Анемия

Йогурт с куркумой: смешать 1 стакан йогурта с 1 чайной ложкой куркумы, добавит по вкусу соли и кинзы. Принимать утром и днем натощак.

Настой из мелиссы: залить 500 мл кипятка пучок листьев или верхушек с цветками мелиссы, настоять 4 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день до еды.

Шамбала с молоком и медом: смешать 1 стакан горячего молока с 2 чайными ложками шамбалы, дать остыть и добавить меда по вкусу. Принимать утром натощак и вечером перед сном.

Отвар из тмина: смешать пол стакана сметаны с 1 столовой ложкой мелко помолотого тмина. Принимать один раз в день перед обедом.

Грецкие орехи, курага, чернослив, изюм: все в пропорции 1:1, лимон со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ) – перемолоть, добавить мед и тщательно перемешать. Принимать по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

Яблочный, свекольный и морковный сок: 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).