Домашние средства Аюрведы

Запор

Настой из семян аджгона: залить 1 чайную ложку семян аджгона 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды при запорах и для улучшения аппетита.

Настой из мелиссы: залить 4 столовых ложки цветков мелиссы 500 мл кипятка, настоять в термосе 3 часа, остудить и процедить. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день за 30 минут до еды при запорах.

Молоко с гхи: принимать перед сном чайную ложку гхи в стакане горячего молока.

Вода с льняным семенем: на ночь выпивать стакан горячей воды с чайной ложкой льняного семени.

Чай из александрийского листа - сенны (чайная ложка листа на стакан воды).