев широкая публика подбирает аюрведические препараты по принципу: «это – от головы, это – от живота, это – от … и т.д.». Такой подбор не всегда даёт положительный эффект.
Во-первых, следует учитывать противопоказания к приёму препарата. У аюрведических препаратов их значительно, на порядок меньше, чем у современных медикаментозных средств. Но, они есть. И эти противопоказания могут иметь непонятные формулировки, например: «высокая Капха и Ама».
Во-вторых, описания многих аюрведических препаратов помимо понятных показаний содержат загадочные формулировки, например: «успокоение Вата-доши, гармонизация Агни, очищение Шротас» и т.п. С этими и другими понятиями Аюрведы вы можете познакомиться в нашем разделе «Основы Аюрведы».
Для того чтобы эффективно применять тот или иной аюрведический препарат мало знать его показания и противопоказания, мало знать точный диагноз пациента (например: гастрит) или жалобу (например: боль в коленном суставе), нужно ещё иметь представление об аюрведических показателях состояния здоровья пациента: его Пракрити и Викрити, состояние Агни, Дхату, Шротас, уровень Амы и т.п.
Поэтому наиболее эффективный и безопасный способ применения оздоровительных средств Аюрведы – консультация специалиста по Аюрведе.
Правила приёма аюрведических препаратов?
По сравнению с современными лекарственными средствами, аюрведические препараты обладают очень широкой сферой применения (например: гинекология, ЖКТ и ЛОР-органы) и назначаются с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.
Поэтому в Аюрведе нет «стандартных» правил применения препаратов, они определяются терапевтической задачей и индивидуальными особенностями пациента.
В связи с этим, один и тоже препарат может в разных ситуациях назначаться по-разному: например, в одном случае «перед едой», а в другом случае – «после еды».
Но, производители препаратов юридически обязаны указать способ приёма препарата. И они указывают «усреднённый» способ приёма и дозу.
Отсюда и часто встречающиеся разночтения по правилам приёма одного и того же препарата в разных источниках.
Длительность приёма аюрведических препаратов?
В большинстве случаев (за исключением некоторых противопаразитарных и других средств), аюрведические препараты действуют медленно, «накопительно», но устраняют глубокие причины болезней. Поэтому курс приёма аюрведических препаратов составляет в среднем 2-3 месяца.
Тяжёлые металлы в составе аюрведических препаратов?
В состав некоторых аюрведических препаратов включаются ртуть, свинец, олово. И это вызывает вполне понятные опасения у неискушённой широкой публики.
Но, эти тяжелые металлы предварительно проходят сложнейшую технологию обработки (многодневное измельчение с промежуточным нагревом и добавлением различных лекарственных растений) и превращаются в так называемые бхасмы – пепел, золу. По сути, это нано-частицы исходного вещества с высочайшей биологической активностью и совершенно безопасные для здоровья.
По этой же технологии в препараты могут добавляться бхасмы золота, алмаза, железа, меди, слюды, жемчуга, серы и морских раковин.
Во время курса приёма таких препаратов следует соблюдать несложную диету - избегать «агрессивной» пищи: алкоголя, газировки, сильно острого, кислого, солёного.
Возможна ли аллергия на аюрведические препараты?
Аллергическая реакция возможна на любые вещества, включая лекарственные растения и другие компоненты аюрведических препаратов.
Поэтому аллергикам нужно начинать приём аюрведических препаратов с разумной осторожностью.
Если рекомендован приём нескольких препаратов, то начать приём с одного препарата и с минимальной дозы. Если через 3-4 дня приёма всё нормально, то перейти к рекомендованной дозе. Если через 3-4 дня приёма так же всё нормально, то добавить приём следующего препарата.
Можно ли совмещать приём аюрведических препаратов и современных лекарственных средств?
Можно совмещать приём аюрведических препаратов с лекарственными средствами, содержащими витамины, микроэлементы.
Можно совмещать приём аюрведических препаратов с гипотензивными и гормональными лекарственными средствами с очень постепенным снижением их дозы под объективным контролем.
Про консультации по Аюрведе
Для чего нужна консультация специалиста по Аюрведе?
Аюрведическая консультация необходима для решения двух взаимосвязанных задач:
- Диагностика физического, психического и духовного состояния здоровья человека. Выявление его нарушений и дисбалансов, приводящих к развитию заболеваний и психических комплексов. Доведение этой информации до пациента (и это очень интересно).
- Разработка индивидуальной комплексной программы оздоровления и устранения выявленных нарушений и дисбалансов (и это очень полезно).
Нужно ли приносить на консультацию по Аюрведе результаты анализов, УЗИ, МРТ и т.п.?
Не нужно – если вы можете сообщить свои официально установленные диагнозы, перенесённые травмы и операции, сформулировать свои жалобы.
Нужно – если вы затрудняетесь сообщить эту информацию.
Официальная медицинская документация (результаты анализов и исследований) на консультации по Аюрведе носит вспомогательный характер. Фактическое состояние здоровья и его нарушения будут выявляться методами Аюрведы: опрос, осмотр, пульсовая диагностика.
Как часто следует проходить консультацию по Аюрведе?
Результатом консультации является индивидуальная комплексная программа оздоровления. Обычно (чаще всего) она рассчитана на три месяца.
Пациент сам определяет необходимость повторной консультации исходя из своего самочувствия и достигнутых результатов оздоровления. На сегодняшний день сложилась следующая практика:
- Пациент решил свои проблемы и «пропадает» до возникновения следующих проблем (иногда через много лет).
- В случае сложного хронического заболевания («букета» болезней) пациент через каждые три месяца приходит на консультацию для корректировки программы оздоровления.
- Здоровый пациент в целях профилактики несколько раз в году приходит на консультацию для корректировки программы профилактики заболеваний.
Почему у вас нет скидок на повторную и семейную консультацию?
Маркетинг правит миром! Как мы все догадываемся, очень часто чтобы сделать скидку продавцы сначала делают надбавку на свои услуги))).
На самом деле, у нас очень чёткое ценообразование и зависит оно только от объёма услуг. И объём повторной консультации ничем не отличается от первичной. Более того, трудозатраты специалиста на повторной консультации даже выше, потому что необходимо ещё дополнительно учитывать эффективность ранее сделанных назначений.
Всё это относится и к семейным (групповым) консультациям. Здесь также трудозатраты специалиста выше, так как необходимо одновременно учитывать все нюансы состояния 2-3-х человек.