Ама (токсины)

Признаком наличия амы (токсинов) в организме – является толстый налет на языке по утрам.

Голодание: простейший метод избавления от амы – голодание на воде. Продолжительность голодания определяется конституцией: Вата-тип – 24 часа 2 раза в месяц, Питта-тип – 36 часов 3 раза в месяц, Капха-тип – 48 часов 4 раза в месяц.

Чай из свежего корня имбиря: залить стаканом кипятка 1/3 чайной ложки свежее натертого на терке имбирного корня. Принимать в течение дня. Можно добавить по вкусу: лимон, коричневый сахар или мед, развести водой.

Чай из сухого имбиря и черного перца: залить стаканом кипятка смесь 1/2 чайной ложки сухого имбиря и 1/3 чайной ложки черного перца. Принимать в течение дня. Можно добавить в остывший напиток по вкусу мед, развести водой.