Домашние средства Аюрведы

Кашель, простуда

Гвоздика: при простудах с кашлем сосать одну гвоздику с леденцом.

Смесь для полоскания: смешать 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой куркумы, добавить 1/5 чайной ложки соли. Полоскать горло 3-5 раз в день.

Имбирный чай со специями: залить кипятком ½ чайной ложки сухого имбиря, ¼ чайной ложки гвоздики и 1/5 чайной ложки корицы, настоять в термосе 30 минут, остудить и процедить. Принимать 3-5 раз в день при кашле со слизью.

Настой против кашля: залить по 1 чайной ложке аниса и фенхеля 1 стаканом кипятка, настоять в темном месте 30 минут, процедить. Принимать при кашле каждые 30 минут по 30-50 мл.

Настой из семян аджгона и мака: залить 200 мл кипятка специи: ½ чайной ложки семян аджгона, по ¼ чайной ложки – семян мака и черного перца, настоять 20 минут, остудить и процедить. Принимать 2-3 раза в день при скоплении слизи и кашле с мокротой.

Средство от мокрого кашля: смешать 1 столовую ложку меда и ¼ чайной ложки молотого черного перца. Принимать 3-4 раза в день после еды.

Паста из корицы и меда: смешать 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки корицы. Принимать 3-4 раза в день после еды.

Имбирь, куркума и перец: смешать равные количества (около 1 чайной ложки каждого) молотого имбиря, куркумы и черного перца. Принимать половину чайной ложки этой смеси дважды в день с теплой водой или с медом.

Смесь шести специй: смешать по 1/2 чайной ложки: молотые имбирь, черный перец, кардамон, гвоздика, корица и куркума. Принимать по 1/2-1 чайной ложки этой смеси с медом дважды в день.

Имбирь с медом: смешать 1/2 чайной ложки свежего имбиря с 1/2 чайной ложки меда и принимать три раза в день. Также полезен теплый настой имбиря с медом.

Лакрица: 1 чайную ложку корня лакрицы кипятить в 2 стаканах воды, пока объем не убавиться вдвое. Пить в теплом виде. Можно принимать 2-3 раза в день.

Куркума и имбирь: смешать 1/2 чайной ложки порошка куркумы и 1/2 чайной ложки молотого имбиря с 1 стаканом воды и медленно кипятить на среднем огне около 5 минут. Можно добавить мед (не в горячий отвар). Принимать в теплом виде.

Отвар из чеснока: отвар из 4 измельченных головок чеснока и 1 стакана воды может принести облегчение. Кипятите, пока объем не уменьшится вдвое. Добавить щепотку соли и пить теплым. Принимать 2-3 раза в день.