Головная боль

Паста из имбиря: смешать 1 чайную ложку имбирного порошка и 1 чайную ложку теплой воды до получения пасты. Приложить ко лбу и вискам. Помогает при головных болях, вызванных увеличением Капха-доши. Может возникнуть ощущение жжения, но это не вредно.

Настой из тмина с кориандром: залить 1 стаканом кипятка ½ чайной ложки тмина и ½ чайной ложки кориандра, настоять 30 минут, процедить. Принимать 2-3 раза в день по 1 стакану.

Настой базилика: залить 1 столовую ложку базилика 50 мл водки, настоять 10 дней. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день при головной боли.

Паста из гвоздики с миндалем: смешать 1 чайную ложку теплой воды и 1 чайную ложку смеси молотых специй: гвоздики, корицы и миндального ореха до получения пасты. Нанести пасту на лоб, на виски и на болезненные участки головы.

Регулирование дыхания: заметьте, какая ноздря с большей силой выдыхает. Закройте ее и дышите через другую ноздрю, пока головная боль не утихнет.

Молоко с льняным семенем: боли в области затылка указывают на наличие токсинов в ободочной кишке. В этом случае принимать перед сном чайную ложку льняного семени со стаканом теплого молока. Одновременно прикладывать имбирную пасту к мастоидным отросткам, за ушами.

Эфирные масла: гвоздичное или ментоловое масло втирать в голову, это оказывает охлаждающий эффект.

Масла для носа: 2-3 капли кунжутного или горчичного масла закапать в каждую ноздрю и вдохнуть.

Вода с медом: каждое утро на голодный желудок выпивать 1 стакан воды с 1 чайной ложкой меда.