Домашние средства Аюрведы

Беспокойство и депрессия

Замочить на ночь 7 орехов миндаля в стакане. Утром снять с миндаля кожуру и измельчить его вместе с 4 горошинами черного перца, 1 столовой ложкой лепестков розы и 1 столовой ложкой семян аниса. Добавить 1 стакан молока и варить эту смесь 5 минут на медленном огне. Можно подсластить её 1 чайной ложкой меда (после остывания). Принимать эту смесь раз в день. Можно съедать эту пасту со стаканом теплого молока. Курс - 40 дней.

Перед сном принимать 1 чайную ложку меда с щепоткой кардамона.