Лекарственные растения Аюрведы

Внимание! Данная информация носит исключительно ознакомительный характер. Данные средства оказывают комплементарное (дополнительное) оздоровительное действие и ни в коей мере не заменяют лечения, назначенного врачом, но могут значительно усилить и превзойти эффект медикаментозной терапии. 
При травмах и острых заболеваниях настоятельно рекомендуем обращаться в медицинское учреждение.

Алоэ
Амла
Арджуна
Ашвагандха
Ашока
Базилик (Тулси)
Баэль (Билва)
Босвеллия (Шаллаки, Саллаки)
Брахми
Брингарадж
Васака (Ваза, Адатода)
Гарциния (Врикшамла)
Гвоздика
Гокшура
Готу кола (Мандукапарни)
Гуггул (Шудха Гуггул)
Гудучи (Амрут, Гилой)
Джатаманси
Женьшень
Капикачху
Кардамон
Кориандр
Корица
Кунжут
Куркума (Харидра)
Ласуна (Чеснок)
Манжишта
Ним (Маргоза)
Помегранат (Гранат)
Пунарнава
Сарпагандха
Фенхель
Чёрный перец
Шатавари
Яштимадха (Солодка)

Африканское предание об Алоэ

По знойной пустыне брел умирающий старый шаман. Он ушёл из своего племени, что бы родственники не видели его страданий и немощи. Старик покачнулся и присел возле пустынного растения. Смерти он не боялся, но был опечален тем, что не успел передать все свои знания о врачевании своему молодому приемнику.

И тут пустынное растение заговорило: «Отломи мой стебель и выпей мой сок!» Шаман сделал как было сказано и силы вернулись к нему. Старый целитель вернулся к своим соплеменникам и закончил обучение своего приемника, дополнив свои наставления рассказом о чудесных свойствах Алоэ. Узнаем же об этих свойствах и мы.

Сияющая горечь

Это многолетнее вечнозелёное растение высотой до 60-70 см, с крупными толстыми сочными листьями и с длинным мочковатым, разветвленным корнем. Принадлежит к классу ксероидов – растений, способных закрывать поры на своей поверхности, тем самым препятствуя испарению воды во время засухи.

Стебель растения прямостоячий, ветвистый, гладкий и сочный. Цветет Алоэ редко, в зимние месяцы. Цветки красные или оранжевые, трубчатые, с простым околоцветником, собраны в густую верхушечную кисть. Плоды – трехгранная коробочка.

Произрастает Алоэ в пустынях Южной и Восточной Африки, в Испании, в районе Гаваев, Южной Калифорнии и Флориды. Культивируется на Кавказе. Часто и успешно выращивается как комнатное и оранжерейное растение.

Для лечебных целей используют свежие листья, сок, сабур – прозрачную стекловидную массу, полученную путём сгущения сока. Кроме того, использую в виде порошка, получаемого из высушенного сока.

Алоэ в аюрведической традиции

На санскрите Алоэ называется «Кумари» - молодая девушка или девственница. Это название Алоэ получило потому, что способно одарять женщину энергией молодости и вызывать обновление женской природы.

Мы уже писали о том, что согласно Аюрведе, для поддержания крепкого здоровья человеку необходимо ежедневно употреблять пищу, содержащую все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий.

При этом, соотношение этих вкусов должно соответствовать текущему соотношению Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши.

Но, в рационе современного человека практически отсутствуют горький и вяжущий вкусы, что постепенно приводит к нарушению работы органов и вызывает многочисленные заболевания. Алоэ способно восполнить недостаток горького вкуса.

В аюрведической медицине сок Алоэ используется:

• в качестве тонизирующего и омолаживающего средства;
• для нормализации работы печени и селезёнки;
• для очищения и нормализации состава крови;
• для нормализации работы женской репродуктивной системы (омолаживает матку, устраняет сбои менструального цикла, вызывает месячные);
• усиливает все виды Агни (активность пищеварительных ферментов);
• способствует заживлению ожогов, нарывов, ран, герпетических высыпаний;
• омолаживает кожу, устраняет высыпания на коже.

Порошок Алоэ является очень сильным слабительным и поэтому должен использоваться в малых дозах.

Аюрведические свойства Алоэ (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Сладкий.
• Качества (Гуна): Маслянистый. Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): Расаяна.
• Воздействие на Доши: П-ВК= (уравновешивает все три доши).
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса. Меда. Шукра.

• Фармакологическое действие: слабительное, омолаживающее, месячногонное, антибактериальное, противовоспалительное, смягчающее.

• Терапевтическое действие: запоры, лихорадки, ожирение, заболевания печени, герпес, венерические болезни, аменорея, дисменорея, вагиниты, конъюнктивиты.

• Особенности: Сухой экстракт алоэ (bola) имеет горький вкус, острый випак и теплую энергетику, легкое и сухое качество КП-В+.

• Противопоказания: Тяжёлые поражения почек, сердечно-сосудистая недостаточность, гипотония, беременность, острые желудочно-кишечные расстройства, маточные и геморроидальные кровотечения, миомы матки, аденома простаты, онкология.

Состав и полезные свойства Алоэ

Мякоть сока Алоэ состоит из 96% воды и 4% полисахаридов и других веществ. Сок алоэ содержит:

• Полисахариды, аминокислоты, микро- и макро элементы (железо, марганец, кобальт, медь).
• Антрахиноновые гликозиды (алоин, изорбарбалоин и другие).
• Гомонаталоин и смолистые вещества.
• Хризофановую кислоту и антисептики.

Такой состав Алоэ определяет его следующие лечебные эффекты:

• Усиливает процессы регенерации всех тканей и повышает защитные силы организма.
• Позитивно влияет на толстый кишечник, вызывает обильный мягкий стул.
• Увеличивает сократительную способность желчного пузыря, оказывает мягкий желчегонный и антитоксический эффект.
• Действует как биогенный стимулятор клеток глаз при повреждении роговицы глаза и атрофии зрительного нерва.
• Защищает от повреждений миелиновую оболочку нервов, используется в комплексном лечении рассеянного склероза.
• Оказывает защиту от высокочастотных, рентгеновских и радиоактивных излучений и оказывает противоопухолевый эффект.
• Обладает губительным действием против некоторых бактерий, вирусов, грибков и простейших.
• Устраняет железодефицитную анемию, способствует кроветворению.

Несколько рецептов с соком Алоэ

Для улучшения пищеварения: смешать сок алоэ в равных пропорциях с медом, добавить десять капель яблочного уксуса, принимать перед едой по столовой ложке в течение 2-х недель.

Для повышения тонуса: в стакан минеральной воды добавить по чайной ложке яблочного уксуса и меда, одну столовую ложку сока алоэ и две столовые ложки лимонного сока. Смесь принимать натощак по утрам.

Для похудения: делается смузи, которое состоит из 2 ст. ложек сока алоэ, 0,5 стакана воды, 200 грамм ананаса и большой огурец. Все взбивается в блендере, принимается вечером после ужина в течение 3 недель.

Для большинства наших соотечественников знакомство с Аюрведой началось с Чаванпраша. Этот необычный густой джем (авалеха) с выраженным пряно-сладким вкусом и длинным перечнем полезных свойств мало кого оставляет равнодушным.

Старое предание гласит: случилось так, что мудрый старец Чаван женился на молодой девушке.  Стал вопрос об исполнении супружеских обязанностей, о зачатье ребёнка, рождении и воспитании здорового потомства. Мудрец обратился за помощью к богам.

И боги поведали мудрецу рецепт приготовления эликсира из 49 трав и минералов, продлевающий жизнь, увеличивающий жизненную силу и дарующий вечную молодость. Потомственные аюрведические врачи сохранили этот рецепт и назвали его по имени мудрого старца – Чаванпраш.

В Аюрведе Чаванпраш относится прежде всего к, так называемым, средствам Рассаяны – омолаживающим средствам. Эти фантастические свойства Чаванпраша обусловлены его уникальным составом, и прежде всего, его основным компонентом – мякотью Амлы.

Заботливая сиделка

Ботаническое название этого растения – «Эмблика лекарственная» или «индийский крыжовник». На санскрите это растение называется Амла или Амалаки, что означает «сиделка».

Это плодовое дерево высотой до 10 метров, с искривлённым стволом и раскидистыми ветками, с чешуйчатой зелено-серой корой. Крона светло-зелёная, негустая, листья мелкие. Плоды амлы – бледно-жёлтые, шарообразные, сочные и прозрачные, диаметром до 25 мм, созревают в период от ноября до февраля.

Произрастает Амла в Юго-Восточной Азии, в Китае, Бирме, Малайзии, на Шри-Ланке. Встречается повсюду в Индии, в сухих лиственных лесах, растёт даже на высоте до 1500 метров в Гималаях.

В медицинских целях используют плоды, кору, стебли и листья этого растения.

Амла в аюрведической традиции

Амла считается одним из самых сильных омолаживающих растений в аюрведической медицине («рассаяна»), особенно для Питта-доши, а также для крови, костей, печени и сердца.

Аюрведические свойства Амлы (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Кислый, Острый, Горький, Вяжущий, Сладкий.
• Качества (Гуна): Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): увеличивает Оджас, афродизиак.
• Воздействие на Доши: ПВК-.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Маджа. Меда. Астхи. Шукра.
• Фармакологическое действие: питательный тоник, омолаживающее, афродизиак, антиоксидантное, послабляющее, гемостатическое, стимулирующее, спазмолитическое.
• Терапевтическое действие: анемия, геморрой, диабет, гастрит, запоры, колит, гепатит, потеря аппетита, кровотечения, остеопороз, общая слабость, период выздоровления, ВИЧ, выпадение волос, низкий Оджас, подагра.
• Противопоказания: Острый понос, дизентерия, острые гастроэнтероколиты.

В Аюрведе считается, что природа Амлы саттвична (чиста и благостна) и дарует человеку удачу, любовь и долголетие.

Состав и полезные свойства Амлы

Амла - это самый богатый природный источник витамина С. Его содержание в 1,5 раза больше, чем в плодах шиповника и в 20 раз больше, чем в цитрусовых.

Кроме того, амла содержит: различные формы аскорбиновой кислоты, соединённые с таниновым комплексом галиевой кислоты; протеины; волокна; карбогидраты; кальций; железо; никотиновую кислоту; пектины; цитокинин; полифенолы и много других ценных веществ.

Такой богатый состав обуславливает уникальные лечебные эффекты «индийского крыжовника»:

• Обладает антиоксидантными свойствами – нейтрализует агрессивное действие свободных радикалов, препятствуя развитию атеросклероза, иммунодефицитам и дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночника и суставов.
• Обладает иммуномодулирующим эффектом, приводит иммунную систему в равновесие.
• Относится к одному из самых сильных омолаживающих средств, содействующих выработке соматотропного гормона гипофиза.
• Ускоряет выведение глюкозы через почки и улучшает микроциркуляцию в тканях, способствуя комплексному лечению сахарного диабета.
• Оказывает противоопухолевое и антимутагенное действие.
• Стимулирует синтез гемоглобина.
• Увеличивает сексуальную потенцию.
• Укрепляет зрение.
• Стимулирует рост волос.

Амла (амалаки, эмблика лекарственная, индийский крыжовник) нашла широкое применение в различных аюрведических препаратах в качестве одного из компонентов или самостоятельно в виде таблеток, порошка (чурны), масла и сока.

В косметических целях особенно благотворно действует Амла для укрепления и улучшения роста и структуры волос. Может применяться в виде масок, например:

• Смешать порошок Амлы с теплой водой до сметанообразного состояния. Нанести на волосы, покрыть полиэтиленовой шапочкой, подержать 10 минут и смыть тёплой проточной водой.
• Смешать порошок Амлы с теплым кокосовым или кунжутным маслом. Нанести на волосы, покрыть полиэтиленовой шапочкой, подержать 10 минут и смыть тёплой проточной водой с шампунем.

Арджуна - имя героя индийского эпоса Махабхарата. Он вошел в историю, как лучший воин-лучник, как герой битвы при Курушетре, олицетворяющей борьбу за человеческую душу между силами добра и зла. Ему завидовали боги, так как именно ему выпало счастье видеть вселенский образ Верховного Бога и быть посвященным в Его откровения. Их беседа, изложенная в Бхагавад-гите, остается величайшим философским диалогом в истории человечества.

Сын царицы Кунти, родившийся с очень светлой кожей и названный Арджуна («белый») и сейчас продолжает защищать сердца людей в образе лекарственного растения.

Белое дерево

Арджуна – это санскритское название лекарственного растения, принятое в Аюрведе. Его латинское название: Терминалия арджуна или Арджуна миробалан.

Это дерево высотой 20-25 метров с гладкой светло-серой, почти белой корой, выделяющей млечный сок. Крона широкая, образованная свисающими ветвями. Листья продолговатые, конические, бледно-зеленые сверху и коричневые снизу. Цветет бледно-желтыми цветами в марте – июне, плодоносит в сентябре – ноябре. Плод голый и волокнистый от 2,5 до 5 см.

Арджуна произрастает по берегам рек в предгорьях Гималаев, Центральной и Южной Индии, Бирме и на острове Шри Ланка.

Для приготовления аюрведических препаратов используют в основном кору и листья Арджуны.

Арджуна в аюрведической традиции

Арджуна – близкий родственник растений, входящих в состав знаменитой Трифалы (харитаки, амалаки, бибхитаки). Он используется в Аюрведе в качестве тонизирующего и омолаживающего средства (расаяны). Особое воздействие он оказывает на сердце, полезен при всех видах сердечных заболеваний. Укрепляет сердечную мышцу и тем самым способствует долголетию. Арджуна помогает при восстановлении после сердечных приступов и для их предупреждения. Восстанавливает мягкие ткани и внутренние органы, эффективен при переломах костей. Очищает кровь, поддерживает её нормальную свертываемость. Применяется в качестве общеукрепляющего сердечного тоника при склонности к сердечным приступам.

Аюрведические свойства растения (Dravya guna):

• Вкус (Раса): Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): тоник для сердца.
• Воздействие на Доши: ПК-В+.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Marhsa. Меда. Астхи.
• Фармакологическое действие: вяжущее, укрепляющее, сердечный тоник, стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, гемостатическое, афродизиак.
• Терапевтическое действие: сердечные заболевания, ангина, травматические повреждения, переломы костей, отеки, атеросклероз, венерические болезни, мальабсорбция, диарея.
• Противопоказания: Беременность.

На психическом уровне арджуна придает человеку смелость и укрепляет его силу воли, способствует реализации жизненных целей.

Состав и полезные свойства арджуны

Химический состав: растение содержит до 15% глюкотаниновой кислоты, сердечные гликозиды, фитостеролы, тритерпеновые сапонины – арджунгенин и лейкодельфинидин, около 12% пирокатехинов, биофлавоноиды – арджунон и арджунолон, а также карбонат кальция и соли магния.

Лечебные эффекты

Растение оказывает комплексное воздействие на организм человека:

• Стимулирует работу сердца.
• Уменьшает пред- и постнагрузку на миокард.
• Повышает электрическую стабильность миокарда.
• Обладает выраженным антиоксидантным действием, защищает стенки сосудов от повреждений свободными радикалами.
• Укрепляет миокард и ускоряет его восстановление.
• Вызывает снижение систолического артериального давления.
• Обладает умеренным отхаркивающим и бронхолитическим действием.
• Обладает умеренным мочегонным и спазмолитическим эффектом.
• Отмечен мягкий желчегонный, умеренный жаропонижающий и ранозаживляющий эффекты.

Применение Арджуны

Растение применяется для предупреждения и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• Используется при лечении различных форм сердечной недостаточности.
• Препятствует приступам стенокардии.
• Предотвращает развитие различных нарушений ритма сердца.
• Используется для предупреждения и восстановления после инфарктов и миокардитов, по сути является кардио- и ангиопротектором.
• Применяется при повышенном артериальном давлении.

С деревом арджуна связано ещё одно древнее предание. Давным-давно сыновья бога богатства Куберы - Нилакубара и Манигрива устроили пикник на берегу Ганга, где они хмельные и нагие забавлялись с прекрасными обнаженными апсарами (полубожественными женскими существами). Мимо проходил мудрец Нарада. Молодые сыновья Куберы нарушили обычай почитания старших, проигнорировали старца, не оказали ему должного почтения, принялись кичиться богатством своего отца и оскорбили Нараду, назвав его нищим бродягой. И по проклятию Нарады гордые сыновья Куберы обратились в неподвижные деревья – высокие, со светлой корой. Тем самым мудрец Нарада приподнес урок возгордившимся юношам, дал им возможность, находясь в телах деревьев, осознать свои неблаговидные поступки и пересмотреть свои взгляды и поведение. По завершению этого процесса, простояв в виде деревьев много сотен лет, Нилакубара и Манигрива были освобождены маленьким Кришной (Верховной Личностью Бога), как то и предусмотрел легендарный мудрец Нарада.

Тысячи лет человек жил бок о бок с лошадями. И сейчас уже невозможно представить историю человеческой цивилизации без этого сильного, благородного и грациозного животного. Лошади помогали людям в труде, в бою, в путешествии и в развлечении. И люди по-доброму завидовали силе и энергии своих неутомимых помощников. «Силен, как конь», «здоров, как лошадь» - восхищаемся мы, когда говорим о крепком и здоровом человеке.

И эту мечту человека о «лошадином здоровье» воплощает в жизнь одно из самых почитаемых в Аюрведе лекарственных растений – Ашвагандха. На санскрите слово ашвагандха («ашва» - конь, «гандха» - запах) означает «имеющая запах лошади» и наделяющая «лошадиной» жизненной и сексуальной энергией. И действительно корни этого растения имеют характерный «лошадиный» запах, а лекарственные свойства этого растения поистине неисчерпаемы.

Индийский женьшень, приносящий сон

Ботаническое название Ашвагандхи: витания снотворная («приносящая сон»). Другие названия: физалис солнечнолистный, зимняя вишня (англ.). Ашвагандха занимает в Аюрведе такое же почетное место, как женьшень – в китайской медицине, но она более доступна. Поэтому ещё одно её название - индийский женьшень.

Это невысокий полукустарник из семейства пасленовых (35-75 см). Он имеет центральную ветвь, из которой радиально-накрест отходят боковые веточки, покрытые густыми волосками, похожими на войлок. Листья очередные темно-зеленые, с заостренной верхушкой.

Цветет поздней осенью или зимой. Цветки небольшие желтоватые с острым запахом. Плодоносит маленькими красными плодами, похожими на горох, располагающимися в тонкой плотной чашечке.

Преимущественно произрастает в сухих землях Юго-Восточной Азии (Индия, Пакистан, Афганистан), Северной Африки, Средиземноморья и Северной Америки.

В лекарственной практике используют корни и листья.

Ашвагандха в аюрведической традиции

Это лучшее омолаживающее растение (расаяна). Используется при слабости и тканевой недостаточности у детей и пожилых; у людей, ослабленных хроническими болезнями, переутомлением, бессонницей, нервным истощением.

Ашвагандха увеличивает Оджас (жизненную силу, иммунитет), усиливает сексуальную энергию, увеличивает выделение спермы, способствует восстановлению гормональной системы, заживлению тканей, ослабляет боль, облегчает дыхание, укрепляет зрение.

Обладая саттвичной природой (свойством благости), Ашвагандха является одним из лучших растений для прояснения и питания ума. Она успокаивает, способствует глубокому сну без сновидений.

Аюрведические свойства растения (Дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий. Сладкий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): Афродизиак. Расаяна, увеличивает Оджас.
• Воздействие на Доши: ВК-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Мамса. Меда. Астхи. Маджа. Шукра.
• Фармакологическое действие: афродизиак, омолаживающее, тонизирующее, иммуностимулирующее, седативное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное, антистрессовое.
• Терапевтическое действие: низкий Оджас, слабый иммунитет, стресс, нервное истощение, общая слабость, усталость, период выздоровления, потеря памяти, рассеянный склероз, паралич, потеря зрения, бессонница, импотенция, бесплодие, ревматизм, кожные заболевания, анемия. ВИЧ. СПИД.
• Противопоказания: Выраженные застойные явления, беременность. Высокая Питта, Ама в избытке.

Состав и полезные свойства Ашвагандхи

Высокая биологическая активность Ашвагандхи объясняется её богатейшим химическим составом, который включает: фитостероиды, лигнаны, флавоногликозиды, стероидные лактоны, алкалоиды группы тропана, анагигрин, анаферин, кускогигрин, изопеллетьерин, тропин, витанолиды, витананин, пектин и многие другие вещества.

Ашвагандха обладает широчайшим спектром полезного воздействия на человеческий организм. Основные эффекты ашвагандхи схожи с действием женьшеня и кодонопсиса, но более мягкие и сглаженные. Это следующие лечебные эффекты:

• адаптогенный;
• ноотропный;
• анаболический;
• тонизирующий;
• антидепрессивный;
• антиоксидантный;
• иммуномодулирующий.

Витаферин А, выделенный из ашвагандхи, в опытах на мышах оказал ингибирующее действие на рост раковых клеток. Полное исчезновение раковых клеток наблюдалось у 80% мышей.

Ашвагандха снимает хроническую усталость, придает силы, увеличивает выносливость, питает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, укрепляет сердце, повышает уровень сексуальной энергии. Используется как афродизиак и средство для улучшения деятельности мозга, обладает успокаивающим действием, улучшает память, уменьшает интенсивность неврозов, снимает бессонницу

Область применения этого чудесного растения из золотого ряда Аюрведы настолько широка, что сложно перечислить всё, ничего не упустив: общий упадок сил, хроническая усталость, истощение, низкий иммунитет, период выздоровления; проблемы преклонного возраста; истощения у детей; нервное истощение, умственное переутомление, стрессы, болезни нервной системы, ухудшения памяти, бессонница; паралич; рассеянный склероз; сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, анемия; дизентерия; геморрой; паразиты; дисбактериоз; расстройство менструального цикла, снижение либидо, половая слабость, бесплодие, сперматорея; ВИЧ, СПИД.

Предание об Ашваганде

Асклепий, древнегреческий и древнеримский бог медицины, прославился тем, что не только мог лечить самые разнообразные болезни, но и воскрешал мертвых. За что другие боги благословляли его своей дружбой. Особенно часто его навещал бог красоты и искусств Аполлон, и они вели долгие и взаимоинтересные беседы. И, видимо, не чурались употребления виноградных вин.

И как-то раз зашёл у них такой разговор:
- Я знаю своих коллег-врачей, которые используют вино в качестве лекарства, - сказал Асклепий, - но действенность вина, мне думается, преувеличена, а вред преуменьшен. Вино подкрепляет силы, но мутит разум.
- О! – улыбнулся Аполлон, - это зависит от состава вина. Я знаю вино, которое делает разум ясным, сердце спокойным, душу отважной, характер непоколебимым, а тело – сильным. Выпив этого вина, мужчина в любви будет сильнее льва, сохраняя полное душевное самообладание.
- Уж не о божественных ли чудесах ты рассказываешь? – воскликнул Асклепий.
- Это растение, которое растет на Земле, и я покажу тебе его, - промолвил Аполлон с улыбкой.

Так Асклепий начал по совету Аполлона делать вино из ашвагандхи и применять его в лечении больных.

И кстати, такое аюрведическое лекарство действительно существует, называется оно – Ашвагандха Аришта и очень почитается русскими паломниками в Индии))). Аришты - это травяные вина получаемые путем ферментирования различных лекарственных растений. Готовые вина умеренно алкогольные - около 12%. Принимаются обычно по 15 - 25 мл дважды в день.

Когда древнеиндийский бог любви Камадева хочет зажечь юношу и девушку любовной страстью, он посылает стрелы из цветов Ашоки в сердца избранников. Позднее эта история трансформировалась у древних греков и римлян в легенду о Эроте или Купидоне.

Кроме того, считается что Ашока утешает влюблённых и охраняет целомудрие женщин. Об этом говориться в древнеиндийском эпосе «Рамаяна». Когда коварный царь Ланки демон Равана похитил красавицу Ситу, то она смогла укрыться от его домогательств в роще из деревьев Ашоки. И именно Ашока утешила охваченного горем Рамачандру и подсказала ему, где найти похищенную Ситу.

Ботаническое описание Ашоки

Ботаническое название этого лекарственного растения – Сарака индийская (Saraca indica). Названо растение от яванского слова «soca», восходящего к санскритскому «asoca», что означает «без печали».

Это одно из священных деревьев Индии, почитаемое как в ведической традиции, так и в буддизме. По преданию, Брахма сказал: «тот, кто ест по восемь бутонов ашоки на протяжении восьми дней растущей Луны месяца Чайтра, тот никогда не узнает несчастий и страданий».

Это вечнозелёное дерево средней величины до 10 метров из семейства бобовых. У него крупные эллиптические листья длиной до 20 см и слегка блестящие. Цветки Ашоки очень крупные, ароматные, яркие, жёлто-оранжевые. Цветёт с апреля по май. Плоды – удлинённые, жёсткие стручки красно-коричневого цвета, длиной до 25 см и содержащие по 5-6 семян.

Ашока произрастает вдоль дорог в Восточной Бенгалии, Южной Индии, Шри-Ланке, Бирме, Вьетнаме, Малайзии. Культивируется в садах как декоративное растение.

Используют: кору, листья, стебли, цветы и семена растения.

Ашока в аюрведической традиции

Ашока издавна используется в аюрведической медицине в качестве лекарственного растения. Входит в, так называемый, «Золотой ряд Аюрведы». Считается, что это лекарственное растение обладает большой природной силой – 8 из 10 условных единиц.

Основное применение этого растения в лечении гинекологических заболеваний. Ашока является омолаживающим тоником (рассаяной) для матки и ослабляет болезни, связанные с кровотечениями, особенно при меноррагии и метроррагии, предотвращает самопроизвольный аборт.

Аюрведические свойства Ашоки (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький, Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Воздействие на Доши: КП-В+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса. Меда.
• Фармакологическое действие: гемостатическое, маточный тоник, обезболивающее, противовоспалительное, антиоксидантное, умеренное мочегонное и кардиотоническое, вяжущее, противопаразитарное, детоксицирующе.
• Терапевтическое действие: меноррагия, метрорагия. дисменорея альгоменорея. предменструальный синдром, гормональный дисбаланс, бесплодие, кандидоз и инфекции половой сферы, диарея, дизурия, паразиты.
• Противопоказания: Беременность. Выраженные запоры.

Состав и полезные свойства Ашоки

Содержит гемотоксилин и кетостерол, бета-ситостерин, флавониды – кверцетин, лейкодельфинидин и кемпферол, мирицитин, катехины, органический кальций, железосодержащие органические соединения и фракции гликозидов.

Такой богатый химический состав обуславливает следующие лечебные эффекты:

• Напоминает действие прогестерона и может использоваться в комплексном лечении эстрогензависимых заболеваний (эндометриоз, фибромиома матки, поликистоз яичников) и дисменорей.
• Снимает менструальные и предменструальные боли, а также боли при циститах.
• Повышает иммунитет женской половой системы и применяется при лечении кандидозов и различных скрытых инфекций половой сферы: хламидиоз, уреоплазма, цитомегаловирус, генитальный герпес.
• Препятствует развитию маточных кровотечений.
• Оказывает умеренное кардиостимулирующее и диуретическое действие, снижает холестирин.

С этим удивительным растением связано большое количество легенд и сказаний. Некоторые из них представляют собой длинные повествования, охватывающие целые эпохи и наполненные большим количеством действующих лиц – богов и демонов.

Опуская длинные подробности, смысл этих преданий заключается в следующем. Девушка Тулси (или Туласи) вышла замуж, и её исключительное целомудрие и верность своему мужу наделили её супруга огромной силой и отвагой.

Супруг Тулси завоевал многие миры и вызвал зависть богов. Но победить его можно было только нарушив целомудрие Тулси. И тогда Вишну принял облик мужа Туласи и взошел на её супружеское ложе. В результате великий воин был побежден хитростью богов.

А Тулси, чтобы пристыдить Вишну и постоянно напоминать о его неблаговидном поступке стала священным растением, используемом при богослужениях.

Тулси наравне с лотосом является одним из самых священных растений Индии. Её почитают самые разные направления индуизма. Её веточки и листья используются при большинстве священных ритуалов.

Ни одно почитание Кришны не обходится без листочков Тулси. Считается, что там, где есть Тулси, присутствуют все божества – Брахма, Вишну, Шива и другие.

Тулси сажают в домах и возле домов, чтобы злые духи не подходили к ним, так как считается, что рядом с Тулси злые духи не могут существовать.

Ботаническое описание Тулси

Ботаническое название Тулси – Базилик священный. Это многолетнее растение в виде кустарника, с овальными листьями, слегка опушенным стеблем и мелкими душистыми белыми или розовыми цветами, образующими длинные кисти.

В июне-сентябре растение цветёт. Плод состоит из четырех тёмно-бурых орешков, которые после созревания отделяются друг от друга.

В диком виде Тулси встречается в Индии, Шри-Ланке, Аравии, Малакке, Индонезии, Филиппинах, Полинезии. Выращивается как пряно-ароматическое растение в южных регионах России.

В лечебных целях в основном используют надземную часть Базилика, которую заготавливают в период цветения растения.

Тулси в аюрведической традиции

Тулси является, наверное, самым священным растением Индии после лотоса. Его свойства - чистая Саттва (благостное состояние ума). Тулси раскрывает сердце и ум, наделяет энергией любви и преданности (бхакти).

Это растение посвящено Вишну, оно усиливает веру, сострадание и ясность ума. Стебли Тулси носят в виде четок, и они способствуют проявлению энергии преданности. Базилик дает божественную защиту, очищая ауру и укрепляя иммунную систему. Он содержит природную ртуть - семя Шивы, которая наделяет изначальной силой чистого сознания.

Ради его очищающего воздействия Тулси стоит иметь в каждом доме в виде комнатного растения. Базилик поглощает положительные ионы, создает отрицательные ионы и под действием солнечных лучей выделяет озон.

Тулси эффективное потогонное и жаропонижающее средство при гриппе, большинстве простудных и легочных заболеваний. Она удаляет излишнюю Капху из легких и носовых ходов, увеличивая при этом Прану и обостряя чувственное восприятие, устраняет избыток Ваты из толстой кишки, улучшает всасывание питательных веществ, укрепляет нервную ткань, улучшает память. В виде напитка с медом базилик может применяться для прояснения ума.

Свежий сок листьев используется наружно при грибковых инфекциях кожи.

Аюрведические свойства Тулси (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый, Горький.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой. Активный (подвижный).
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): очищает энергетику тонкого тела и придает ясность уму.
• Воздействие на Доши: КВ-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса, Ракта. Маджа, Шукра.
• Фармакологическое действие: потогонное, жаропонижающее, седативное, антибактериальное, антисептическое, ветрогонное, спазмолитическое, укрепляющее, лактогенное, антидепрессантное.
• Терапевтическое действие: простуда, грипп, кашель, головная боль, синуситы, артриты, ревматизм, лихорадка, нарушение пищеварения.
• Особенности: семена базилика имеют острый, горький вкус, холодную энергетику, острый випак. ПК-В+.
• Противопоказания: Идиосинкразия, беременность, Высокая Питта.

Состав и полезные свойства Тулси

Листья Тулси содержат высокий процент эфирных масел, состоящих из эвгенола, нерола, кариофиллена, у-силенина, альфа-пинена, бета-пинена, камфары, карвакрола и других веществ. Также листья содержат урсоловую кислоту, апигенин, лутеолин, ориентин и другие вещества.

Такой богатый химический состав Тулси определяет его следующие лечебные эффекты:

• Сильные антисептические, фунгицидные, антигельминтные и антибактериальные свойства.
• Умеренное потогонное и жаропонижающее действие.
• Выраженное отхаркивающее действие, что традиционно используется в Аюрведе при ОРВИ, острых и хронических бронхитах (особенно в сочетании с мёдом, имбирём и луком).
• Умеренное седативное и противосудорожное действие.
• Иммуномодулирующие свойства.
• Умеренное противоопухолевое и радиопротекторное свойство.

Эти полезные свойства определили применение Тулси в оздоровительных средствах, БАДах, чаях, косметической продукции и средствах гигиены.

В традиционных системах оздоровления принято считать, что на тонком плане Тулси защищает человека от негативных элементалов (мыслеформ) и злых духов.

Однажды Бог Вишну шутки ради решил поухаживать за Сарасвати, супругой Бога Брахми. Это не осталось незамеченным для Лакшми, супруги самого Вишну. В назидание мужу, Лакшми превратилась в дерево Билва – и Бог Шива тут же поселился в её ветвях…

Все легенды и предания увязывают дерево Билва с именем Бога Шивы. Листья этого растения похожи на Тришулу – трезубец Шивы, его символ. Разделённый на три части лист Билвы символизирует три функции Шивы: созидание, сохранение и уничтожение, а также три его глаза.

Билву используют во время церемоний посвящения в духовное служение и ритуалов зачатья. Во время ритуалов символ Шивы – Шивалингам – заворачивают в листья Билвы и купают в молоке.

Считается, что использование листьев Билвы в священных ритуалах очищает человека от грехов трёх его предыдущих жизней. Практически ни одно поклонение Шиве в Индии не обходится без листьев Билвы.

Ботаническое описание Баэля

Баэль фрут – это английское название растения, которое на латинском языке имеет название – эгле мармеладная или айва бенгальская, а на санскрите – его называют: Билва, Шрипхала, Шивадрума или Шивапхала.

Это красивое субтропическое вечнозелёное, медленнорастущее дерево высотой примерно 3 метра с душистыми цветами и шаровидными плодами. Является родственником цитрусовых.

Цветёт зеленовато-желтыми, ароматными цветами. Плоды по форме похожи на круглый лимон, 5-15 см в диаметре с твёрдой кожурой. Незрелые плоды – серовато-жёлтые, при полной зрелости – ярко-оранжевые. Мякоть очень ароматная, желеобразная, клейкая, сладкая, похожая на мармелад с запахом розы.

Плод может достигать размера большого грейпфрута или помело. Оболочка такая твёрдая, что вскрывается ножом или топориком. Каждый плод содержит 10-15 семян.

Растёт Баэль по всей Индии, преимущественно в сухих лесах Северной, Центральной и Южной Индии, в Пакистане и Бангладеш, Южном Непале, Шри-Ланке, Мьянме, Вьетнаме, Лаосе, Камбодже и Таиланде. Растение культивируется во многих странах Азии.

Используются зрелые и незрелые плоды, корни, кора, листья, цветы и оболочка спелых плодов.

Баэль в аюрведической традиции

Баэль - важное аюрведическое вяжущее средство и тоник при хронически слабом пищеварении и нарушении всасывания питательных веществ в кишечнике. Он усиливает пищеварительный огонь - Агни, стимулирует работу тонкого кишечника, укрепляет сердце и успокаивает глаза. Для тех, кто страдает от хронически жидкого стула и имеет плохой аппетит, ее исцеляющий эффект может быть удивительным.

Билва останавливает тошноту и рвоту, для этого принимают по 1/2 чайной ложки порошка с 1 чайной ложкой меда. Великолепно подходит для примочек при воспалениях слизистой рта и других изъязвлениях: прикладывается порошок Билвы (1 чайная ложка), смешанный с небольшим количеством козьего молока до образования однородной массы.

Спелые плоды имеют уже иное воздействие - послабляющее и питательное, а не вяжущее, как у недозревших плодов. Из плодов Билвы изготавливают варенья, джемы и другие кондитерские изделия.

Аюрведические свойства Баэля (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Тяжёлый, Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): лечит Капха-заболевания.
• Воздействие на Доши: КВ-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Меда.
• Фармакологическое действие: вяжущее, стимулирует пищеварение, ветрогонное, омолаживающее, противодизентерийное.
• Терапевтическое действие: нарушение всасывания питательных веществ, диарея, дизентерия, колики, плохой аппетит, диабет.
• Противопоказания: Беременность.

Состав и полезные свойства Баэля

Плод растения содержит гликозиды мармелозин, мармелид и псорален. Мякоть содержит растительную слизь, пектин, сахар, азулены и таниновую кислоту. В листьях содержится алколоид – аегелин и аегелинин, а в коре и корнях – скиммианин. Древесная зола богата соеденениями калия, кальция, магния, железа и кремния.

Такой состав обеспечивает многочисленные полезные свойства этого растения:

• Стимуляция тонкого кишечника, улучшение пристеночного пищеварения, ускорение выхода эндотоксинов и их всасывание в тонком кишечнике.
• Снятие воспаления и устранение явления метеоризма.
• Гибель кишечной инфекции, лечение острых гастроэнтероколитов, особенно дизентерии и неспецифического язвенного колита.
• Нормализация рецепторного аппарата толстого кишечника, усиление выхода шлаков.
• Высушенные плоды приостанавливают диарею и повышенную перистальтику кишечника.
• Свежие плоды обладают послабляющим эффектом.
• Растение препятствует обострению атопических дерматитов.

Кроме того, из свежих листьев Баэля получают масло желтовато-зеленоватого цвета со специфическим ароматом, которое является одним из основных компонентов масла Билва Тайлам. Это масло используется при отитах, болях в ушах, всех типах глухоты и возрастном снижении слуха.

Аюрведические специалисты, практикующие в России, отмечают распространенность среди населения нашей страны воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата: артритов и полиартритов.

В этой ситуации современная фармакология предлагает лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), имеющих, к сожалению, весьма внушительный список противопоказаний и побочных эффектов.

Ещё одна из примет нашего времени – значительно «помолодевшее» применение достижений высокотехнологичной медицины – операций по замене пораженных суставов искусственными протезами.

Избежать этих неоднозначных достижений научно-технический прогресса поможет здоровый образ жизни (правильное питание, ежедневная посильная суставная гимнастика, здоровый сон и т.п.) и применение удивительного растения - Босвеллии, которое в Аюрведе называют «борец с воспалениями суставов».

Ладан индийский

Ботаническое название Босвеллии - Ладан индийский. Это кустарник или низкорослое дерево, высотой 3-5 метров, произрастающее в горах Африки, Индии и Непала.

Растение имеет кривой бесформенный ствол зеленовато-красного цвета, с приятным ароматом, плакучие ветви и маленькие листья. Цветет Босвеллия в мае-июне. Цветки белые или светло-желтые, собраны в кисти.

К роду босвеллиевых относится около 30 растений, но только 4 способны давать настоящий лечебный ладан: Босвеллия пильчатая (Boswellia serrate), Босвеллия священная (Boswellia sacra), Босвеллия папирусная (Boswellia papyrifera), Босвеллия фререана (Boswellia frereana).

Используют камедь-смолу растения, получаемую методом подсечки древесины. Для этого в процессе роста на коре дерева делают надрезы, через которые выделяется сок, застывающий на открытом воздухе и превращающийся в смолу.

Из этой смолы раньше делали ладан, который с древнейших времен используют во время религиозных обрядов. Кроме этого, лечебные свойства Босвеллии широко востребованы в медицине.

При застывании камедь (смола) Босвеллии превращается в ладан. Это вещество издавна использовалось для изготовления благовоний. С его помощью проводились и проводятся до сих пор религиозные ритуалы.

В Евангелии упоминается, что ладан был преподнесен волхвами в дар только появившемуся на свет Иисусу. А в Ветхом и Новом Заветах можно найти утверждение о том, что ладан обладает мистическими свойствами, помогая душе достичь духовного возвышения.

В наши дни ученые из Еврейского университета в Иерусалиме установили, что при сжигании ладан превращается в психоактивный антидепрессант.

Босвеллия в аюрведической традиции

На санскрите Босвеллия называется Шаллаки или Саллаки. Это одно из древнейших и наиболее эффективных противовоспалительных средств, испытанных на протяжении не одной тысячи лет. Кроме того, Босвеллия оказывает обезболивающее, спазмолитическое и улучшающее обмен веществ действие.

Босвеллия - это средство номер один в Аюрведе для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, применяется при заболеваниях суставов, ревматизме, артрите, остеохондрозе, подагре, невралгии, судорогах.

Растение избавляет от судорог, снимает воспалительные процессы в суставах, улучшает микроциркуляцию крови в зоне воспаления, облегчает боль, снимает отёк суставов и восстанавливает их подвижность. Он эффективно укрепляет суставные ткани, мышцы и кости, способствует улучшению кровообращения в хрящах.

Шаллаки (саллаки) – смола, близкая по действию к гуггулу и мире. Она очищает кровь и улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина в крови, нормализует процесс переваривания пищи, способствует выведению накопившихся токсинов (амы), нормализует работу печени.

Кроме того, Босвеллия имеет ряд других целебных свойств: стимулирует мозговую деятельность, повышает способность к концентрации внимания, улучшает зрение, полезна для пищеварительной системы, при запорах, диарее и дизентерии, лечит заболевания легких и дыхательных путей, желудочно-кишечных инфекции, кожные заболевания, псориаз, затягивает раны и язвы.

Аюрведические свойства Босвеллии (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий.

• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): омолаживающее.
• Воздействие на Доши: КП-В=.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса. Маджа.
• Фармакологическое действие: стимулирующее, обезболивающее, противовоспалительный, спазмолитическое.
• Терапевтическое действие: артрит, ревматизм, подагра, невралгия, судороги.
• Противопоказания: с осторожностью применять при тромбоцитопатиях.
• Предостережения: принимать за час до приема любых препаратов, добавок и витаминов; может усиливать действие успокоительных средств.

Состав и полезные свойства Босвеллии

Благотворное воздействие на организм человека объясняется химическим составом Босвеллии. Смола этого растения состоит из камеди (вещество, образующее смолу), босвеллиевых кислот, эфирных масел, терпенов и полисахаридов.

Основным действующим лечебным веществом являются босвелливые кислоты, которые активно исследуются в настоящее время и выявляются их новые лечебные эффекты.

Полезные свойства и лечебное действие:

• Выраженная противовоспалительная активность.
• Активизирует восстановительные процессы в хрящевой ткани.
• Улучшает обмен веществ.
• Снижает болевой синдром.
• Снижает утреннюю скованность суставов и отек.
• Предотвращает дегенеративно-дистрофические поражения.
• Противоспазматическое действие.
• Нормализует процесс переваривания пищи, способствует выведению накопившихся токсинов (Амы), нормализует работу печени.
• Стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания.
• Бронхолитическое и отхаркивающее действие.
• Улучшает зрение.

Показания к применению:

• все виды артритов, артрозов;
• ревматизм;
• ревматоидный артрит, остеоартрит;
• боли в суставах;
• остеохондроз, боли в пояснице;
• повышенная раздражительность, снижение концентрации внимания;
• расстройства пищеварения, диарея;
• заболевания глаз.

«Все болезни – от нервов» - гласит народная мудрость, подтверждая теорию Аюрведы о психосоматическом характере развития любого телесного заболевания. И поэтому при профилактике и лечении любого соматического заболевания необходимо также позаботиться о нервной системе заболевшего. Это укрепит его и ускорит его выздоровление.

И для этого есть замечательное лекарственное растение, которое на санскрите называется «брахми» или «брами». Правильно говорить и писать: и – «брахми», и – «брами». На санскрите гортанное «х» может звучать, а может быть и не слышно.

Не случайно, это растение названо в честь одного из главных божеств индуистского пантеона, где Брахма - созидает нашу Вселенную, Вишну – её сохраняет, а Шива – разрушает её в конце отпущенного для неё срока.  

Ботаническое описание Брахми

Ботаническое название Брахми – Бакопа Мониери. Это – маленькое многолетнее водное ползучее растение из семейства норичниковых, часто упоминаемое в Аюрведе. Этот вид описан и назван в честь Л.Г. Монье (1717-1799), врача и ботаника, директора Ботанического сада в Париже.

Стебель у этого растения тонкий, стелющийся, разрастается до 60 см длиной. Листья почти суккулентные (утолщенные, мясистые) 7-20 мм длиной. Цветки белые колокольчатые, цветет летом. Плод – в виде коробочки.

Произрастает растение по всей Индии и другим странам Юго-Восточной Азии во влажных местах, садах, прудах, колодцах, на поливаемых полях и как декоративное растение для обрамления каналов. К ареалу её обитания относятся также субтропические и тропические области Африки, Австралии и Америки.

Для медицинских целей используют все части растения.

Брахми в аюрведической традиции

Брахми - наверное, самое важное укрепляющее нервы средство в аюрведической медицине. Оно используется для оживления и укрепления клеток мозга, удаляет токсины, снимает напряжения нервной системы и спазмы; и в то же время питает.

Брахми улучшает память и помогает концентрации ума. Является важной составляющей частью питания йогов в Гималаях, способствуя медитации. Они ежедневно съедают небольшое количество свежих листьев для омоложения ума.

Брахми пробуждает сахасрара-чакру и помогает установить равновесие между правым и левым полушариями мозга. Она успокаивает сердце и помогает предотвращать сердечные приступы.

Брахми помогает избавляться от различных дурных привычек и зависимостей. Полезна в лечении алкоголизма, наркомании, уменьшает повышенную тягу к сладкому.

Входит во многие противоспазматические и укрепляющие нервы аюрведические составы.

Очищает кровь, улучшает работу иммунной системы, смягчает чрезмерные сексуальные желания, а также является превосходным средством при венерических заболеваниях, включая СПИД.

Очищает почки, одновременно охлаждая и успокаивая печень.

Аюрведические свойства Брахми (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): тоник для нервной системы.
• Воздействие на Доши: ПВ-К=.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Маджа.
• Фармакологическое действие: тоник для нервной системы, улучшающее обмен веществ, укрепляющее, омолаживающее, седативное, спазмолитическое, адаптогенное, мочегонное;
• Терапевтическое действие: нарушение памяти, концентрации, умственное напряжение, стресс, беспокойство, гнев, бессонница, нервные расстройства, эпилепсия, старческий возраст, венерические болезни, слабый иммунитет.
• Противопоказания: превышение дозировки более 1 гр. в день может вызвать головные боли или потерю сознания.

Состав и полезные свойства Брахми

В химический состав Брахми входят: алкалоиды (брахмин и герпестин), сапонины (стероидные бакозиды А и В, Х, С, N2), бакопасапонины F и Е, бакопазиды и биофлавоноиды. Активные соединения включают в себя сапонины, херсапонин, монниерин, флавониды (лютеолин и апигенин).

Такой состав обеспечивает многочисленные полезные свойства этого растения:

• Устраняет десинхроноз работы правого и левого полушарий, коры и подкорковых центров, а также гармонизирует взаимодействие головного и спинного мозга, позволяя использовать растение в лечении неврозов, психозов, депрессий и болезни Альцгеймера.
• Сохраняет депо тормозных нейромедиаторов, улучшая долгосрочную память и оказывая седативный эффект.
• Снижает внутричерепное давление, улучшая мозговое кровообращение и венозный отток, позволяя использовать растение в комплексном лечении хронической вертебробазилярной недостаточности, мигренях, арахноидитах, последствиях черепно-мозговых травм и инсультов.
• Обладает выраженным антиоксидантным действием, избирательно защищая клетки нервной системы. Используется в комплексном лечении болезни Паркенсона.
• Оказывает антигистаминное действие, стабилизируя мембраны тучных клеток.
• Оказывает обезболивающее действие при циститах и почечных коликах.
• Это мощный стимулятор интеллектуальной и познавательной активности.

Брюс Уиллис, Джейсон Стэйтем, Вин Дизель, Фёдор Бондарчук, Дмитрий Нагиев, Гоша Куценко – что объединяет этих столь разных знаменитостей? Причёска, волосы, точнее – их отсутствие! Они не комплексуют по поводу отсутствия волос, напротив их сверкающая лысина стала своего рода их визитной карточкой.

Но, так было не всегда, и не для всех. Для большинства людей редкие, слабые и выпадающие волосы являются большой проблемой. На что только не идут люди, чтобы скрыть изъяны своих волос – зачёсы, парики, головные уборы и т.п. И особенно остро эта проблема проявляется у женщин. Ведь красота, включая красоту волос, это глубинная природа женщины.

Вместе с тем, есть лекарственное растение - Брингарадж, которое может помочь решить или, по крайней мере, облегчить эту проблему. Моя многолетняя практика консультаций по Аюрведе имеет немало примеров эффективного применения этого лекарственного растения для профилактики и устранения проблем с волосами.

Ботаническое описание Брингараджа

На древнем языке санскрите слово «брингарадж» означает «правитель, повелитель или король волос» или «тот, кто способствует росту волос». Ботаническое название этого растения Эклипта белая.

Это однолетнее стелющееся травянистое растение, произрастающее на высоте до 2000 метров. Стебель Брингараджа ветвистый, опушенный. Листья супротивные, зубчатые, ланцетовидные, покрыты мелкими волосками.

Цветёт растение в июне. Цветки белые, одиночные, мелкие. Плоды созревают в августе и представляют собой клиновидные семянки.

Основные места распространения Брингараджа: Индия, Китай, Тайвань, Бирма, Таиланд, Бразилия и некоторые другие страны Латинской Америки.

В аюрведической медицине используют корни и листья Брингараджа, которые собирают во время цветения растения.

Брингарадж в аюрведической традиции

Брингарадж издавна используется в аюрведической медицине в качестве средства, предупреждающего процессы старения, поддерживающего и омолаживающего кости, зубы, волосы, зрение, слух и память. Это омолаживающее растение, особенно для конституции Питта-типа и для печени, лучшее лекарство при циррозе.

Кроме того, это самое действенное аюрведическое растительное средство для волос. Масло из Брингараджа знаменито тем, что делает волосы черными и пышными, устраняет седину, поворачивает вспять процесс облысения.

Брингарадж помогает успокоить ум, уменьшая его чрезмерную активность, и способствует крепкому сну.

При наружном применении Брингарадж помогает вытягивать яды, благоприятно действует на цвет лица, уменьшает воспаление и припухлость желез.

Аюрведические свойства Брингараджа (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый. Горький.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): тоник для волос.
• Воздействие на Доши: КВП-.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса, Ракта. Меда. Астхи.
• Фармакологическое действие: тонизирующее, омолаживающее, улучшающее обмен веществ, гемостатическое, противовоспалительное, противовирусное, послабляющее, ранозаживляющее, успокаивающее.
• Терапевтическое действие: облысение, выпадение волос, преждевременная седина, выпадение зубов, кожные заболевания, анемия, кровотечения, бессонница.
• Противопоказания: Простуды, высокая гиперэстрогения.

Состав и полезные свойства Брингараджа

Химический состав растения включает следующие вещества:

• Тритерпеновые гликозиды: олеаниды, бета-амипирин, эклалбасапонин.
• Алкалоиды: эклиптин, стигмастерин, дисметил веделолактон.
• Биофлавониды: лутеолин, апигенин, веделолактон.

Такой богатый химический состав обуславливает следующие лечебные эффекты:

• Препятствует ослаблению корней волос и появлению ранней седины особенно у людей с высокой Питта-дошей.
• Защищает клетки печени от экзо- и эндотоксинов, стабилизирует её клеточные мембраны, повышая их устойчивость от проникновения вирусов гепатита.
• Восстанавливает метаболическую функцию печени, уменьшает воспалительные процессы.
• Увеличивает желчеотделение и нормализует активность ферментов поджелудочной железы и тонкого кишечника.
• Препятствует накоплению токсинов в крови и кожи, что помогает при атопических дерматитах.
• Оказывает умеренное отхаркивающее и мочегонное действие.
• Препятствует возникновению злокачественных опухолей, особенно печени.

В давние-давние времена жил-был царь-демон по имени Хираньякашипу. И был он во власти «золотого беса»: прекрасные дворцы, обширные и плодоносные земли, несметные сокровища и огромная власть – всего этого ему было мало. Вожделение его было ненасытно, а жажда власти, денег и утех – неутолима.

И вот, чтобы добиться ещё большего, Хираньякашипу предался неистовой аскезе: 120 лет он стоял только на одних пальцах стоп! За это он получил многочисленные мистические способности и достиг наивысшей неуязвимости: ни человек, ни животное не могли убить его ни в воде, ни на земле, ни в воздухе, ни в доме, ни на улице, ни в одной стихии, никаким оружием, ни днем, ни ночью…

После этого, Хираньякашипу стал наслаждаться неограниченной властью и предаваться безудержным демоническим утехам. Все его подданные, демоны и даже полубоги смотрели на него с подобострастием и робко предвосхищали все его желания.

И только одно омрачало существование Хираньякашипу. Его четвёртый сын по имени Прахлада был предан не ему, а - Богу Вишну. За это демон решил убить ребёнка и приставил меч к горлу мальчика:

- Кто даст тебе защиту? Где твой Вишну? Как он сможет тебя защитить, когда ты находишься в моей полной власти? Где, где он?
- Бог повсюду. Он в сердце каждого живого существа и в ядре каждого атома, - ответил Прахлада.
- По-твоему он даже в колонне моего дворца? – спросил Хираньякашипу.
- Да, - ответил мальчик.

И тогда Хираньякашипу с гневным криком разрубил своим мечом мраморную колонну на мелкие кусочки. А из колонны появилось странное существо с головой льва и торсом человека. Это был господь Вишну в образе человека-льва Нрисимха дэва. Он схватил Хираньякашипу, положил его на колени и растерзал на части своими острыми когтями.

Так Хираньякашипу был убит в полном соответствии с пророчеством: получеловеком-полульвом; ни днем, ни ночью, но в сумерках; не в доме и не на улице, а на пороге дворца; ни на земле, ни в воде, ни в воздухе, но на коленях; ни одним из известных оружий, но просто когтями.

Однако, пребывая в форме Нрисимхи и пылая гневом, Вишну никак не мог успокоиться. И тогда все полубоги спустились на Землю и, осыпая Нрисимху цветами, стали повторять тысячу его святых имён. И гнев его утихал, а святые слова и цветы падали на землю и превращались в растение Васаку, дающим защиту от множества болезней.

 Ботаническое описание Васаки

Латинское название этого растения – Юстиция сосудистая. Это латинизированное цейлонское народное название растения, которое можно перевести как «его не едят козы».

Васака или Васа (ваза) – это небольшое вечнозелёное растение, травянистый кустарник с цельными, овальными, блестящими листьями, похожими по форме на ланцет. Цветки мелкие, двугубые, белые с розовыми жилками, собранные в колос.

Его плод – небольшая 4-семянная капсула. Соцветья этого растения напоминают облик льва, и поэтому несколько санскритских названий Васаки звучат как симхака, симхамукти («симха» - «лев»).

Васака произрастает в Индии, Шри-Ланке, на острове Ява и культивируется в странах тропической Америки.

В медицинских целях используют: листья, плоды, корни, кору, сок листьев.

Васака в аюрведической традиции

Васака издавна используется в аюрведической медицине для лечения широкого круга заболеваний. Растение применяется как в виде однокомпонентного моно-препарата, так и в составе многокомпонентных средств в форме таблеток, порошков (чурн), сиропов.

Аюрведические свойства Васаки (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): очищает легкие.
• Воздействие на Доши: ПК-В+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта.
• Фармакологическое действие: отхаркивающее послабляющее, спазмолитическое, противопаразитарное.
• Терапевтическое действие: запор, кожные заболевания астма, кашель бронхит, туберкулез, лихорадка, диабет.
• Противопоказания: Беременность. Высокая Вата.

Состав и полезные свойства Васаки

Химический состав растения: эфирное масло (кетоновое), алкалоиды, производные хиназолина (вазицин, вазицинол, вазицинон, диоксивазицин, пеганин, лютеолин и майонтон).

Цветы Васаки содержат бета-ситостерол, кампферол, гликозиды, юстицидин и кверцитин.

Такой состав богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Выраженный бронхолитический и антигистаминный эффект.
• Отхаркивающий эффект.
• Подавляет размножение и рост стафилококка, стрептококка, кишечной, дифтерийной и туберкулёзной палочки.
• Быстро снимает острые воспаления преимущественно с сфере органов дыхания.
• Препятствует развитию инфарктов и инсультов.
• Угнетает повышенный синтез холестерина, препятствуя развитию атеросклероза.
• Очищает кровь и кожу от эндотоксинов.
• Стабилизирует мембраны тучных клеток бронхов и кожи.
• Обладает умеренным гипотензивным эффектом, уменьшая периферическое сопротивление сосудов.
• Оказывает умеренный противоопухолевый эффект.

Достижения цивилизации, научно-технический прогресс, развитие экономики, глобализация рынков сделали нашу жизнь безопасной и комфортной.

А вместе с тем, в нашу жизнь пришло избыточное питание. И еда из физиологической необходимости превратилась в антистрессовую «пилюлю», в удовольствие и приятное времяпрепровождение, доступное всегда и везде.

И всё это на фоне недостаточной двигательной активности (гиподинамии) привело к пандемии избыточного веса в экономически развитых странах. По данным Всемирной организации здравоохранения порядка 30% населения земного шара страдают лишним весом.

Но, избыточный вес (ожирение) – это не только эстетическая проблема, но и - триггер, запускающий развитие многочисленных заболеваний: гипертония, атеросклероз, инфаркт, апноэ, сахарный диабет, болезни пищеварительной системы и многие другие.

В Аюрведе принято считать, что каждая болезнь имеет своё лекарственное растение, способное предотвратить или исцелить ту или иную напасть.

Так и проблема избыточного веса может быть решена при правильном комплексном подходе, включающем устранение причин избыточного веса (гиподинамии и избыточного питания) и применение препаратов на основе замечательного растения – Гарцинии.

Ботаническое описание Гарцинии

Гарциния – вечнозелёное растение, произрастающее в теплых и влажных тропических районах Юго-Восточной Азии, Индии, Западной и Центральной Африки, Полинезии, Австралии. В XX веке культура была завезена в южную Европу.

Существует более 50 видов этого растения: Камбоджийская (Garcinia cambogia), Индийская (Garcinia indica), Морелла (Garcinia Morella), Ливингстона (Garcinia livingstonei), Прейна (Garcinia preyna) и другие.

В зависимости от вида и условий произрастания, Гарциния может быть кустарником, но чаще всего это вечнозеленое дерево, достигающее 15–20 метров в высоту.

Листья Гарцинии имеют плотную структуру. С верхней стороны они сочно-зеленого цвета, с нижней – бледные, даже тусклые. Длина листа – порядка 25 см, ширина – около 10 см.

Цветет Гарциния мясистыми кремовыми или розовато-зеленоватыми ароматными цветами. После цветения на дереве образуются плоды, похожие на хурму или небольшую тыковку, – такие же яркие, блестящие и немного приплюснутые сверху и снизу.

Размер каждого плода – порядка 5 см. Цвет его кожуры может быть разным в зависимости от вида: Камбоджийская – зеленоватая или бледно-желтая, Ливингстона – ярко-оранжевая, Индийская – фиолетовая.

Под кожурой плода скрывается сочная нежная мякоть, которая тоже бывает разного цвета – и оранжевой, и золотистой, и белой. Мякоть поделена на четыре дольки, в каждой есть мелкие косточки.

На вкус фрукт сочный, освежающий, кисловато-сладковатый. Баланс кислоты и сладости фрукта зависит от вида Гарцинии.

Для медицинских целей используются корни и плоды Гарцинии.

Гарциния в аюрведической традиции

Гарциния издавна известна в аюрведической медицине под санскритским названием «Врикшамла». В основном она используется для коррекции избыточного веса за счёт снижения образования жировой ткани (Медас-дхату).

Врикшамла способствует перевариванию жиров, снижает аппетит и помогает уменьшать умственную и чувственную привязанность к пище и сладкому.

Важно, что при снижении веса при помощи Врикшамлы не страдает мышечная ткань (Мамса-дхату) и поэтому сохраняется нормальная работоспособность и самочувствие. Нет ощущения изнурения и снижения мышечной силы.

Кроме того, Врикшамла оказывает благотворное воздействие на пищеварительную и нервную систему, обладает седативным и противоспазматическим действием и поэтому может применяться при беспокойстве, бессоннице, невралгии и судорогах.

Аюрведические свойства Гарцинии (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Кислый.
• Качества (Гуна): Тяжёлый. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Кислый.
• Воздействие на Доши: КВ-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта, Медас..
• Фармакологическое действие: стимулирует аппетит и пищеварение, ветрогонное, желчегонное, улучшает перистальтику, ранозаживляющее.
• Терапевтическое действие: нарушение пищеварения, ожирение, в косметологии.
• Противопоказания: Беременность, лактация. Гипертония. Болезнь Альцгеймера. Осторожно при приеме статинов.

Состав и полезные свойства Гарцинии

В химический состав Гарцинии входят различные фруктовые кислоты и витамины, главными из которых являются: гидроксилимонная кислота, составляющая 60% экстракта, и витамин С. Такой состав обеспечивает многочисленные полезные свойства этого растения:

• Торможение новообразования жира. Замедление процесса превращения углеводов в жиры.
• Ускорение процесса обмена веществ.
• Уменьшение аппетита (гидроксилимонная кислота регулирует уровень глюкозы в крови, вызывая сигнал насыщения для мозга и, соответственно, уменьшая чувство голода).
• Нормализация уровня сахара в крови (гарциния уменьшает активность ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир).
• Понижение холестерина (за счет блокирования синтеза жиров).
• Повышение иммунитета (при системном применении гарцинии камбоджийской).
• Снижение эмоционального неконтролируемого поглощения пищи и повышение настроения (за счет повышения уровня серотонина, который называют гормоном счастья).
• Накопление в печени гликогена, снижение риска ожирения печени.
• Повышение энергетики организма.
• Снижение тяги к сладкому.
• Витамин С в составе плодов и кожуры выступает дополнительным регулятором обмена веществ и антиоксидантом, а также укрепляет сосуды и иммунную систему.

Кроме того, последние исследования показывают, что гарциния камбоджийская угнетает образование и развитие раковых клеток, блокирует рост некоторых вредных грибков и бактерий, включая те, которые вызывают воспаление легких и молочницу.

Также антиоксидантные свойства Гарцинии способствуют регенерации клеток и обеспечивают эластичность и упругость эпидермиса. Это обуславливает применение экстракта Гарцинии в косметологии для:

• Усиления синтеза коллагена.
• Смягчения кожи и устранения ее сухости.
• Улучшения тургора.
• Противодействия появлению морщин.

Одной из самых популярных во всём мире специй является гвоздика. Она широко используется в кулинарии и пищевом производстве, в народной и традиционной медицине, в косметологии и парфюмерии.

Родиной гвоздики принято считать Молуккские острова. Это индонезийская группа островов между Сулавеси и Новой Гвинеей, к северу от острова Тимор. Их ещё называют Острова пряностей.

Свое название гвоздика получила благодаря характерной форме. На латыни оно звучит как «clavus», что в переводе означает «гвоздь». Специя известна человечеству уже как минимум 2,5 тысячи лет.

Еще в III веке до нашей эры во времена правления китайской династии Хань подданным в присутствии императора, дабы не оскорблять его неприятными запахами изо рта, предписывалось в обязательном порядке держать гвоздику за щекой.

Древние египтяне приспособили гвоздику для ритуальных нужд: из нее делались ожерелья для мумифицирования усопших.

В Индии гвоздика ценилась прежде всего за свои лечебные свойства. Оттуда пряность поставляли в Древнюю Грецию, Римскую Империю и страны Средиземноморья.

В Европе ароматная гвоздика была на вес золота и изначально шла на изготовление лекарственных снадобий. Как специя она получила распространение лишь в эпоху Возрождения, когда португальцы захватили Молуккские острова, а французы начали разводить гвоздичные деревья на Маскаренах. С тех пор гвоздика стала неотъемлемой частью почти каждой национальной кухни.

 Ботаническое описание гвоздики

Гвоздика или гвоздичное дерево имеет латинское название Caryophyllus aromaticus и входит в семейство Миртовых. К этому семейству относятся также эвкалипт, мирт, гуава и другие менее известные растения.

Это вечнозелёное тропическое дерево или кустарник с густой тёмно-зелёной кроной пирамидальной формы, состоящей из кожистых эллиптических листьев.

Цветки пурпурно-розовые, собранные в кисти. Плоды гвоздики представляют собой односемянные тёмно-красные ягоды. Цветёт гвоздичное дерево два раза в год и даёт обильные урожаи.

Гвоздика, как пряность, представляет собой высушенные ферментированные нераскрывшиеся бутоны или цветочные почки. Ферментируют их простым высушиванием на солнце до появления специфического треска при перемалывании.

Главные производители этой пряности в настоящее время — Индия, Шри-Ланка, Молуккские острова, а также острова Карибского моря и острова Пемба, Занзибар и Мадагаскар.

Гвоздика в аюрведической традиции

В Аюрведе гвоздика является эффективным стимулирующим ароматическим средством для легких и желудка. Она рассеивает холод и дезинфицирует лимфатическую систему. В составе леденцов она эффективна при простудах и кашле. Гвоздичное эфирное масло служит мощным обезболивающим средством.

Гвоздика - легкий афродитик. Она обладает сильным согревающим действием, но этот энергетический эффект может быть несколько раздражающим в силу ее раджастичной («страстной») природы.

Аюрведические свойства гвоздики (дравьягуна):

• Вкус (раса): Острый, Горький.
• Качества (гуны): Лёгкий, Маслянистый.
• Энергетика (вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (випака): Острый.
• Воздействие на доши (доша-карма): КВ-П+ (ослабляет Капху и Вату, усиливает Питту).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Мамса (мышечная ткань), Маджа (нервная ткань).
• Фармакологическое действие (карма): противовоспалительное, фунгицидное, стимулирует аппетит и пищеварение, противокашлевое, отхаркивающее, ветрогонное, обезболивающее, афродизиак.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): простуда, грипп, кашель, астма, ларингит, фарингит, зубная боль, диспепсия, нарушения аппетита, метеоризм, диарея.
• Противопоказания: Беременность. Гипертония.

Состав и полезные свойства гвоздики

В бутонах гвоздики содержится эфирное (гвоздичное) масло в количестве до 20%, а также гликозиды, кариофиллен, олеаноловая кислота, слизи, гумулен, жировые и дубильные вещества, витамины А, В1, В2, РР, С, минеральные вещества магний, кальций, натрий, фосфор, железо.

В состав эфирного масла входят эвгенол (более 70 %), ацетат эвгенола (до 13 %), кариофиллен (5-12 %) и его оксид, β-мирцен, а- и β-пинены, иланген, γ-селинен, β-элемен, гептанол, бензиловый спирт, ванилин и другие компоненты.

Такой богатый состав обеспечивает следующие лечебные эффекты гвоздики:

• Расширяет сосуды сердца и мозга, улучшает их кровоснабжение, оказывает умеренное тонизирующее действие.
• Тормозит синтез холестерина, укрепляет эндотелий артерий, препятствуя развитию атеросклероза.
• Оказывает фунгицидное (противогрибковое) и антипаразитарное действие преимущественно в отношении личиночной стадии кишечных гельминтов, обладает бактерицидными свойствами против инфекции ротовой полости.
• Возбуждает аппетит; активизирует работу желудка, поджелудочной железы и тонкого кишечника; нормализует пищеварение и микрофлору кишечника.
• Оказывает умеренное отхаркивающее и бронхолитическое действие.
• Умеренный афродизиак.

Организм человека – сложнейшая система взаимосвязанных органов и физиологических систем, физических и психических процессов. А с точки зрения восточной медицины: «что вверху – то и внизу», то есть наше тело – это проекция всей Вселенной на наш организм.

И здоровье человека – в философском смысле – это есть гармоничное взаимодействие человека с самим собой (гармония тела и психики, ума и души) и с окружающим миром.

И установить эту гармонию очень и очень не просто. Это требует личной, постоянной и большой работы человека: духовной практики, здорового распорядка дня, регулярной физической активности и правильного питания.

Но, к счастью, Природа или господь Бог помогают нам в этом. В Аюрведе считается, что на любой наш недуг есть лекарственное растение, которое помогает нам его преодолеть. Например, для лечения заболеваний мочевыделительной, мочеполовой системы есть замечательное растение - Гокшура.

Ботаническое описание Гокшуры

Ботаническое название Гокшуры – Якорцы стелющиеся. Это однолетнее стелющееся травянистое растение. Стебли ветвистые, покрыты короткими волосками, стелются по земле.

Листья супротивные, длиной 5-8 см. Цветы бледно-желтые, мелкие, расположены в пазухах листьев.

Плоды пятизвезчатые, покрыты волосками и имеют два небольших, но очень острых шипа.

Гокшура произрастает в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии, на Кавказе и в Средней Азии, в сухих районах Индии, в Пакистане, Шри Ланке и в Центральной Америке.

В медицинских целях используется всё растение: корни, стебли, листья, плоды.

Гокшура в аюрведической традиции

Гокшура - эффективное средство при большинстве заболеваний мочевого тракта, поскольку способствует мочеиспусканию и отхождению камней, охлаждает и успокаивает слизистые оболочки мочевого тракта. Останавливает кровотечение, усиливает функцию почек, одновременно подпитывая и укрепляя их. По сути дела, это омолаживающий тоник для почек. Кроме того, Гокшура благотворно действует и на репродуктивную систему, увеличивая образование семени, оказывает укрепляющее, взбадривающее действие на женский организм в послеродовом периоде.

Гокшура - омолаживающее средство для Питты, одновременно успокаивающее Вату и оказывающее седативное действие на нервную систему. Побочных эффектов, присущих большинству диуретиков, не имеет. Гокшура - хороший гармонизирующий компонент для большинства травяных почечных сборов, саттвичный по своей природе (благостный, гармонизирующий) и придающий ясность уму.

Аюрведические свойства Гокшуры (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий.
• Качества (Гуна): Маслянистый. Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): омолаживающий тоник для почек.
• Воздействие на Доши: ПВ-К=.
• Нормализация Дхату (тканей): Медас. Мамса, Шукра.
• Фармакологическое действие: мочегонное, литолитическое, тонизирующее, омолаживающее, афродизиак, обезболивающее, седативное.
• Терапевтическое действие: дизурия, отеки, мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, подагра, ревматизм, люмбаго, ишиас, импотенция, бесплодие, венерические болезни, кашель, одышка.
• Противопоказания: Обезвоживание. Осторожно при беременности.

Состав и полезные свойства Гокшуры

Плоды Гокшуры содержат гликозиды (трибуспонин), нитраты, алкалоиды (гармол, гарман, гармин, фуростанол), эфирное масло и полисахариды.

Из листьев Гокшуры выделяют гликозиды и ряд органических соединений. Также в них содержаться стероидные сапонины (диосцин, диосгенин, триллин, грациллин, диоспонин, кикубаспонин), а также биофлавоноиды, алколоиды и катехины.

Растение является супернакопителем цинка, селена, бария и стронция.

Такой состав богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Оказывает выраженное мочегонное действие, способствуя выведению эндотоксинов и «шлаков» через почки.
• Уменьшает периферическое сопротивление сосудов, улучшает коронарное и почечное кровообращение, а также микроциркуляцию в нижних конечностях.
• Уменьшает диастолическое артериальное давление (нижнее АД).
• Тормозит абсорбцию холестерина в кишечнике и ускоряет его выведение из печени.
• Препятствует повреждению эндотелия артерий свободными радикалами.
• Уменьшает тремор при болезни Паркисона.
• Стимулирует синтез гонадотропных гормонов гипофиза и активизирует сперматогенез.
• Улучшает качественный состав семенной жидкости: подвижность, продолжительность жизни и морфологические характеристики сперматозоидов.
• Усиливает приток крови к пещеристым телам пениса, усиливая потенцию и либидо.

Общество стареет. Развитие цивилизации, научно-технический прогресс, гигиена и медицина увеличили продолжительность жизни человека. И сейчас на первый план выходит качество жизни. Как нам сохранить на долгие годы острый ум, крепкую память, концентрацию внимания, эмоциональную стабильность?

И здесь нам на помощь наряду со здоровым образом жизни приходит небольшое растение, о котором у жителей Шри-Ланки существует пословица: «Съедай два листика в день – обманешь старость».

Слоны обратились к царю богов Индре: «Мы верно служим людям и богам, а живем не больше десяти лет. Нет ли какого-нибудь способа продлить нашу жизнь?» Индра посоветовал слонам жевать маленькое растение и с тех пор слоны обрели долгую жизнь. Так рассказывает легенда острова Шри-Ланка об удивительном лекарственном растении - Готу кола.

Ботаническое описание Готу колы

Готу кола – это греческое название травянистого растения, имеющего санскритское название – Мандукапарни или латинское – Центелла азиатская. В Китае это растение называется - Чи Сюэ Цао, что означает «гремящий божественный корень».

Это небольшое многолетнее травянистое растение высотой 5-15 см из семейства зонтичных. У него слабый ползучий стебель, стелющийся по поверхности почвы. Листья цельные, округлые, почковидные, с глубоким вырезом у основания. Плоды бурые, округлые, сплющенные.

Произрастает в Индии, Шри-Ланке, Австралии, Южной Африке, Вьетнаме, Тайланде, Бирме, Лаосе, Юго-Восточной Азии. Встречается в Западном Закавказье как заносное растение на чайных плантациях.

Используют наземную часть и корни.

Готу кола в аюрведической традиции

Готу кола издревле применяется в практике аюрведической фитотерапии при преждевременном старении, старческой дряхлости, нервных расстройствах, эпилепсии, выпадении волос, хронических и трудноизлечимых кожных заболеваниях, венерических болезнях.

Аюрведические свойства Готу колы (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): тоник для мозга.
• Воздействие на Доши: ПК-В=.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта, Маджа, Меда.
• Фармакологическое действие: седативное, укрепляющее, омолаживающее, мочегонное, адаптогенное, антибактериальное, противоревматическое, противогрибковое, жаропонижающее, ранозаживляющее.
• Терапевтическое действие: потеря памяти, стресс, нервные расстройства, эпилепсия, кожные заболевания, старческий возраст, преждевременное старение, венерические болезни. ВИЧ. Бактериальные инфекции, лихорадка, отравления.
• Противопоказания: Большие дозы могут вызвать головную боль, зуд кожи.

Готу кола повышает интеллект, улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости. Растение укрепляет иммунную систему, очищая и питая её, нормализует работу надпочечников.

В то же время это - сильное кровоочистительное средство со специфическим действием при хронических кожных болезнях, включая проказу и сифилис, экзему и псориаз. Эффективна при перемежающихся и периодических лихорадках, например при малярии.

Очень часто Готу колу (Центеллу азиатскую) путают с другим аюрведическим растением – Брахми (Бакопа Монье). Оба растения положительно воздействуют на головной мозг, нервную систему. Но это разные растения и их действие несколько отличается.

Состав и полезные свойства Готу колы

Растение содержит тритерпеновые сапонины, бетулиновую кислоту, фитостероиды, флавоноиды, алкалоиды, борнеол, витамины группы В и рутин, и другие вещества.

Готу кола обладает следующими полезными эффектами:

• Улучшает оперативную память, концентрацию внимания, значительно повышая способность к обучению.
• Обладает выраженным нейропротекторным действием, препятствует преждевременному старению центральной нервной системы и устраняет последствия черепно-мозговых травм, острых энцефалитов и менингитов.
• Устраняет повышенную утомляемость и депрессивные состояния.
• Укрепляет венозную стенку, повышает венозный тонус и венозный возврат, что важно при лечении варикоза, тромбофлебита, вертебробазилярной недостаточности.
• Оказывает антиаритмическое действие.
• Стимулирует регенерацию поврежденных клеток слизистой оболочки внутренних органов и кожи, препятствует образованию морщин и глубоких шрамов при сильных порезах кожи.
• Повышает противоопухолевый иммунитет.

В давние-давние времена Богиня времени Кали-Дурга сражалась с вождём демонов Махишу. Богиня набросила на демона волшебную петлю, но тот превратился во льва и выскользнул из петли. Тогда Кали-Дурга взмахнула мечом времени и отсекла льву голову. Но Махиша вновь успел поменять тело и превратился в человека.

Долго длилось сражение, но демон был неуязвим. Каждый раз за секунду до своей смерти он успевал перевоплотиться в человека, в слона, в буйвола. И только когда Богиня пригвоздила демона к земле копьём, лишила его возможности перевоплощения и успела отсечь ему голову.

И тогда из глаз поверженного Махиши проросло дерево Гуггул, колючее и кривоватое, поскольку родилось из демона, но наделённое чудесной целительной силой победительницы демонов – Богини Кали-Дурги.

Ботаническое описание Гуггул

Ботаническое название этого растения – Коммифлора мукул, это один видов Мирры. Гуггул – колючий кустарник максимальной высотой до 4 метров, с бумагообразной тонкой корой и колючими ветвями. Листья простые, яйцевидные 1-5 см длиной, 0,5-2,5 см шириной, широкие, зубчатые.

Цветы мужские и женские, красивы, белые, розовые, жёлтые или красноватые, с четырьмя маленькими лепестками. Плоды необычные по форме, они имеют вид очень плотных горошин и могут до 7 лет храниться, не теряя своих свойств.

Это растение распространено в субтропических регионах Юго-Восточной Азии, Индии, Аравии, Северной Африке, Центральной Азии.

В медицинских целях используют камедь-смолу (мирру), выделяемую плодом при нарушении его целостности.

Гуггул в аюрведической традиции

Это одно из самых широко применяемых растений в аюрведической медицине. Смола Гуггула - наиболее важная из смол в Аюрведе. Как и Мирра, она обладает сильными очищающими и омолаживающими свойствами. Целая группа лекарств, называемых «гуггулы», состоит в основном из этой смолы с небольшими добавками других трав, используемых для управления ее лечебным действием. Гуггул - это омолаживающее средство для Вата- и Капха- доши, он лишь слегка возбуждает Питту, да и то после длительного употребления.

Гуггул увеличивает количество белых кровяных клеток, дезинфицирует секреты, в том числе слизь, пот и мочу. Он повышает аппетит, очищает легкие, способствует заживлению кожи и слизистых, хотя больше подходит для хронических, а не острых состояний. Его можно накладывать в виде пластыря, использовать для полоскания при язвах во рту и горле. Гуггул помогает регулировать менструации. Не обладая питательными свойствами, он тем не менее активизирует процесс восстановления тканей, особенно нервной, уменьшает в них содержание жира, токсинов, омертвевшей ткани, способствует рассасыванию опухолей. Это лучшее лекарство при артритах.

Аюрведические свойства Гуггула (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький. Вяжущий. Острый.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): маточный тоник.
• Воздействие на Доши: КВ-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Мамса. Астхи, Шукра. Меда.
• Фармакологическое действие: антибактериальное, противовирусное, антисептическое, противовоспалительное, противогрибковое, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, месячногонное, спазмолитическое, обезболивающее, укрепляющее.
• Терапевтическое действие: вирусные инфекции, грибковые инфекции, паразиты, аменорея, дисменорея. ВИЧ. Менопауза, артрит, ревматизм, подагра, ишиас, кашель, бронхит, анемия, ожирение, атеросклероз, заболевания сердца, аденома простаты, кожные проблемы, запоры, венерические заболевания, геморрой, половая слабость.
• Противопоказания: Острые почечные инфекции, нефриты, гепатиты, острые стадии кожных болезней. Беременность. Высокая Питта. Осторожно сочетать прием Гуггула с эстроген содержащими препаратами.

Состав и полезные свойства Гуггула

Химический состав растения: эфирные масла (альфапинен, лимонен, эвгенол, крезол, дипентен и др.), гуггулстероны, слизь и пектин.

Белый млечный сок содержит 50-60% камеди, 25-40% смолы, 2-10% эфирного масла (эвгенол, сесквитерны и м-крезол).

Такой состав богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Камедь Гуггула обладает способностью нейтрализовывать и выводить любые продукты неполного метаболизма. Особенно это выражено в его способности связывать холестерин и другие липиды. Приём Гуггула в течение 2-3 месяцев снижает уровень холестерина на 20-30%, предотвращая развитие атеросклероза и ожирения.
• Гуггул активно связывает мочевую кислоту и оксалаты и может назначаться в комплексном лечении подагры и мочекаменной болезни.
• Растение способствует выведению из клеток липофусцина (при его накоплении развивается клеточный апоптоз – гибель клетки).
• Гуггул стимулирует синтез лейкоцитов, лизоцима, интерферона, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
• Растение обладает выраженным антисептическим действием для мочевыводящих путей.
• Гуггул стимулирует восстановление повреждённых хрящей, связок и костей.
• Растение укрепляет и омолаживает соединительную ткань (кости, хрящи, связки, волосы, ногти, зубы, кожу и межуточную ткань).

Древний эпос «Рамаяна» иносказательно повествует о борьбе добра и зла. А началось всё с того, что царь Ланки – демон Равана похитил прекрасную Ситу, супругу Рамачандры. И великий Рамачандра вместе со своими союзниками: людьми, богами, животными и даже насекомыми был вынужден дать битву демону.

Особенно отличились в этой битве воины-обезьяны, под предводительством Ханумана. Но многие из них заплатили за победу своей жизнью. Переполненный великой скорбью, Хануман взмолился: «О царь богов Индра! Ты владеешь совершенными медицинскими знаниями Аюрведы. Неужели ты не можешь помочь моим воинам, отдавшим жизни во имя справедливости?».

И тогда Индра развеял над бездыханными телами воинов эликсир бессмертия. И ожили славные воины Ханумана. А там, где капли целительного эликсира попали на землю, проросли побеги растения Гудучи.

Ботаническое описание Гудучи

Латинское название – Тиноспора сердцелистная. На санскрите это растение имеет несколько наименований: Гудучи, Гилой, Амрут, что означает «амрита» - легендарный напиток бессмертия.

Гудучи – это многолетняя, очень крупная лиана. Она необычайно жизнеспособна и может взбираться на высокие деревья, предпочитая дерево ним и манго. Видимо, эта невероятная жизнеспособность и обуславливает целительские возможности этого растения.

Кора Гудучи светло-коричневая с бородавчатой поверхностью. Листья от 5 до 10 сантиметров, сердцевидные, голые и сочные. Цветы обоеполые: мужские – желто-зелёные, собраны в кластеры; женские – более крупные, одиночные. Плоды красно-оранжевого цвета, размером с горошину порядка 8 миллиметров, в длинных кистевидных соплодиях.

Гудучи распространено во всей Юго-Восточной Азии, во Вьетнаме, Бирме, Индокитае. Культивируется в Индии и Пакистане. Произрастает во всех тропических регионах Индии, преимущественно в Мадрасе и на Шри-Ланке.

В медицинских целях используют стебли и корни растения в виде измельчённого в порошок горького крахмалистого экстракта.

Гудучи в аюрведической традиции

Гудучи является омолаживающим средством для Питта-доши и мощным укрепляющим средством в период восстановления после тяжелых лихорадок и инфекционных болезней.

Его горячая природа разрушает Аму (токсины, шлаки, соли), но не возбуждает Питта-дошу. Гудучи уничтожает токсины в теле без повышения температуры и болезненного жара. Подобно Ашваганде и Шатавари является замечательным тоником для иммунной системы и рекомендуется при пониженном иммунитете.

Гудучи увеличивает позитивную энергию, что особенно важно для борьбы с широко распространившимися ныне явлениями иммунодефицита: «синдромом хронической усталости», вялотекущими лихорадками и трудноизлечимыми инфекциями, такими как вирусы Эпштейна-Барра, СПИДа.

Последние исследования показали высокую противовирусную активность Гудучи, в том числе и против коронавируса.

Аюрведические свойства Гудучи (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий Сладкий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): антитоксическое действие, омолаживающее.
• Воздействие на Доши: ПВК=.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Шукра. Меда.
• Фармакологическое действие: иммуностимулирующее, омолаживающее, жаропонижающее, укрепляющее, мочегонное, противоревматическое, афродизиак.
• Терапевтическое действие: слабость, лихорадка, малярия, период выздоровления после тяжелых инфекционных заболеваний, гепатит, желтуха, диабет, туберкулез, сердечные заболевания по Питта-типу, артрит, ревматизм, подагра, геморрой. ВИЧ. СПИД, аутоиммунные заболевания.
• Противопоказания: Беременность, острые гепатиты.

Состав и полезные свойства Гудучи

Химический состав этого растения содержит: берберин, хинолиновые алкалоиды, гилоин, гиленин, гилостерол, горечи гликозидного и негликозидного происхождения.

Такой богатый химический состав Гудучи определяет его следующие лечебные эффекты:

• Берберин и гилоин стимулируют синтез желчных кислот, повышает тонус желчного пузыря и желчных протоков и расслабляет сфинктер Одди.
• Очищает кровь от экзо- и эндотоксинов и устраняет метаболический ацидоз, главным образом благодаря действию берберина и тиноспорина.
• Повышает противоопухолевый иммунитет.
• Хинолиновые алкалоиды оказывают жаропонижающий и потогонный эффект.
• Компоненты растения обладают достаточно сильным мочегонным действием.
• Берберин, гилостерол и горечи растения оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Растение эффективно в отношении малярии, туберкулёза, дизентерии и лейшманиоза (группа паразитарных заболеваний).
• Устраняет эректильные дисфункции и улучшает показатели спермы.

Статистика Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) неутешительна. Психические расстройства вошли в первую пятерку заболеваний, ведущих к инвалидизации населения. При этом ментальные расстройства составляют 30 процентов всех несмертельных заболеваний и 10 процентов от общего количества болезней. Страдают психическими расстройствами более 10 процентов населения Земли. Ухудшается статистика и в России.

И в этом нет ничего удивительного. Наше время – это «время стрессов и страстей»: сложная международная обстановка, экономические и политические потрясения, напряжённая учёба и работа, плохая экология и информационная загрязнённость, искусственность среды обитания и гиподинамия. Вот далеко не полный перечень причин роста числа психических расстройств.

Под психическими расстройствами специалисты понимают патологическое состояние человека, которое характеризуется нарушениями восприятия жизни, поведенческими отклонениями, а также расстройствами в мыслительной, эмоциональной и волевой сфере. Но, к сожалению, психические проблемы не ограничиваются только ментальной сферой. Это хорошо иллюстрирует народная мудрость: «все болезни – от нервов».

Современная медицина достигла немалых успехов в лечении психических расстройств. Но, зачастую её методы и средства имеют весьма выраженные побочные эффекты, что также нашло отражение в народном фольклоре: «одно - лечим, другое – калечим». И это обстоятельство заставляет нас обратить внимание на лекарственные растения из арсенала древней Аюрведы, которые хорошо зарекомендовали себя на протяжении веков, например, Джатамамси.

Ботаническое описание Джатамамси

Ботаническое название этого растения - Аралия индийская, латинское - Нардостачис Джатамамси или на хинди – Джатамамси.

Это многолетнее травянистое растение из семейства Валериановые. У него развитая корневая система, разветвлённый стебель, прямостоячий высотой до одного метра или стелющийся по земле.

Листья удлинённые 15-20 см, овальные, радиальные, сужаются к черешку. Цветки бледно-розовые, розовые, голубые, собраны в зонтики. Плод с зубчиками, волосистый до 4 см в диаметре.

Джатаманси широко распространено в Гималаях: Индии, Китае, Непале, Бутане и в горах Японии.

В медицинских целях используются в основном корневища растения.

Джатамамси в аюрведической традиции

Джатамамси издавна применяется в аюрведической медицине в качестве средства лечения нервных и психические расстройств. Растение помогает совладать с эмоциональным напряжением и психическими травмами. Считается, что это одно из лучших и наиболее безопасных аюрведических успокоительных средств.

Джатамамси похоже на родственную ей валериану, но более сбалансирована и лишена отупляющего тамастичного эффекта, иногда наблюдаемого при приеме валерианы. В отличие от валерианы, обладающей согревающим действием, джатамамси охлаждает и помогает успокаивать возбужденный ум и воспаленные нервы.

Аюрведические свойства Джатамамси (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий, Сладкий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Тикшна(проникающий). Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый (по некоторым данным Випака - Сладкий).
• Уникальное действие (Прабхава): лечит ментальные расстройства.
• Воздействие на Доши: КПВ=.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Маджа.
• Фармакологическое действие: седативное, спазмолитическое, ветрогонное, противовоспалительное, месячногонное, обезболивающее.
• Терапевтическое действие: нервные расстройства, тревога, бессонница, эпилепсия, истерия, судороги, головная боль, нервные и мышечные боли, колики, менопауза, предменструальный синдром, кожные заболевания, сердечные заболевания, сердцебиение, гипертензия.
• Противопоказания: Высокие дозы более 3 г могут вызвать рвоту, нефриты.

Джатамамси является саттвичным растением, способствующим духовному развитию человека и приближающим его к гармонии, чистоте и благости. Поэтому его хорошо принимать перед медитацией для расширения и очищения сознания.

Состав и полезные свойства Джатамамси

Корни растения содержат следующие основные химические вещества:

• Нардал, окисленную форму – нардин и сложный метиловый эфир нардина.
• Нардин А и нардин В.
• Джатамановая кислота.
• Джатамол А и В.
• Спироджатамол.
• Нардостахизин (терпеноид).
• Неолигнаны.
• Тараксерон.
• Урсоловая кислота и его 3-O-арабинозиловый коньюгат.
• Валеранон.
• Валепотриаты.
• Валереновая кислота.
• Хлорогеновая кислота.
• Феруловая кислота.
• Протокатеховая кислота.
• Сиреновая кислота.
• Аромадендрен.
• Кубеб-11-эне.

Такой богатый химический состав обуславливает следующие лечебные эффекты:

• Успокаивает нервную систему, снижает уровень раздражительности и беспокойства, помогает справляться со стрессом и депрессией.
• Оказывает тонизирующее воздействие на мозг, улучшает память и ясность сознания, повышает обучаемость.
• Улучшает качество сна, помогает при бессоннице.
• Уменьшает сложности с мышечной координацией и двигательной активностью, применяется для профилактики нейродегенеративных недугов (болезнь Альцгеймера).
• Оказывает противосудорожное действие, помогает при лечении эпилепсии.
• Снимает головную боль и головокружение.
• Оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, помогает бороться с хроническим воспалением и оксидативным стрессом.
• Устраняет воспаления мочеполовой системы, способствует восстановлению менструального цикла, уменьшает боль во время менструации, уменьшает негативные проявления климактерического периода, служит афродизиаком для мужчин.
• Обладает противоопухолевой активностью и препятствует развитию рака молочных желез.
• Улучшает работу сердца, ЖКТ, печени, поджелудочной железы.
• Имеет бронхорасширяющие свойства и является мягким отхаркивающим средством при удушливом кашле.
• Помогает при лечении заболеваний кожи: псориаз, акне, грибок, аллергия.
• Является омолаживающим тонизирующим средством всего организма.

В аюрведической фармакологии Джатаманси выпускается в виде порошка (чурны) и таблеток. Широко применяется в качестве одного из компонентов аюрведических косметических средств и многокомпонентных препаратов.

Долгое время женьшень считался самым ценным и самым дорогим лекарственным растением в мире. Он, пожалуй, является самым изученным адаптогеном, и его способность противостоять стрессу и бодрить доказана в многочисленных исследованиях.

Ботаническое описание Женьшень

Женьшень имеет ветвящийся, веретенообразный, стержневой корень, толщиной 0,7-2,5 см и достигающий 25 см в длину. Как правило, от него отходят крупные продольные или спирально-морщинистые разветвления. «Тело» корня цилиндрическое с выраженными кольцевыми утолщениями вверху, образующими верхушечную почку. 

Листья пальчатосложные длинночерешковые, на вершине стебля сходятся в мутовку. 

Цветки небольшие бледно-зеленого цвета собраны в зонтик. Визуально напоминают звездочки. Стебель одиночный, внутри полый. Высота растения – 30-70 см. Плод – костянка с двумя плоскими семенами, ярко-красного цвета. 

Период созревания – август-сентябрь. Семена морщинистые, неправильной округлой формы с носиком у основания, желтовато-серого цвета.

Женьшень в аюрведической традиции

Женьшень одно из лучших тонизирующих и омолаживающих растений. Он способствует росту, оживляет тело и ум. Действие его особенно эффективно при вызванной расстройством Ваты тканевой недостаточности в старости. Даже те, у кого нет слабости, могут использовать его, как кофе, в качестве стимулятора. Это прекрасное средство для повышения веса тела и роста тканей (в том числе нервной).

Аюрведические свойства Женьшень (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый. Горький. Сладкий.
• Качества (Гуна): Тяжёлый, Маслянистый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): Расаяна, афродизиак.
• Воздействие на Доши: ВКП-.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса, Маджа. Шукра. Меда. Астхи.
• Фармакологическое действие: омолаживающее, стимулирующее, афродизиак, мозговой тоник, смягчающее, седативное, адаптоген, иммуностимулирующее.
• Терапевтическое действие: слабость, хронические заболевания, низкий иммунитет, стресс, старческий возраст, период выздоровления, для повышения энергии, репродуктивные проблемы, импотенция, бесплодие, сперматорея.
• Противопоказания: Растение ядовито! Применение препаратов женьшеня требует осторожности. При передозировке и длительном лечении без перерывов наблюдаются побочные явления в виде головных болей, бессонницы, сердцебиения, тошноты, повышения давления и температуры и др. При длительном приеме возможны эстрогенный эффект, мастопатия. Женьшень не рекомендуется при острых инфекционных заболеваниях, гипертонической болезни, детям до 16 лет и в период летней жары. Тиреотоксикоз. Беременность. Высокая Питта.

Состав и полезные свойства Женьшеня

В лечебных целях используется подземная часть женьшеня – корень. Препараты на его основе оказывают мягкое расслабляющее действие на ЦНС человека. Данная категория медицинских средств относится к синергистам, которые используются вместо фенамина, пиротоксина, кофеина и камфары как природные стимуляторы. 

Действующие вещества корня: ксатриолы; сапонины: гинзенозиды (панаксозиды); биологически активные полиацетилены (фалькаринтриол, панаксинол, панаксидол, панакситриол, гептадека-1-ен-4,6-дин-3,9-диол, фалькаринол); полисахариды (щелочерастворимые – до 10 %, водорастворимые – до 38,7 %); эфирные масла (сесквитерпены составляют до 80 %); жирные кислоты; фитостерины; пептиды; слизи, смолы, пектин, органические кислоты, сахароза; витамины (B5, B9, PP, C), аминокислоты; микроэлементы: марганец, молибден, медь, кобальт, хром, титан, цинк, железо.

Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсенозидов (панаксозиды А и В, панаквилон, панаксин), эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. 

Такой богатый химический состав обуславливает следующие лечебные эффекты:

• Стимулирует ЦНС, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость, повышает АД, умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. 
• Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников.
• Согласно научным исследованиям установлено, что корни женьшеня оказывают адаптогенное, стимулирующее и тонизирующее действия на организм человека. 
• Улучшает функцию нервной, эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, продлевают молодость организма. 
• Восстанавливает силы после изнурительных физических нагрузок.

• Поддерживает нервную систему человека, избавляет от беспокойства, излечивает неврастению, стимулирует дыхание мозговых клеток.
• Ускоряет заживление ран, снимает воспаления, дезинфицирует, укрепляет зубы.
• Улучшает газообмен в органах дыхания.
• Увеличивает секрецию желчи, нормализует углеводный обмен за счет снижения содержания сахара в крови, помогает снижать вес, понижая риск ожирения.
• Укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожных покров головы, препятствует облысению.
• Активирует деятельность надпочечников.
• Повышает светочувствительность глаз.
• Укрепляет иммунитет, служит профилактикой сезонных простуд.

Интересно, что корень Женьшеня оказывает особенное воздействие на организм мужчин. Входящие в состав растения сапонины стимулируют сексуальную активность представителей сильного пола. При регулярном употреблении женьшеня (в течение 2 месяцев) возрастает подвижность сперматозоидов, улучшается половая функция. В результате, проблемы с мужской силой постепенно исчезают.

Несмотря на всю уникальность растения при бесконтрольном употреблении настоек или препаратов, Женьшень может нанести вред организму. При длительном приеме биологические вещества начинают накапливаться в органах и тканях, что влечет за собой повышение артериального давления, головокружение и тошноту. Женьшеневые шампуни способны вызвать аллергию, напоминающую по симптомам себорею – перхоть, интенсивную выработку кожного сала.

Из Женьшеня готовят настойки, мази, отвары, чай, порошки, капсулированные и таблетированные препараты.

Конец ХХ – начало ХХI века ознаменовался острыми демографическими проблемами в развитых странах мира, включая и Российскую Федерацию.

Низкая рождаемость во многом обусловлена как сложными экономическими, социальными, духовными и культурными проблемами современного постиндустриального общества, так и проблемами репродуктивного здоровья наших современников.

Всё новое – это хорошо забытое старое. Эта истина относится не только к прогрессивным веяниям, изобретениям и открытиям, но и к общественным проблемам.

Так много тысяч лет назад в аюрведической медицине уже существовал раздел, посвящённый репродуктивному здоровью человека – Ваджикарана.

И особая роль в оздоровлении репродуктивной системы, в решении деликатных проблем мужчин и женщин отводилась растению с санскритским названием – Капикачху.

Ботаническое описание Капикачху

Ботаническое название этого растения Мукуна жгучая. Ещё его часто называют «бархатные бобы».

Мукуна жгучая – это многолетний вьющийся кустарник, тропическая виноградная лоза, которая может достигать длины до 15 метров. Листья мукуны овальные, заострённые к концу, опушенные. Цветки лиловые или фиолетовые, собраны в соцветье – повислая кисть.

Плоды – бобы до 14 см в длину и до 2 см в ширину, покрытые колючими бархатными волосками, которые при контакте с кожей вызывают раздражение, покраснение, зуд и волдыри. В плодах может содержаться до семи чёрных блестящих семян эллипсовидной формы.

«Бархатные бобы» ценная продовольственная культура, которая является хорошим источником пищевых белков. Концентрация белка достигает 23-35% общей массы, и их усвояемость сопоставима с соевыми белками, рисовыми бобами и лимской фасолью.

Зеленые стручки и зрелые «бархатные бобы» варят и употребляют в пищу как овощ. Молодыми листьями Мукуны кормят домашних животных. А в Гватемале и Мексике семена Капикачху обжаривают и измельчают для приготовления заменителя кофе.

Выращивают Капикачху в теплых условиях, в районах с обильным количеством осадков, в тропических и субтропических районах в Азии, Америке, Африке и на островах Тихого океана.

В медицинских целях используются семена растения.

Капикачху в аюрведической традиции

Бобы Капикачху издавна используются в аюрведической медицине и являются одними из наилучших тонизирующих средств и афродитиков как для мужской, так и для женской репродуктивной системы. Благодаря укрепляющему действию данного средства на репродуктивную систему происходит оздоровление всего организма.

Капикачху в различных комбинациях с амалаки, ашвагандой, шатавари, гокшурой входит в состав различных многокомпонентных оздоровительных средств Аюрведы (таблеток и джемов).
Кроме того, бобы Капикачху имеют вполне приемлемый вкус и их можно готовить с рисом в качестве целительной пищи.

Последние исследования показали, что Капикачху являются натуральным источником леводопы, используемой в западной медицине для лечения болезни Паркинсона. Вскоре вслед за этим несколько аюрведических фармацевтических компанийв Индии наладили производство экстракта для лечения болезни Паркинсона и аналогичных заболеваний.

Аюрведические свойства Капикачху (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький.
• Качества (Гуна): Маслянистый, Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): Расаяна.
• Воздействие на Доши: ВПК-.
• Нормализация Дхату (тканей): Мамса. Меда. Маджа, Шукра.
• Фармакологическое действие: омолаживающее, афродизиак, тонизирующее, вяжущее, седативное.
• Терапевтическое действие: половая слабость, импотенция, бесплодие, сперматорея, вагинит, общая слабость, неврастения, паралич, болезнь Паркинсона, астма.
• Противопоказания: Менструация, Меноррагия. Высокая Питта.

Состав и полезные свойства

Химический состав растения очень разнообразен:

• Это активные соединения: никотиновая кислота, серотонин, 5-гидрокситриптофан, бета-карболин, бегеновая кислота и другие.
• L-DOPA - предшественник важного нейротрансмиттера дофамина, который стимулирует гипофиз и повышает выработку гормона роста в организме (HGH). Высокий уровень HGH обеспечивает человеческое долголетие, увеличивает выработку тестостерона.
• Полифенолы, ингибиторы трипсина, фитат, цианогенные гликозиды, олигосахариды, сапонины, лектины и алкалоиды (мукунин, мукунадин, пруриендин, пруриенин).

Такой состав богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Усиливает сексуальное поведение, либидо, потенцию.
• Увеличивает овуляции у женщин.
• Повышает подвижность сперматозоидов.
• Улучшает профиль спермы.
• Тонизирует нервную систему.
• Эффективен для улучшения либидо, как у мужчин, так и у женщин.
• Регулирует функции нервных клеток.
• Повышает настроение.Обеспечивает полноценный сон.
• Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
• Укрепляет иммунитет.
• Усиливает энергетические процессы.

Эти полезные свойства Капикачху обуславливают следующие показания к его применению:

• Олигоспермия
• Эректильная дисфункция
• Преждевременная эякуляция
• Низкое либидо
• Импотенция
• Бесплодие
• Сперматорея
• Паралич
• Спазмы
• Судороги
• Болезнь Паркинсона
• Нарушение менструального цикла
• Нарушение овуляции
• Расстройства, связанные со спермой

Ограничения:

• Не рекомендуется для детей.
• Не рекомендуется беременным и кормящим матерям.
• Проконсультируйтесь с врачом при сахарном диабете и гипертонии.
• Во время приема препарата следует избегать острых, кислых и стимулирующих продуктов питания.

Более пяти тысяч лет человечество использует Кардамон в медицинских и кулинарных целях. Первые упоминания о Кардамоне встречаются в письменных источниках Аюрведы, как о средстве от многих болезней.

Арабские купцы продавали эту специю грекам и римлянам ещё за два тысячелетия до наступления новой эры. Причём торговцы создали вокруг нее самую настоящую интригу - никто из жителей Старого Света не знал, откуда берутся эти душистые зёрнышки. А, как известно, всё таинственное обычно становится популярным.

Долгие столетия Кардамон славился по всей Европе, его активно использовали в качестве лекарства и в кулинарии. Но, сухопутные поставки этой специи из Индии были очень ограничены и Кардамон ценился на вес золота. И поэтому он был доступен только самым зажиточным и знатным людям.

Такое положение вещей сохранялось вплоть до XI в. н.э. - именно тогда путешественники из Португалии причалили к Малабарским островам Южной Индии и обнаружили там огромные кардамоновые плантации. После этого специя стала более доступной и заметно подешевела.

Ботаническое описание Кардамона

Ботаническое название Кардамона - Кардамон настоящий. Это многолетнее травянистое растение из семейства Имбирных. По внешнему виду культура напоминает камыш, потому что тоже представляет собой кусты с длинной листвой.

Растение обладает мясистым толстым корнем и стеблями двух типов. Один побег - ложный, он растёт вверх, на нём располагаются ланцетные листья длиной 60 см и шириной 8 см, цвет тёмно-зелёный. Второй стебель настоящий, безлиственный и ползучий, на нём располагаются соцветия.

Цветки имеют необычную раскраску. Один лепесток белый, с фиолетовым узором посередине, остальные светло-зелёные. По завершении цветения появляются плоды, они представлены миниатюрными коробочками длиной 10 см. Внутри находятся плоды в виде семян диаметром не более 4 мм, их отличает сладковатый пряный аромат.

Существует несколько видов кардамона: настоящий (мелкий), зелёный, чёрный, белый, эфиопский. Различаются они в основном цветом и размером семян, и по выраженности аромата.

Произрастает Кардамон в Южной Индии, Вьетнаме. Культивируется – в Индии, Шри-Ланке, Бирме, Южном Китае.

Кардамон в аюрведической традиции

Кардамон издавна используется в аюрведической медицине и является одним из лучших и безопасных стимуляторов пищеварительной системы.

Кардамон оздоравливает селезенку, стимулирует Самана-вайю (нервную регуляцию пищеварения), разжигает Агни (пищеварительные ферменты), устраняет избыток Капха-доши из желудка и легких.

Кардамон стимулирует ум и сердце, дает ощущение ясности и радости. Добавленный в молоко, кардамон нейтрализует его слизеобразующие свойства. Добавленный в кофе, кардамон смягчает действие кофеина и поэтому рекомендуется кофеманам для снижения негативного воздействия избыточного потребления кофе.

Кардамон эффективен при неврогенных пищеварительных расстройствах у детей или расстройствах, вызванных высокой Ватой, и в этом качестве хорошо сочетается с фенхелем. Он помогает остановить рвоту, устранить срыгивание кислым и отрыжку.

Аюрведические свойства Кардамона (дравьягуна):

• Вкус (раса): Острый, Сладкий.
• Качества (гуны): Лёгкий и Сухой.
• Энергетика (вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
• Уникальное действие (прабхава): антидот для кофеина.
• Воздействие на доши (доша-карма): КВП- (ослабляет все три доши).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Маджа (нервная ткань).
• Фармакологическое действие (карма): отхаркивающее, ветрогонное, стимулирует аппетит и пищеварение, потогонное, мягкое антисептическое, тонизирующее.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): низкий Агни (Мандагни), диспепсия, метеоризм, нарушения аппетита, мальабсорбция, простуда, кашель, бронхит, ларингит.
• Предостережение: язвы, сильный дисбаланс Питта-доши, панкреатит, аллергия.

Кардамон обладает саттвичной природой (чистотой, благостью) и особенно хорош для открытия и смягчения потока Праны (жизненной силы) в теле.

Состав и полезные свойства Кардамона

Исключительная полезность культуры объясняется присутствием в нём большого количества витаминов группы В, С, А, а также Е. Специя является настоящей кладовой полезных микро- и макроэлементов:

• магний;

• железо;
• калий;
• натрий;
• кальций;
• медь;
• фосфор;
• марганец;
• цинк;
• терпинеол;
• терпинилацетат.

Такой богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Снимает усталость, слабость, вялость и апатию, тонизирует весь организм в целом. Тонизирующее воздействие кардамона способно пробудить и зарядить бодростью хмурым утром.
• Кардиопротектор - поддерживает полноценную работу сердечно-сосудистой системы: снижает уровень холестерина, предотвращает возникновение тромбов.
• Помогает справиться с анемией, улучшает кровообращение.
• Снимает спазмы во всех внутренних органах и мышцах.
• Нормализует работу ЖКТ: стимулирует секрецию соков, возбуждает аппетит, помогает при гастритах с пониженной секрецией, запорах, метеоризме, колитах, диспепсических расстройствах.
• Способствует очищению организма от токсинов, значительно активизирует обмен веществ и процесс сжигания жиров, используется при лечении ожирения.
• Предупреждает онкозаболевания за счет антиоксидантных свойств и борьбы со свободными радикалами.
• Оказывает помощь при астматических приступах и респираторных заболеваниях: отлично справляется с ОРВИ, насморком, кашлем, затянувшимся бронхитом, помогает при пневмонии и фаринго-ларингите.
• Оказывает антисептический эффект в отношении инфекции дыхательных и мочевыводящих путей. Используется для лечения заболеваний мочеполовой системы (цистит, нефрит).
• Помогает при стоматологических проблемах: освежает дыхание, оказывает целебное действие на десны и полость рта.
• Используется при лечении нервных расстройств. Помогает преодолеть депрессию. Запах кардамона улучшает настроение, избавляет от головной боли, стимулирует деятельность мозга.
• Помогает справиться с тошнотой во время длительной поездки.

Кориандр - одна из древнейших пряностей в мире. В Индии, Китае и Египте на протяжении тысячелетий кориандр ценился не только за свои кулинарные качества, но прежде всего как лекарственное растение.

О целительной силе кориандра упоминалось в Ведических писаниях, в текстах по Аюрведе, в папирусах Древнего Египта, в рукописях Древнего Китая, в Ветхом Завете и в трудах древних греческих и римских врачей.

Египетские жрецы использовали кориандр как специю, духи и лекарство. Эту пряность находят в гробницах фараонов. Считалось, что она предотвратит у фараонов в следующих жизнях желудочно-кишечные заболевания.

А в III веке до нашей эры в Китае считали, что кориандр способен не только продлить жизнь, но и вообще дарует бессмертие.

Римляне использовали эту специю для консервирования скоропортящихся продуктов. Древнегреческий врач Гиппократ применял кориандр как средство от метеоризма.

Луксорий, римский поэт и медик VI века, считал кориандр лекарством от нервно-психических заболеваний. Так в своём известном сочинении «Хвала саду» он предлагает «безумцу» «силу испить кориандра».

Парижские монахи-кармелиты создали на основе кориандра популярную туалетную воду и эффективное сердечное средство.

А красавица Шахерезада в арабской сказке «Тысяча и одна ночь» использовала кориандр в качестве афродизиака для усиления любовной страсти.

Ботаническое описание Кориандра

Кориандр посевной (латинское название Coriandrum sativum) относится к роду «Кориандр» семейства «Зонтичные».

Синонимы названия «кориандр»: кашнич, коляндра, киндзи, кишинец посевной, кишниши, клоповник, шлёндра, хамем, чилантро. На санскрите Кориандр называют дханьяка, чатра, куштумбуру; на хинди — дханья, на арабском — куджар, на фарси — кашнидж, на идише — кусбара или гад, на греческом — корион. Кроме того, можно встретить такие названия как китайская или мексиканская петрушка. В наши дни кориандром принято называть семена этого растения, а его зелёные листья называют кинза.

Это однолетнее пряное растение вырастает до 60-70 см в высоту. Стебель прямой, стоячий, в верхней части разветвлённый.

Прикорневые листья длинночерешковые, трёхраздельные. Нижние стеблевые листья – короткочерешковые, с глубоко надрезанными долями. Средние и верхние лисья – сидячие.

 Цветет растение в июне - июле небольшими цветочками от белого до красноватого цвета, собранными в гроздья, которые напоминают зонтик.

Плодоносит Кориандр посевной в августе – сентябре. Плоды (семена) коричнево-желтого цвета и по форме похожи на шарики. В кулинарии используются не только плоды, но и листья растения (кинза). Кориандр добавляют в салаты, горячие блюда, применяют в качестве приправы и для приготовления витаминных напитков.

Его родной средой обитания является восточное Средиземноморье. Сегодня кориандр можно встретить почти во всех уголках мира. В нашем регионе его можно встретить в Закавказье, Северном Кавказе, в Средней Азии, в Крыму, на юге европейской части России.

Кориандр в аюрведической традиции

Кориандр издавна применяется в аюрведической медицине. Семена Кориандра - прекрасное домашнее средство при многих нарушениях, особенно при расстройствах пищеварительного тракта или мочевыделительной системы.

Семена Кориандра эффективны для улучшения пищеварения при дисбалансах «огненной» Питта-доши, когда употребление большинства «горячих» специй противопоказано или ограничено.

Свежий сок растения хорошо принимать внутрь по одной чайной ложке три раза в день при аллергиях, сенной лихорадке и кожных высыпаниях, а также наружно - при зуде и воспалениях кожи.

Также широко Кориандр применяется и в аюрведической кулинарии. Он хорошо «охлаждает» и смягчает острую, горячую пищу (помидоры, красный перец и т.п.), улучшает пищеварение и всасывание пищи, является хорошим средством при поносе и дизентерии.

Кориандр, кумин и фенхель обладают схожими свойствами. И эти три травы часто сочетают при расстройствах пищеварения и добавляют в различные многокомпонентные фиторецептуры для лучшего усвоения других лекарственных растений.

Аюрведические свойства Кунжута (дравьягуна):

• Вкус (раса): Острый, Горький, Вяжущий, Сладкий.
• Качества (гуны): Лёгкий и Маслянистый.
• Энергетика (вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
• Уникальное действие (прабхава): нормализует пищеварение, успокаивает Питта-дошу.
• Воздействие на доши (доша-карма): ПКВ- (ослабляет все три доши).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Мамса (мышечная ткань).
• Фармакологическое действие (карма): мочегонное, стимулирующее аппетит и пищеварение, потогонное, антисептическое, ветрогонное, жаропонижающее.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): полидипсия (сильная жажда), кашель, астма, паразитарные инвазии, тошнота, лихорадка, инфекции мочевыделительной системы.
• Противопоказания: Идиосинкразия, нарушения сна. Длительное употребление в больших количествах может привести к угнетению дыхания. Не рекомендуется применять кориандр при состояниях сильного дисбаланса Вата-доши с проявлениями недостаточности нервной ткани (маджа).

Аюрведические свойства зелёных листьев (кинзы) несколько отличаются от семян кориандра. У листьев кинзы меньшее количество вкусов (только Острый и Горький), холодная энергетика (вирья) и Острый вкус после переваривания (випака). И несколько другое воздействие на доши (доша-карма): ПК-В+ (уменьшает Питта- и Капха-доши, увеличивает Вата-дошу).

Состав и полезные свойства Кориандра

Химический состав Кориандра богат полезными веществами, а именно:

• пектин;
• рутин;
• фолиевая, аскорбиновая кислоты;
• натрий, железо, фосфор, фтор, медь, калий, кальций;
• витамины В, С, А, РР;
• эфирные масла.

Такой богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• усиление иммунитета;
• укрепление сосудов;
• гипотензивное действие;
• антимикробное и противовоспалительное действие;
• сохранение здоровья суставов, укрепление костной и мышечной ткани;
• противовирусный эффект;
• благоприятный отзыв со стороны системы кроветворения;
• улучшение работы пищеварительного тракта;
• расслабляющее действие на нервную систему;
• лёгкий антистрессовый эффект;
• снятие отёков, улучшение работы мочевыделительной системы;
• диуретическое действие;
• укрепление дёсен;
• устранение метеоризма и колик;
• нормализация гликемического профиля при сахарном диабете II типа;
• болеутоляющее действие.

Корица - одна из самых известных, распространённых и популярных специй на Земле. История её применения насчитывает не одну тысячу лет и уходит в глубокую древность.

Корица широко применялась и применяется в ведической кулинарии и аюрведической медицине. Это лекарственное растение упоминалось в китайских травниках ещё 2800 лет до нашей эры. Китайцы считали, что корица дарит бессмертие и способна притянуть славу, удачу и величие.

Древние египтяне верили, что корица защищает от злых духов и помогает человеку обрести свой истинный путь. Египетские жрецы использовали корицу в качестве одного из компонентов при бальзамировании тел.

Древние греки прочно связывали корицу с птицей феникс. Они полагали, что эта птичка сгорает в огне из коричных листьев. И, следовательно, ее прах, из которого она затем возрождается, смешивается с корицей. То есть специя воспринималась как магическое средство, дарящее обновление и бессмертие.

Древние римляне считали, что корица способна задобрить богов и аннулировать грехи. Именно поэтому император Нерон сжег годовой запас корицы на похоронах убитой им жены.

Согласно Библии, корица входила в состав масла, которым Ной промасливал свой ковчег, выдержавший Великий потоп и сохранивший человеческий род, растения и животных на Земле.

Корица обладает сильным, своеобразным ароматом, острым, горьковато-сладким вкусом. Этот особенный запах за многочисленные легенды о магических свойствах назвали «ароматом бессмертия».

Ботаническое описание Корицы

Ботаническое название растения – Корица обыкновенная, относится к семейству Лавровые. Это вечнозелёное дерево или кустарник с пирамидальной кроной высотой до 10 метров. Ветви цилиндрические, к верхушке трехгранные.

Листья кожистые, тёмно-зеленые, супротивные с 3-7 главными жилками. Цветки жёлтого цвета соединены в соцветья – метёлки. Цветёт в январе. Плоды – фиолетовые ягоды с единственным семенем.

В кулинарии и медицине используется кора растения.

Род корицы в природе насчитывает более 300 видов, некоторые из них окультурены и выращиваются на больших плантациях для получения пряности и эфирного масла. Но, наибольшее распространение получили два вида корицы:

• Цейлонская корица (Cinnamomum Zeylanicum). Страны происхождения: Шри-Ланка (90%), Индия, Мадагаскар, Бразилия. Наиболее дорогая и ценная по своим лечебным и вкусовым свойствам.
• Индонезийская корица (Cinnamomum Burmanni). Известна также как Кассия и имеет ещё 3 подвида в зависимости от страны происхождения: Индонезия (70%), Вьетнамская и Китайская. Эти виды корицы более доступны по стоимости и менее ценные по своим лечебным и вкусовым свойствам.

Корица в аюрведической традиции

Корица издавна использовалась в аюрведической медицине. Она является эффективным средством для укрепления и гармонизации нервной регуляции циркуляции крови (Въяна-вайю).

Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при простудах и гриппе, особенно подходящее для лиц со слабой конституцией.

Она ослабляет зубную боль и боль, связанную с мышечным напряжением.

Корица укрепляет сердце, согревает почки и способствует усилению Агни. Подобно имбирю, она почти универсальное лекарственное средство, но при этом, она меньше, чем имбирь возбуждает Питта-дошу.

Корица является основным компонентом состава «три аромата», куда входят еще кардамон и лавровый лист. Эти три растения способствуют пищеварению, укрепляют нервную регуляцию пищеварения (Самана-вайю) и помогают лучшему усвоению лекарств. Как и Трикату (сухой имбирь, пиппали и черный перец), они используются вместе во многих аюрведических прописях.

Аюрведические свойства Корицы (дравьягуна):

• Вкус (раса): Острый, Горький, Сладкий.
• Качества (гуны): Лёгкий, Сухой, Проникающий.
• Энергетика (вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (випака): Острый.
• Уникальное действие (прабхава): Отхаркивающее действие.
• Воздействие на доши (доша-карма): КВ-П+ (ослабляет Капху и Вату, усиливает Питту).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Мамса (мышечная ткань), Маджа (нервная ткань), Шукра (репродуктивная ткань: яйцеклетки, сперматозоиды).
• Фармакологическое действие (карма): стимулирует аппетит, спазмолитическое, отхаркивающее, ветрогонное, обезболивающее, антисептическое, потогонное, сердечный тоник, афродизиак.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): бронхит, астма, пневмания, синуситы, диспепсия, метеоризм, заболевание мочевого пузыря, сердечные болезни.
• Противопоказания: идиосинкразия, высокая Питта-доша, болезненные состояния с угрозой кровотечения.

Корица обладает саттвичной природой, и общеукрепляющий напиток из нее благоприятно воздействует на конституцию Ваты.

Всем нам знакома широко распространённая традиция добавлять корицу в кофе. Интересно, что с точки зрения Аюрведы это делается не только для улучшения вкуса и аромата кофе, а в большей степени – в качестве «противоядья», снижающего негативные свойства кофе (излишняя стимуляция, тахикардия, гипертония).

Состав и полезные свойства Корицы

Полезные свойства Корицы обусловлены её богатым химическим составом:

• коричный альдегид (80%) эвгенол;
• бензалдегид;
• метил амил кетон;
• пинен;
• цимен;
• нонил альдегид;
• линалоол кумик альдегид;
• карофиллен;
• изобутириковая кислота и другие.

Такой состав обеспечивает следующие лечебные эффекты корицы:

• Способствует усилению активности ферментов ЖКТ (желудка, поджелудочной железы и тонкого кишечника).
• Выраженные антибактериальные свойства. Подавляют рост пятнадцати болезнетворных бактерий, главным образом золотистого стафилококка, а также – туберкулёзной палочки и тормозит рост и размножение целого ряда патогенных грибков.
• Оказывает умеренное жаропонижающее действие.
• Оказывает центральное сосудорасширяющее действие.
• Очищает кровь и уменьшает содержание патологической слизи.
• Обладает потогонным эффектом.
• Стимулирует синтез прогестерона, устраняя болезненные и нерегулярные месячные, уменьшают тонус матки при угрозе прерывания беременности и способствуют улучшению усвоения железа.
• Улучшает метаболические процессы и клеточный обмен.
• В высоких концентрациях препятствуют тромбообразованию.

«Сим-сим, откройся!» - заклинание, которое в сказке «Али-Баба и сорок разбойников» открывает вход в пещеру с сокровищами. Сим-сим - название сезама (кунжута) на арабском языке. В арабских сказках часто упоминается волшебная трава «сим-сим», обладавшая свойством открывать замки подобно нашей русской «ключ-траве».

Это сказочное заклинание возникло в результате наблюдения древних арабов за созреванием кунжута. Плод кунжута – коробочка с семенами имеет специальные приспособления – волосики, которые цепляются за шкуру животных и разносятся по округе. В момент соприкосновения волосиков с телом животного, коробочка (дверь) открывается и семена кунжута (сокровища) высыпаются наружу.

Кунжут, или сезам, - древнейшее культурное растение, оно было известно в Вавилоне уже в 2350 году до нашей эры. Жители Вавилона готовили кунжутные пироги, вино и бренди, также использовали кунжутное масло для приготовления пищи и туалетных принадлежностей.

Семена кунжута были найдены археологами при раскопках древних восточных поселений и египетских пирамид. Египтяне перемалывали их и применяли как муку.

О возделывании кунжута в Индии упоминается в древних индийских рукописях.

Ботаническое описание кунжута

Кунжут индийский, или Кунжут обыкновенный, или Кунжут восточный (лат. Sésamum índicum) - вид однолетних травянистых растений рода Кунжут (Sesamum) семейства Педалиевые (Pedaliaceae).

Для культурного возделывания распространен в основном кунжут индийский. Корень у кунжута стержневой, проникает в почву на глубину до 1 метра. Стебель прямостоячий, высотой до 1,5 метров, опушенный мягкими волосками.

Листья черешковые, очередные или супротивные с опушенной пластинкой. Форма листа зависит от положения его на стебле. У одних сортов все листья цельные, нижние - крупные и широкие, кверху уменьшаются, у других - нижние листья рассечены, верхние же цельные, узкие ланцетовидные.

Цветки пятерного типа, расположены по 1 - 3 в пазухах листьев, сидят на коротких цветоножках. Окраска венчика от белой и розовой до фиолетовой. Чашечка и венчик опушены.

Кунжут - самоопылитель, но возможно и перекрестное опыление пчелами. Плод - вытянутая опушенная коробочка, состоящая из двух или четырех плодолистиков. В ней содержится 70 - 80 семян. Семена мелкие, плоские, белые, серые, бурые или черные. В темных семенах насыщенность полезными элементами выше, поэтому и ценность их несколько больше.

Большинство диких видов кунжута произрастает в Африке, а кунжут обыкновенный, или индийский производится в промышленных масштабах в тропических и субтропических странах.

Его выращивают на Дальнем Востоке, в Индии, Китае, Средней Азии, Африке. Мировым лидером по производству кунжута является Мьянма, на втором и третьем месте находятся Индия и Китай. Среди африканских стран лидируют Судан, Эфиопия и Уганда, среди южноамериканских – Парагвай.

Такая популярность растения связана с полезными свойствами, которые имеют семена кунжута и кунжутное масло. 

Кунжут в аюрведической традиции

Кунжут издавна применяется в аюрведической медицине в качестве омолаживающего тоника при Вата-конституции, а также для укрепления костей и зубов. Показан кунжут при хроническом кашле, слабости легких, хроническом запоре, геморрое, дизентерии, аменореи, дисменореи, слабости десен, разрушении зубов, выпадении волос, слабости костей, остеопорозе, истощении и в период выздоровления.

Существует большое разнообразие форм применения кунжута – в виде семян, порошка, отвара, пасты, лекарственного масла.

Лучше использовать семена чёрного цвета, поскольку они содержат больше солнечной энергии.

Кунжутное масло можно использовать так же, как и семена. По своим свойствам оно похоже на оливковое масло.

В смеси с равным количеством лаймовой воды (вода, подкисленная лаймовым или лимонным соком) его можно использовать наружно, накладывая на ожоги, фурункулы и язвы.

Если в масло добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно прикладывать к голове при мигренях или головокружениях.

Аюрведические свойства Кунжута (дравьягуна):

• Вкус (раса): Сладкий, Острый, Горький и Вяжущий.
• Качества (гуны): Маслянистый и Тяжелый.
• Энергетика (вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
• Уникальное действие (прабхава): тоник для волос.
• Воздействие на доши (доша-карма): В-ПК+ (ослабляет Вата-дошу, увеличивает Питту и Капха - доши).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Мамса (мышечная ткань), Меда (жировая ткань), Астхи (костная ткань), Маджа (нервные волокна), Шукра (репродуктивная ткань).
• Фармакологическое действие (карма): тоник для волос, лактогонное, стимулирует аппетит и пищеварение, тонизирующее, вяжущее.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): кожные заболевания, заболевания полости рта, анорексия, нарушение пищеварения.
• Противопоказания: Необходимо проявлять осторожность в применении кунжута при ожирении, высокой Питта-доши, повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию, варикозном расширении вен, идиосинкразии.

Кунжутные семена имеют саттвичную природу. Саттва – возвышенное сознание, обладающее свойством чистоты и благости. Поэтому семена кунжута являются прекрасной пищей для занимающихся йогой. Разжевывать по 30 грамм ежедневно, можно с мёдом или в виде урбеча.

Состав и полезные свойства Кунжута

Химический состав кунжута богат полезными веществами. В семенах кунжута очень высокий процент содержания масла, в зависимости от сорта и места произрастания, он доходит до шестидесяти. Кунжут содержит до 20% белка и до 16% углеводов.

Семена кунжута содержат богатый состав витаминов: группы А, Е, РР, в составе витаминов группы В: фолиевая кислота, тиамин (В1), ниацин (В3), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), минералы: кальций, железо, калий, фосфор, цинк, медь, магний, марганец. Семена кунжута также богаты аминокислотами.

Содержание кальция в кунжуте выше, чем во многих сортах сыра, к тому же он гораздо лучше усваивается, чем кальций из молока. На 100 г кунжутных семян приходится до 1,4 г кальция, что удовлетворяет дневную потребность организма человека в кальции.

Кунжутное масло богато антиоксидантами, так называемыми лигнанами, другие продукты не могут похвастаться такой их концентрацией. Один из лигнанов – сезамин - содержится только в кунжуте. Фитостеролы, содержащиеся в семенах сезама, помогают человеческому организму блокировать холестерин.

Такой богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Семена кунжута выводят токсины из организма и придают нам бодрость.
• Еще в древности с помощью кунжута избавлялись от инфекций и простуды.
• Благодаря запасам кальция кунжут укрепляет кости, волосы и ногти, предупреждает остеопороз.
• Благодаря наличию в сезаме фитостерина снижается холестерин и рассасываются жировые бляшки на стенках кровеносных сосудов, которые являются главной причиной закупорки сосудов, образования тромбов, а также атеросклероза.
• Мощный антиоксидант сезамин, который присущ только кунжуту, очень полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе, раковых.
• Кунжут содержит фитоэстроген, принято считать, что он является заменителем женских половых гормонов. Поэтому он весьма полезен женщинам, достигшим сорокапятилетнего возраста.
• Клетчатка, которая содержится в семенах кунжута, может существенно помочь кишечнику избавиться от запора или остановить диарею.
• Также на работу пищеварительной системы благотворное влияние оказывает витамин РР, который участвует в выработке желудочного сока, противостоит воспалительным процессам в желудочно-кишечном тракте, влияет на работу печени и поджелудочной железы.

Использование куркумы началось в 2500 году до нашей эры в Индии. Это удивительное растение нашло широкое применение в религиозных ритуалах, в кулинарии, в косметологии и медицине. Более 80 процентов аюрведических многокомпонентных препаратов содержат куркуму в качестве одного из компонентов.

В Индии куркуму называют Лотосом Индостана, поражаясь красоте цветка этого растения. В Индии полагают, что куркума обладает энергией Божественной Матери, защищает от злых духов, привлекает достаток, успех и здоровье. Она используется в обрядах, посвященных богине любви, удачи и богатства красавице Лакшми.

Из Индии это растение распространилось на всю Азию, было завезено сначала в Древнюю Грецию, где её называли Желтый имбирь Мере, а затем и в Европу. Великий путешественник Марко Поло назвал куркуму Terra Merita, что значит «Достоинство Земли». В те времена все специи с Востока считались такими же сокровищами, как и драгоценные камни и золото.

Ботаническое описание куркумы

Только в середине XVIII века это растение получило свое нынешнее имя - куркума, что переводится с латинского, как – «удила» Возможно, это связано с формой корня, похожего на эту деталь уздечки для лошади. Английское название куркумы – турмерик. А в Средней Азии ее называют зарчавой.

Ботаническое название куркумы – Куркума длинная. Семейство имбирные. На санскрите, куркума называется «харидра», что означает «желтая» или «желтый корень». Китайское название – цзянхуан.

Это многолетнее травянистое растение высотой до 1 метра. У него горизонтальное мясистое корневище до 4 см в диаметре. Из верхней почки корневища развиваются надземные побеги, а из боковых – подземные. Листья вытянуто-овальные, 20 – 40 см длиной.

Цветок желтый, с простым околоцветником в виде короткой трубки, разделённой на три доли. Цветет и плодоносит в марте – мае. Плод – шаровидная коробочка.

Куркума встречается в диком виде в Индии, Бирме, Бангладеш и в Пакистане. Растет на лугах, лесных полянах и опушках. Культивируется в южных провинциях Китая.

Используются корневые клубни и корневища.

Куркума в аюрведической традиции

Куркума издавна и широко используется в Аюрведе. Это прекрасный натуральный антибиотик, одновременно улучшающий пищеварение и способствующий нормализации кишечной микрофлоры. Благодаря этому куркума служит хорошим антибактериальным средством для ослабленных и хронических больных.

Она не только очищает кровь, но и согревает ее, стимулирует образование новых клеток крови. Куркума регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так и недостаточность метаболических процессов, и способствует усвоению белка.

Наружно ее можно применять вместе с медом для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде. Она является тонизирующим средством для кожи, с этой целью ее принимают внутрь в виде молочного отвара.

Аюрведические свойства Куркумы (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый. Горький.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): улучшает метаболизм.
• Воздействие на Доши: КВ-П=.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса. Меда. Маджа. Астхи. Шукра.
• Фармакологическое действие: вяжущее, противодиабетическое. противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, улучшающее пищеварение, ветрогонное, обезболивающее.
• Терапевтическое действие: диспепсия, колиты, кожные заболевания, диабет, анемия, паразитарные инвазии, артрит, раны, ушибы, кашель, бронхиты.
• Особенности: Cucruma amada (Куркума амада) имеет острый и горький вкус, сухое и лёгкое качество, холодную энергетику, острый випак. Профиль ПК-В+. Curcuma angustifolia (Куркума остролистная) имеет сладкий вкус, маслянистое и легкое качество, холодную энергетику, сладкий випак. Профиль ПВ-К+.
• Противопоказания: идеосинкразия, острый и хронический гепатит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, первый триместр беременности (усиливает тонус матки) и патологии, связанные с высокой Питтой.

Куркума эффективна для очищения чакр и каналов тонкого тела. Она способствует эластичности связок, поэтому ее хорошо использовать тем, кто практикует хатха-йогу.

Состав и полезные свойства Куркумы

Корневища куркумы содержат до 5% эфирного масла, богатого сесквитерпенами и тритерпенами, кетонами (куркумин и др.), сесквитерпены, углеводороды и каприловая кислота. Является супернакопителем хрома.

Такой богатый состав Куркумы определяет её уникальные лечебные эффекты:

• Улучшает пристеночное пищеварение и препятствует накоплению продуктов неполного метаболизма (амы) в лакунах тонкого кишечника.
• Устраняет толерантность к глюкозе при сахарном диабете II типа.
• Ускоряет выведение избыточной глюкозы и токсических метаболитов из крови.
• Защищает эндотелий артерий от разрушительного действия свободных радикалов, препятствуя развитию атеросклероза.
• Защищает клетки крови от повреждения экзо- и эндотоксинами.
• Улучшает метаболические процессы и клеточный обмен.
• Подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике.
• Усиливает репродуктивную функцию.
• Уменьшает побочные эффекты психотропных и противосудорожных фармакологических препаратов.
• Наружно используется при артритах, повреждениях кожи, дерматитах, аллергических сыпях.
• Сдерживает развитие опухолей.

Кроме того, куркума широко применяется в косметологии, поскольку хорошо очищает кожу и улучшает цвет лица. Именно поэтому Харидра считается символом женской энергии, способным наполнить красотой представительниц слабого пола.

В Индии женщины и девушки используют куркуму при принятии ванн, а в деревнях перед купанием в реке натирают лицо и ноги корнем куркумы. Между прочим, считается, что куркума еще и останавливает рост волос в нежелательных местах на теле.

Применяется куркума в виде специй и таблеток Харидра. Кроме того, куркума является компонентом многих косметических изделий: кремов, бальзамов, масел, мыла и т.п.

Давным-давно боги и ассуры (демоны) пахтали Молочный океан (пахтать – взбивать сливки для получения масла). В результате этого пахтания помимо многих волшебных вещей была получена Амрита – напиток бессмертия.

Стали боги пить эту Амриту, а демонам ничего не дали. Но один хитрый демон Раху всё-таки влез в очередь и отведал напиток бессмертия. Увидели это боги, возмутились, метнули в Раху молнию и отсекли ему голову.

Капли крови демона, наполненной напитком бессмертия, упали на землю, и вырос на этом месте чеснок. Но демон-то успел вкусить Амриту и поэтому его голова и хвост живы до сих пор в виде астрологических планет Раху (голова демона) и Кету (хвост демона).

Так по ведическому преданию появился чеснок. Многие специалисты считают чеснок – одним из самых древних лекарственных растений на Земле.

Ботаническое описание Ласуны

Чеснок – это широко известное в России многолетнее травянистое растение, имеющее луковицу с многочисленными продолговатыми зубцами. Стебель прямой с листьями в большинстве случаев до средины.

Листья линейные, плоские с желобком. Цветки на длинных цветоножках, красновато-белые, собраны в соцветья в виде зонтика. Цветёт чеснок в июне – июле.

Родина чеснока – Юго-Восточная Азия. Относится к широко известным пищевым растениям и культивируется в различных регионах мира. В лечебных целях используют луковицы чеснока, заготавливаемые в период их полной зрелости.

В средние века чеснок считался чудодейственным средством против особо опасных инфекций: холеры, чумы, брюшного тифа и туберкулёза. Кроме того, считалось, что он способен отгонять от дома злых духов и вампиров, защищать от сглазов и порчи.

Ласуна в аюрведической традиции

В аюрведической медицине принята теория шести вкусов. Согласно этой теории, чем большим количеством вкусов обладает растение, тем шире его лечебные свойства.

На санскрите чеснок называется «ласуна» или «рашуна», что означает «тот, которому не хватает одного вкуса». Ласуна содержит все вкусы, кроме кислого: острый – в корне, горький – в листьях, вяжущий – в стебле, солёный – в верхней части стебля, сладкий – в семенах.

Ласуна обладает сильными омолаживающими свойствами (расаяной). Он служит расаяной для Ваты и, в меньшей степени, для Капхи, а также для костной и нервной тканей. Это сильное детоксицирующее средство, эффективное при хронических и периодических лихорадках.

Ласуна очищает кровь и лимфу от токсинов, Амы (продуктов неполного метаболизма) и избытка Капхи, однако из-за согревающего действия может раздражать кровь, вызывать или усиливать кровотечения.

Чеснок повышает количество семени, но одновременно действует раздражающе на репродуктивные органы, является афродизиаком.

Аюрведические свойства Ласуны (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый. Горький. Вяжущий. Сладкий. Солёный.
• Качества (Гуна): Маслянистый. Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): афродизиак Вата, Расаяна.
• Воздействие на Доши: ВК-П+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Маджа, Шукра. Меда.
• Фармакологическое действие: стимулирующее, спазмолитическое, отхаркивающее, антисептическое, антибактериальное, противопаразитарное, афродизиак, омолаживающее, потогонное.
• Терапевтическое действие: простуды, грипп, инфекции, астма, бронхит, паразитарные инвазии, атеросклероз, слабый иммунитет, отеки, дрожжевые инфекции.
• Противопоказания: При заболеваниях почек и язвенной болезни применение чеснока противопоказано. Высокая Питта.

Природа чеснока тамастична (невежественна). Он может притуплять ум или делать его «приземленным». Поэтому, будучи хорошим лекарственным средством, чеснок не очень подходит для повседневного рациона питания тех, кто практикует йогу.

Состав и полезные свойства Ласуны

Луковица чеснока содержит: серосодержащие соединения (аллицин, тиосульфинаты, винилдитиины, аджоены и др.), скординины, аллилтиофруктуроновая кислота, скормин, олигопептиды, кислотные сульфопептиды, гликозиды, монотерпеноиды, фитонциды, флавоноиды и бета-ситостерин.

Кроме того, во всем растении обнаружены витамины С, В1, В2, В6, РР, В15, аминокислоты, марганец, цинк, медь, высокое содержание селена и германия.

Такой богатый состав обуславливает многочисленные полезные свойства Ласуны:

• Иммуномодулирующее действие.
• Улучшение реологических свойств крови.
• Усиление захвата клетками печени липопротеинов низкой плотности (выведение «плохого» холестерина).
• Защита эндотелия артерий от повреждений свободными радикалами.
• Предотвращение тромбобразования в сосудах сердца, головного мозга, почек и нижних конечностей.
• Гепатопротекторное действие (снижение уровня АЛТ при гепатитах).
• Стимуляция функции мужских половых желез, усиление сперматогенеза, улучшение функции предстательной железы.
• Широкий антимикробный и антигельминтный спектр действий.
• Эффективность против вирусов и бактерий дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
• Умеренное гипотензивное действие.
• Очищает лёгкие, бронхи, верхние дыхательные пути от паталогической слизи и токсинов, умеренный антигистаминный и бронхолитический эффект.

Слово «манжишта» переводится как «ярко-красный». И такое название неслучайно. Во многих азиатских станах ее часто используют для окрашивания лечебных масел, настоек, отваров. А из корня этого растения изготавливается натуральный краситель для хлопковых тканей. С его помощью тканям придаются различные оттенки красного, алого, коричневого и лилового цвета. Самые известные красящие пигменты из Манжишты – это пурпурин и мунджистин.

Манжишту на санскрите также называют «Jingi» (вибрационная энергия, которая помогает восстанавливать ткани тела). Считают, что вещества растения способны проникать на клеточный уровень тканей, впитывать токсины и нейтрализовать их.

Ботаническое описание Манжишты

Ботаническое название Манжишты – «Марена сердцелистная» или на латыни - Rubia cordifolia. В названии этого растения отражено некоторое сходство листьев Марены с сердцем человека.

Марена сердцелистная – это ползучее растение. Стебли травы могут вырастать до 150 см. Они ползучие, цепляющиеся за скалы или деревья.

Корни растения ветвистые и извитые. Они вырастают до 12 мм в толщину и до 1 метра в длину. Как следует из названия этой травы, корни ярко-красного или коричневато-красного цвета, их них получают красный краситель.

Листья мелкие, грубоватые, группируются вокруг основного стебля по 4 - 7, овальные, и по форме, как уже говорилось, напоминают сердце.

Цветки очень маленькие, зеленовато-белого цвета, они располагаются в разветвленном скоплении, а точнее в раздвоенном стебле, в котором находится определенное количество цветов в каждой ветке. Цветки расцветают в июне - августе. У них пять лепестков размером 3 - 5 мм.

Семена могут быть разных оттенков от красного до черного. Плоды напоминают круглый мясистый копчик, когда спеют, то приобретают темно-фиолетовый цвет.

Марена сердцелистная распространена на северо-западе Гималаев и в других холмистых районах Индии. Произрастает в Корее, Северо-Восточном и Северном Китае, Монголии, Тибете, меньше – в Японии. В России встречается в Приморском крае, на юге Амурской и Читинской областей, а также на юго-западе Хабаровского края.

В медицинских целях используются корневища, корни и стебли растения.

Манжишта в аюрведической традиции

Манжишта является одним из самых эффективных растений в аюрведической медицине, улучшающих обмен веществ и очищающих кровь. Она охлаждает кровь и удаляет из нее токсины, останавливает кровотечения, рассасывает тромбы и устраняет застой крови.

Манжишта хороша при всех воспалительных состояниях крови и женской репродуктивной системы.

Ее рассасывающее действие распространяется также на печень и почки. Она растворяет камни, способствует разрушению как доброкачественных, так и злокачественных опухолей.

Увеличивает кровоток и способствует заживлению тканей, поврежденных вследствие травмы или инфекции.

Манжишта помогает сращивать даже переломы костей и благодаря этому является прекрасным средством первой помощи.

Будучи эффективной при лечении токсических состояний крови, в том числе при герпесе половых органов, она очищает печень, селезенку и почки, регулирует их функции.

При пятнах и воспалениях на коже манжишту можно применять наружно, в виде пасты с медом. Паста с добавлением солодки, приложенная к обожженным или поврежденным тканям, облегчает боль.

Аюрведические свойства Манжишты (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Сладкий. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Тяжёлый. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): Расаяна для Ракта-дхату.
• Воздействие на Доши: ПК-В+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса.
• Фармакологическое действие: гемостатическое, антиоксидантное, улучшающее обмен веществ, мочегонное, противовоспалительное, вяжущее, желчегонное, месячногонное, ранозаживляющее.
• Терапевтическое действие: кровотечения, заболевания печени, желчного пузыря, дисменорея, аменорея, меноррагия, менопауза, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, диарея, дизентерия, кожные заболевания, герпес.
• Противопоказания: Болезнь Виллебранда (наследственное заболевание крови, схожее с гемофилией) и беременность. Высокая Вата. В больших дозах (более 6 г) может вызвать галлюцинации.

Состав и полезные свойства Манжишты

Корневища и корни Манжишты содержат большие группы веществ, относящихся к антрахинонам и тритерпеноидам. Надземная часть растения содержит иридоиды, бета-ситостерин, флавоноиды, кумарины, жирные кислоты, даукостерин, гликозид манжестин, гаранцин, ализарин, ксантин и многие другие вещества.

Такой богатый химический состав обуславливает следующие лечебные эффекты Манжишты:

• Очень сильное кровоочистительное действие: удаляются экзо- и эндотоксины через печень, почки, кишечник и кожу при обменных, хронических и острых интоксикациях.
• Нормализует РН крови, устраняет ацидоз, облегчая протекание сахарного диабета, онкологии, мочекислого диатеза, гломерулонефритов и других системных заболеваний в тяжелых стадиях.
• Послабляющее и энтеросорбирующее действие: экзо- эндотоксины активно связываются и выводятся через кишечник.
• Повышает противоопухолевый иммунитет, активизируя макрофаги, лейкоциты и NK-клетки. Применяется в комплексном лечении лейкозов и других заболеваний крови.
• Способствует нормализации водно-солевого обмена, выведению эндотоксинов через почки и препятствует развитию мочекаменной болезни.
• Антикоагулянтноедействие, препятствующее развитию острых инфарктов и инсультов при атеросклерозе коронарных и мозговых артерий.
• Способствует более быстрому восстановлению костной и хрящевой ткани после полученных травм.
• Нормализует состояние матки и маточных труб.
• Антибактериальное и противогерпетическое действие.

Давным-давно один могущественный царь искал для себя лучшего целителя. Он собрал всех известных врачей со всего мира и устроил им испытание. Им поднесли поднос с десятью бутылочками. И правитель сказал:

- В первой бутылочке содержится лекарство от диабета, во второй – от тошноты, в третьей – от геморроя, в четвёртой – очищает кровь, в пятой – обновляет кожу, в шестой – помогает от зубной боли, в седьмой – от перхоти, в восьмой – помогает сбросить лишний вес, в девятой – останавливает кровотечения, в десятой – заживляет раны и язвы. Какой компонент присутствует во всех десяти лекарствах?

Лучшим из лекарей был признан тот, который понюхав все десять средств, дал краткий ответ: - Ним.

Жители Индии издавна используют целительные свойства этого растения. Есть даже такая пословица, которая говорит о том, что нет места смертям и болезням на землях, где растёт Ним.

Кроме того, как в Европе вешают у порога чеснок, чтобы отогнать нечистую силу, так в Индии развешивают листочки Нима, чтобы отогнать зло и привлечь чистоту. Им устилают пол во время свадебных церемоний, чтобы обеспечить молодым счастливый брак.

Ботаническое описание Нима

Ботаническое название Нима – Маргоза индийская. Это вечнозелёное листопадное дерево, высотой 15-20 метров. Кора ствола тёмно-бурая, а старые ветви фиолетовые.

Листья у Нима удлинённые 3-7 см длиной и 2-3 см шириной. Их верхняя сторона тёмно-зелёная, а нижняя – светло-зелёная.

Цветки сиреневые, около 1 см длиной, собраны в соцветья – метёлки, сидящие в пазухах листьев или на верхушках ветвей.

Плоды Нима – почти шаровидные светло-жёлтые орешки 1,5-2 см длиной, имеющие 4-5 камер, в каждой из которых развивается по одному семени.

Места распространения Нима: Пакистан, Индия, Индокитай, Юго-Восточная Азия и Австралия.

Ним предпочитает смешанные вечнозелёные лиственные леса, редколесья, растет у дорог, на полянах и лесных опушках. Встречается на высоте 1500-2100 метров.

В медицинских и косметических целях используют листья и кору корней и стволов.

Ним в аюрведической традиции

Ним – чудо-растение, которое издревле широко используют в Аюрведе. Ним считается одним из самых сильных лекарственных растений, его природная сила – 10 балов из всех 10 возможных.

Ним - одно из самых сильных кровоочистительных и детоксицирующих аюрведических средств. Он уменьшает жар и устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и при изъязвлении слизистых.

Ним - сильное жаропонижающее средство, эффективное при малярии и других заболеваниях, сопровождающихся перемежающейся или периодической лихорадкой (в этом случае он обычно используется вместе с черным перцем и горечавкой).

Ним можно использовать во всех случаях, когда показана очищающая терапия или необходимо снизить вес. Он удаляет чужеродные и избыточные ткани, оказывая при этом вяжущее, способствующее заживлению действие. Однако при сильном утомлении или истощении ее следует использовать с осторожностью.

Лекарственное масло с Нимом - одно из лучших заживляющих и дезинфицирующих противовоспалительных средств при кожных болезнях, болях в суставах и мышцах.

Аюрведические свойства Нима (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Сухой. Лёгкий.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): хорошо лечит кожные заболевания.
• Воздействие на Доши: ПК-В+.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Шукра. Меда.
• Фармакологическое действие: антисептическое, противопаразитарное. противовоспалительное, жаропонижающее, противорвотное, обезболивающее.
• Терапевтическое действие: кожные заболевания, лихорадка, заболевания бронхолегочной системы, заболевания печени, паразиты, тошнота, рвота, диабет, ожирение, артрит, ревматизм.
• Противопоказания: Беременность, грудное вскармливание, острые гепатиты и острые нефриты (Ним увеличивает нагрузку на антитоксическую функцию печени и почек). Истощение. Высокая Вата-доша.

Состав и полезные свойства Нима

Листья и кора Нима имеют богатейший химический состав, они содержат: маргозин, тусенданин, кулинон, кулактон, кулолактон, метилкулонат, мелиантриол, изотусенданин, бета-ситостерин, бензойную, коричную и ванильную кислоты, тридекан и катехин.

Такой богатый состав Нима определяет его уникальные лечебные эффекты:

• Кровоочистительный эффект, способность выводить токсины из крови, чужеродные белки, холестерин, глюкозу, свободные радикалы. Это позволяет применять экстракт Нима в профилактике и лечении аутоиммунных заболеваний (ревматизм, полиартриты, сахарный диабет, рассеянный склероз, нейродермит и др.), нарушений липидного и углеводного обмена.
• Антитромбоцитарный эффект, препятствующий повышенной агрегации тромбоцитов (профилактика приступов стенокардии, острых инфарктов и инсультов у больных с атеросклерозом).
• Жаропонижающий эффект вызывает снижение температуры тела при лихорадочных состояниях (комплексное лечение малярии и других заболеваний, сопровождающихся перемежающимися лихорадками).
• Восстановление чувствительности рецепторов клеток печени, контролирующих кровь, нормализация буферных свойств крови (устранение метаболического ацидоза).
• Выраженные антисептические свойства в отношении ряда простейших и паразитов: трихомонады, амёбной дизентерии, балантидии коли, лямблий и лейшманий.
• Выведение эндотоксинов через печень и почки, препятствие их накоплению в кожных покровах.
• Выраженный противоаллергический эффект, применение в комплексном лечении псориаза, нейродермита, экзем и других атопических дерматитов.
• Регенерация повреждённой слизистой желудочно-кишечного тракта, улучшение её кровоснабжения. Подавление размножения Helico bacteri, применение в комплексном лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, болезни Крона и гиперацидных гастритов.

Кроме того, Ним очень широко используется в косметологии для глубокого очищения и детоксикации кожи, для профилактики и лечения перхоти, для заживления ран и регенерации кожных покровов, для достижения противоаллергического и асептического эффекта.

Для этого экстракт Нима добавляется в качестве одного из компонентов в средства гигиены и аюрведической косметики: крема и бальзамы для ухода за кожей лица и тела, в гели для умывания, в скрабы, в масла, в мыло, в зубные пасты и порошки, в шампуни и маски.

С древних времен помегранат почитают как короля всех фруктов. Огненно-красный венец на его вершине даже по внешнему виду делает помегранат особенным и выделяет его среди других фруктов. Существует поверье, что именно оригинальные чашелистики подсказали людям форму царской короны.

У многих народов цветки и плоды помеграната считаются символом богатства, изобилия, плодородия, мудрости, здоровья, красоты и бессмертия. Изображения помеграната найдены на египетских пирамидах, на древне византийских тканях, в орнаментах древних греков и арабов.

Упоминания о помегранате встречаются в Библии и Коране, в многочисленных мифах и легендах древних народов.

По одной из версий библейского предания о Райском Эдеме именно помегранатом, а не яблоком, змей соблазнил первую женщину – Еву.

В священной книге мусульман Коране сказано, что гранатовые деревья растут в райском саду. А пророк Мухаммед считал, что помегранат очищает человека от зависти и ненависти.

Древние египтяне и ассирийцы почитали помегранат, как «священное древо жизни». Древние греки верили, что употребление помеграната в пищу приводит к бессмертию.

Ботаническое описание Помеграната

Помегранат - английское название гранатового дерева, произошедшее от его латинского названия Punica granatum – «пуническое яблоко» (в то время лучшие помегранаты росли в пунических колониях Рима). В России за этим растением закрепилось название – «гранат».

Растет гранат в виде высокого кустарника или дерева, и может достигать до 5 метров в высоту. У него угловатые, колючие ветви.

Листья граната продолговато-ланцетовидные или эллиптические, цельнокрайние, кожистые и блестящие.

Цветет гранат в мае-июле. Цветки граната крупные, ярко-красные, пяти- или семи- лепестные, располагаются на верхушках побегов и в пазухах листьев.

Плодоносит гранат в августе-октябре. Плоды граната – крупные шарообразные, красного или желтоватого цвета, с многочисленными семенами и сочным наружным слоем.

Гранат широко распространен, в диком виде встречается в Закавказье, Средней Азии, Индии, Афганистане, Турции, Иране, Испании, Италии, Греции, Португалии, Франции. Выращивается как плодовое растение в южных регионах России.

В лечебных целях используют кору дерева, кору корней и плоды, которые заготавливают в период их полной зрелости.

Помегранат в аюрведической практике

Гранатовое дерево – это целая аптека, которая вот уже несколько тысяч лет применяется в аюрведической медицине и облегчает страдания людей при самых разнообразных заболеваниях:

• Кора корня служит прекрасным противоглистным средством.
• Корку плода используют в качестве вяжущего и противовоспалительного средства при лечении слизистых.
• Порошок из корки плода применяется при белях.
• Пасту из корки плода можно накладывать наружно на раны, язвы, геморрой.
• Сок граната способствует пищеварению и обладает сильным тонизирующим действием, особенно в отношении крови.

Кроме того, согласно Аюрведе, для поддержания крепкого здоровья человеку необходимо ежедневно употреблять пищу, содержащую все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, острый, горький и вяжущий. При этом, соотношение этих вкусов должно соответствовать текущему соотношению Вата-доши, Питта-доши и Капха-доши.

Но, в рационе современного человека практически отсутствуют горький и вяжущий вкусы, что постепенно приводит к нарушению качества крови и вызывает многочисленные заболевания. Помегранат способен восполнить недостаток этих вкусов и нормализовать формулу крови.

Аюрведические свойства Помеграната (дравьягуна):

• Вкус (раса): Сладкий и Вяжущий – у сладких плодов и Кислый и Вяжущий – у кислых плодов.
• Качества (гуны): Маслянистый и Легкий.
• Энергетика (вирья): Нейтральная – у сладких плодов и Горячая – у кислых плодов.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий – у сладких плодов и Кислый – у кислых плодов.
• Действие на доши (дошакарма): ВК-П= - уменьшает Вату и Капху, не увеличивая Питту у сладких плодов и ВК-П+ - уменьшает Вату и Капху, увеличивая Питту – у кислых плодов.
• Фармакологическое действие (карма): вяжущий тоник, стимулирует аппетит и пищеварение, тонизирующее, диуретическое, противопаразитарное средство.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): нарушение аппетита и пищеварения, анемия, паразитарные инвазии, бронхит, кашель, дизурия.
• Противопоказания: идеосинкразия; запоры; острый нефрит, гепатит, панкреатит.

Состав и полезные свойства Помеграната

С точки зрения современной западной фитотерапии полезные свойства Помеграната определяются его богатейшим составом:

• витамины А, Е, РР, С;
• ценнейшие фолиевая и пантотеновая кислоты;
• сахара растительного происхождения;
• пиридоксин и бета-каротин;
• тиамин и рибофлавин;
• фитонциды;
• танин;
• органические кислоты — яблочная, щавелевая, борная и другие;
• моносахариды и дисахариды;
• дубильные и азотистые вещества;
• пектины;
• железо, хром, кальций, калий, марганец и натрий.

Такой богатейший состав делает помегранат одним из самых полезных растений на земле. Гранат способствует снижению массы тела, повышению умственной и физической активности, а также обеспечивает профилактику заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем, уничтожает патогенные микроорганизмы.

Многие полезные свойства помеграната клинически доказаны:

• Антиоксидантный эффект (превосходит зелёный чай и красное вино более чем в 3 раза).
• Противовоспалительное действие.
• Профилактика рака предстательной железы и злокачественного перерождения клеток молочных желёз.
• Снижение артериального давления.
• Облегчение симптомов артрита.
• Коррекция уровня холестерина.
• Улучшение эректильной функции.
• Подавление жизнедеятельности некоторых бактериальных и грибковых агентов.

Применение Помеграната

Многочисленные и разнообразные свойства помеграната определили его широкое применение в кулинарии, медицине, оздоровительной сфере и косметологии. При этом, для изготовления препаратов часто используется экстракт из кожуры и косточек помеграната.

Экстракт позволяет точно дозировать необходимое количество действующих веществ помеграната и добиваться предсказуемого действия препаратов.

Препараты из помеграната применяются в лечении следующих состояний:

• Эффективно нормализуют уровень гемоглобина крови у людей с кислородной анемией, со сниженным артериальным давлением, при малокровии и обильных месячных у женщин. Способствуют образованию эритроцитов и выработке недостающего гемоглобина.
• Рекомендованы для восстановления организма после обильной кровопотери (травмы, хирургические вмешательства).
• Рекомендуются людям с анемией после хирургических воздействий.
• Оказывают эффективное противопаразитарное действие на организм, так как обладают выраженным глистогонным эффектом.
• Благодаря вяжущему вкусу применяются в лечении расстройств пищеварения - диарее, энтероколитах. Рекомендованы больным с геморроем в стадии обострения.
• Обладают выраженным противоопухолевым действием и быстро восстанавливают кровь после курса интенсивной химиотерапии, а также у людей, работающих с радиоактивными изотопами или живущих в зоне повышенной радиации.
• Применяются против цинги, атеросклероза, мочекислого диатеза, при головных болях, пищевых отравлениях, поносе.
• Рекомендованы при кровоточивости десен, пародонтите и стоматите.

Все хотят как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Эта мечта о вечном обновлении нашла отражение в сказках у многих народов мира. Молодильные яблочки, живая вода, эликсир бессмертия и т.п. чудесные средства будоражат воображение стареющих красавиц вот уже не одно тысячелетие.

Интересно, что китайская традиционная медицина связывает возможность обновления организма со здоровьем почек. По древнекитайским представлениям именно почки хранят определённое количество изначальной, родовой жизненной силы, которой наделяют нас родители: мама и папа.

Эта сила, эта энергия неприкосновенна в обычных обстоятельствах. Она нужна нам в экстренных ситуациях: при тяжелых травмах, болезнях, стрессах, угрожающих самой нашей жизни. И постепенный расход этой силы и является причиной нашего старения. А полное израсходование этой энергии приводит к смерти.

Схожая теория есть и в Аюрведе, которая называет эту жизненную силу – Оджас. Это подчёркивает родство и единый первоисточник древних систем оздоровления. Кроме того, в Аюрведе есть идея о том, что Господь Бог, Абсолют, Провидение (нужное подчеркнуть) позаботились о человеке и предусмотрели для всех его проблем и желаний соответствующее простое средство.

Так и в этой деликатной ситуации есть хорошее средство – растение под названием Пунарнава, что на санскрите означает: «тот, который обновляет тело» или «снова новый».

Ботаническое описание Пунарнавы

Латинское название этого растения – Бурхавия раскидистая. Названа по имени голландского химика и врача Г. Бургава (1668 – 1738 гг).

Это стелющаяся по земле сильно разветвлённая многолетняя трава, которая, может вырастать в длину до 2 метров.

Листья широкие и хрупкие. Цветки очень мелкие и в зависимости от вида растения: розовые или белые. Плоды овальные тускло-зелёного цвета. Цветы и плоды вызревают в период муссонов.

Пунарнава распространена в Юго-Восточной Азии, Индии, отчасти в Африке и Австралии. Растёт как сорняк во влажной среде и вдоль дорог.

В медицинских целях используют корни, листья и цветы растения.

Пунарнава в аюрведической традиции

Тысячи лет Аюрведа применяет Пунарнаву в качестве одного из основных средств омоложения организма.

Пунарнава укрепляет почки и обновляет кровь, тем самым улучшая здоровье и повышая уровень жизнеспособности всего организма. Это лучшая расаяна – омолаживающее средство для мочевыделительной системы.

Хорошо помогает при отёчности, когда слабые почки не справляются с выведением воды. Особенно показано это растение при Капха-дисбалансах, когда вода задерживается в межклеточном пространстве тканей организма. Хорошо укрепляет такие ткани, как лимфа, кровь, жир, репродуктивная ткань.

Аюрведические свойства Пунарнавы (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Острый. Горький. Вяжущий.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): Расаяна, тоник для почек.
• Воздействие на Доши: КВП-.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Шукра. Меда.
• Фармакологическое действие: укрепляющее, диуретическое, противовоспалительное, омолаживающее, жаропонижающее, потогонное, послабляющее, отхаркивающее, желчегонное, рвотное, противопаразитарное.
• Терапевтическое действие: заболевания мочевой системы, дизурия, мочекаменная болезнь, отеки, анемия, алкоголизм, гепатит, холецистит, геморрой.
• Особенности: Разновидность боэргавии с красными цветами имеет холодную энергетику.
• Противопоказания: Беременность, гипертония, гипокалимия (Пунарнава, оказывая мочегонный эффект, активно выводит калий из организма, что ограничивает её применение при сердечной недостаточности, высокой степени гипертензии, гипокалемии).

Состав и полезные свойства Пунарнавы

Растение является источником фитоэкдизонов, ротеноидов, лигнанов, бурхавийной кислоты, флобафенов, ситостерина, стигмастерина, тетракосанола, стеариновой, урсоловой пальмитиновой и арахидиновой кислоты. Семена богаты жирными кислотами. Но наиболее активно действующим веществом считается пунарнавин.

Такой богатый химический состав Пунарнавы определяет его следующие лечебные эффекты:

• Достаточно сильный мочегонный эффект, используемый при болезнях почек и при асцитах, вызываемых циррозом.
• Усиливает анаболические процессы в организме, оказывая омолаживающий, адаптогенный и общеукрепляющий эффект.
• Выраженное желчегонное (холеретическое) и гепатопротекторное действие, устраняет застой в печени, что активно используется при лечении гепатитов, холециститов и желчекаменной болезни.
• Противоопухолевое действие.
• Укрепляет эндотелий сосудов, угнетает синтез холестерина на уровне печени, препятствуя развитию атеросклероза.
• Антиангинальное действие, применяется в комплексном лечении ИБС, стенокардии напряжения и покоя.
• Обезболивающий, жаропонижающий и потогонный эффект.
• Разжижает слизь и обладает отхаркивающим действием, применяется в комплексном лечении бронхиальной астмы, острых и хронических бронхитов.
• Применяется при лечении кожных заболеваний.
• Применяется для профилактики маточных кровотечений.
• Поддерживает гомеостаз организма.

Пунарнава активно применяется в аюрведической медицине как самостоятельный монокомпонентный препарат в различных формах: таблетки (вати), порошки (чурна) и другие, так и в качестве одного из основных активных веществ в многокомпонентных препаратах.

Пальма первенства среди причин смертности населения принадлежит сердечно-сосудистым заболеваниям и прежде всего – артериальной гипертензии (гипертонии). Артериальная гипертензия – это состояние, при котором артериальное давление равно или превышает 140 мм рт.ст.

По данным Всемирной организации здравоохранения, гипертония - самая важная причина болезней сердца и инсульта во всем мире. Осложнения гипертонии являются причиной 9,4 милионов ежегодных случаев смерти в мире. В нашей стране распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения составляет около 40%.

В восточной медицине и в Аюрведе есть такое высказывание: «нет такого заболевания, для которого Природа не предусмотрела бы средства лечения – лекарственного растения». Справедливо это высказывание и для гипертонии. И одним из средств лечения этого заболевания и многих других болезней является лекарственное растение - Сарпагандха.

Ботаническое описание Сарпагандхи

Сарпагандха – это санскритское название этого растения, а его ботаническое название: Раувольфия змеиная или его ботанический синоним – Серпентина. В английском языке было принято называть это растение Индийское Змеиное дерево или Змеевиковое дерево. Такое название не случайно, Сарпагандха применялась в Индии в качестве средства лечения при укусах змеи.

Это вечнозелёный многолетний полукустарник высотой до 1-1,5 метров с длинным изогнутым корнем с крупными боковыми корнями. Снаружи растение покрыто бурой пробкой. Древесина жёлтая, хрупкая с характерным неприятным запахом.

Листья у растения: голые, блестящие, овальные. Цветки растения розовые, красные или белые в зонтиковидных соцветьях. Плоды красные, состоят из двух сочных костянок.

Сарпагандха растёт на опушках субтропических лесов. Выращивается с древнейших времён в Индии, Бирме, Индонезии, Шри Ланке.

Для медицинских целей используются корни и корневище возрастом не менее 3-4 лет.

Сарпагандха в аюрведической традиции

Сотни лет в аюрведической медицине применяется Сарпагандха. Это растение считается одним из самых эффективных средств для снижения высокого артериального давления.

Также, корни Раувольфии змеиной (Сарпаганды) используются для успокоения центральной нервной системы, для уменьшения беспокойства. В Аюрведе они также используются для лечения диареи, дизентерии, дисменореи, змеиного укуса, бессонницы, психических расстройств, головной боли, эпилепсии, коклюша, икоты и других проблем.

Аюрведические свойства Сарпагандхи (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Горький.
• Качества (Гуна): Лёгкий. Сухой.
• Энергетика (Вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (Випака): Острый.
• Уникальное действие (Прабхава): седативное.
• Воздействие на Доши: КВ-П=.
• Нормализация Дхату (тканей): Ракта. Маджа.
• Фармакологическое действие: обезболивающее, седативное, желчегонное, сосудорасширяющее, противопаразитарное, послабляющее, месячногонное, гипотензивное, антидепрессантное в больших дозах.
• Терапевтическое действие: бессонница, тревога, нервные расстройства, гипертензия, потеря аппетита, высокое либидо.
• Противопоказания: Беременность, болезнь Паркинсона, бронхиальная астма, язвенная болезнь, атриовентрикулярные блокады, брадикардия, сердечная недостаточность, эпилепсия, депрессивные состояния, заболевания почек.

Сарпаганда снижает, успокаивает и гармонизирует Вата- и Капха-доши. Поэтому она наиболее подходит для людей с преобладающими симптомами Вата- и Капха-дисбаланса и может не подходить для пациентов с проявлениями Питта-дисбаланса.  

В этом случае можно смягчить нежелательные последствия для Питта-типа если применять Сарпагандху с молоком или совместно с другими травами, снижающими Питта-дошу, например: Брахми или Шатавари.

Состав и полезные свойства Сарпагандхи

Корни и корневище Сарпагандхи содержат около 20 индольных алколоидов. Наиболее известные из них: серпентин, раувольфин, резерпин, аймалин, аймалинин, изоаймалин, серпагин, раубазин, йохимбин, раухимбин, тебаин, папаверин и другие.

Корни растения также содержат маслянистую смолу и оксалат кальция.

Такой состав богатый химический состав этого растения обеспечивает его многочисленные полезные свойства:

• Гипотензивное действие (снижение артериального давления). Особенно эффективно в начальных стадиях гипертонической болезни.
• Усиливает коронарный кровоток, оказывает отрицательный ионотропный эффект и умеренное адренолитическое действие, понижает возбудимость миокарда. Поэтому может применяться для профилактики и лечения экстрасистолий, наджелудочковых пароксизмальных тахикардий и приступов мерцательной аритмии.
• Седативное и нейролептическое действие.
• Повышает либидо и половую потенцию у мужчин.
• Оказывает умеренное противоопухолевое действие, угнетая жизнедеятельность злокачественных клеток.
• Оказывает бактерицидный, фунгицидный и антигельминтный эффект.
• Усиливает синтез пролактина.

Сарпагандха используется как в качестве моно компонентного препарата, так и в составе много компонентных средств оздоровления.

Вот уже несколько тысяч лет человечество использует фенхель в кулинарии и медицине. Это лекарственное растение описывается в ведических трактатах в качестве средства сохранения здоровья и полезной приправы к пище.

Древняя легенда гласит, что именно в трубчатом стебле фенхеля Прометей принёс на Землю огненные угольки и научил людей пользоваться огнём. Долгое время греческие пастухи хранили и переносили огонь в сердцевине стебля фенхеля.

На санскрите это растение называлось Мадхурика или Медхика. Само же слово «фенхель» произошло от латинского feniculum, что означает «сено». Это название закрепилось за растением в эпоху Древнего Рима.

Древние греки, а затем и другие народы наделяли фенхель мистическими свойствами – способностью защищать от злых духов и приносить удачу. Они вставляли кусочки растения в замочную скважину как оберег дома от нечистой силы.

Мистические свойства фенхеля отгонять нечистую силу нашли отражение и в английской поговорке: «Кто видит фенхель и не собирает его, тот не человек, а дьявол».

Фенхель явился прообразом современной жевательной резинки. В позднем средневековье его часто жевали во время важных встреч, чтобы освежить дыхание. А в Индии семена фенхеля и сегодня подают после трапезы именно с этой целью.

Ботаническое описание Фенхеля

Многие путают фенхель с укропом, но это другое совершенно самостоятельное двулетнее или многолетнее травянистое растение высотой до 150-200 см с маловетвистым стержневым корнем. Стебель фенхеля прямостоячий, округлый, сильноразветвлённый, с тонкими рёбрами. Листья - рассечённые на нитевидные сегменты. Всё растение – и ствол, и листья – имеет голубоватый налёт.

Цветки желтоватые, мелкие, собраны на верхушке стебля в сложные зонтики. Плод – продолговатая серо-зелёная двусемянка. Цветёт растение в июле – августе, плодоносит в сентябре – октябре.

Родина фенхеля – Средиземноморье. Встречается это растение в степных районах Кавказа и южных районах Центральной Азии. Культивируется во многих странах, в том числе в Краснодарском крае России, в Белоруссии и на Украине.

В кулинарии и в лечебных целях используются плоды (семена) фенхеля.

Фенхель в аюрведической традиции

Фенхель издавна используется в аюрведической медицине. Его свойства подробно описаны в древнем аюрведическом трактате «Бхавапракаша-нигханту».

Семена фенхеля - одно из лучших средств для пищеварения, усиления Агни без возбуждения Питта-доши, для прекращения спазмов и устранения скопления газов. Их можно принимать по одной чайной ложке после еды в поджаренном виде, отдельно или с каменной солью.

Хорошо сочетать три охлаждающие специи: семена фенхеля, кумин и кориандр. Они прекрасно помогают при слабости пищеварения у детей и в пожилом возрасте. Для этого нужно смешать примерно по 1/3 чайной ложки специй, залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 5-7 минут. Принимать 2-3 раза в день по 150-100 мл перед, во время, после еды (на выбор).

Семена фенхеля успокаивают нервы, их аромат обостряет ум. При расстройствах мочевыделительной системы хорошо сочетаются с кориандром.

Фенхель можно использовать при слабости пищеварения в тех случаях, когда горячие специи и различные виды перца могут оказать чрезмерно согревающее или стимулирующее действие.

Семена фенхеля прекращают колики, возникающие при употреблении слабительных, могут вызывать менструации, а также увеличивают лактацию у кормящих матерей.

Кроме того, фенхель относится к саттвичным растениям, которые увеличивают чистоту сознания.

Аюрведические свойства Фенхеля (дравьягуна):

• Вкус (раса): Сладкий, Острый, Горький.
• Качества (гуны): Лёгкий, Маслянистый.
• Энергетика (вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (випака): Сладкий.
• Уникальное действие (прабхава): Увеличивает лактацию.
• Воздействие на доши (доша-карма): ВП- (ослабляет Вата и Питта-доши).
• Воздействие на ткани (дхату): Раса (лимфа, плазма крови), Ракта (форменные элементы крови – белые и красные кровяные тельца), Мамса (мышечная ткань), Маджа (нервная ткань).
• Фармакологическое действие (карма): ветрогонное, желудочное, противопаразитарное, диуретическое, спазмолитическое, лактогонное, отхаркивающее, стимулирует пищеварение.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): нарушение пищеварения, метеоризм, колики и газы у младенцев, дизурия, недостаток молока у кормящих матерей.
• Противопоказания: Обладает умеренным контрацептивным эффектом (благодаря наличию псоралена), поэтому нельзя употреблять за 2-3 месяца до планируемой беременности.

Состав и полезные свойства Фенхеля

Полезные свойства фенхеля обусловлены его богатым химическим составом. Семена фенхеля содержат:

• 4-6% эфирных масел, содержащих анетол (64-68%), фенхон, изомер камфоры и другие вещества;
• Кислоты: петрозелиновую, олеиновую, линолевую, пальмитиновую.
• Эфиры кислот.
• Терпеноиды различные.
• Фенол, анетол, анисовый альдегид.
• Кумарины, каротин, фитонциды.
• Витамин С, макро- и микроэлементы.

Такой состав обеспечивает следующие лечебные эффекты Фенхеля:

• Понижает тонус кишечника и устраняет его повышенную перистальтику.
• Оказывает бактерицидное, фунгицидное и антигельминтное действие, снижает процессы гниения и брожения в толстом кишечнике и устраняет явление метеоризма.
• Лактогонное действие у кормящих матерей.
• Улучшает дыхательную функцию, уменьшает воспаление верхних дыхательных путей, способствует отделению слизи и мокроты.
• Оказывает умеренное антигистаминное действие.
• Умеренно понижает агрегацию тромбоцитов.
• Оказывает умеренное противорвотное действие.
• Обладает умеренным контрацептивным действием, поэтому его нельзя употреблять за 2-3 месяца до планируемой беременности.

Семена фенхеля обычно поставляются на прилавки магазинов в цельном или молотом виде, а также широко используются в качестве одного из компонентов смесей специй (масала), аюрведических препаратов, зубных паст, мыла, кремов.

Самая известная специя в России – Чёрный перец. Он настолько распространён и широко применяется на наших кухнях, что мы давно воспринимаем его всего лишь как пряность и совершенно забыли о его лечебных свойствах. Пришло время восстановить справедливость.

Чёрный перец на санскрите называется одним из имён Бога Солнца – Марич, поскольку он вобрал в себя много солнечной энергии, блеска и его способности сжигать всё дурное и тёмное…

Ботаническое описание Чёрного перца

Чёрный перец представляет собой плоды кустарниковой лианы, имеющей латинское название Piper nigrum. Эта лиана цепляется при помощи своих воздушных корней за соседние деревья и может достигать высоты 15 метров.

У неё сердцевидные или яйцевидные листья, невзрачные цветки, собранные в рыхлые серёжки. Плоды – сочные, шаровидные зелёные костянки, при созревании краснеющие, а затем чернеющие.

С тех пор как перец стал сельскохозяйственной культурой, для него на плантациях устанавливают шесты высотой 4-5 метров, по которым он карабкается и ими его рост ограничивается.

Родина Чёрного перца – юго-западное побережье Индии и остров Малабар. Именно поэтому Чёрный перец называют «малабарской ягодой», а сам остров раньше носил название Малихабар – «земля перца».

В настоящее время чёрный перец культивируется в Индии, Юго-Восточной Азии, в Южном Китае, в тропических странах Южной Америки. В России он может расти только в оранжереях.

Чёрный перец в аюрведической традиции

В Аюрведе Чёрный перец известен как один из самых мощных стимуляторов пищеварения. Он стимулирует огонь пищеварения - Агни, разрушает и сжигает токсины – Аму, очищает пищеварительный тракт – Аннаваха шроты.

Чёрный перец служит прекрасным антидотом при переедании и для компенсации холодных свойств (шита-вирья) некоторых продуктов питания, например огурцов, салатов и других.

Чёрный перец в сочетании с мёдом является сильным отхаркивающим и очищающим от слизи средством.

А в смеси с топлёным маслом Гхи, чёрный перец может применяться наружно при воспалении кожи и фурункулах и вводится в носовые ходы для уменьшения застойных явлений в придаточных пазухах, и для устранения головных болей и даже эпилептических припадков.

Аюрведические свойства Чёрного перца (дравьягуна):

• Вкус (раса): Острый.
• Качества (гуны): Лёгкий, Сухой.
• Энергетика (вирья): Горячая.
• Вкус после переваривания (випака): Острый.
• Воздействие на доши (доша-карма): КВ-П+ (ослабляет Капху и Вату, увеличивает Питту).
• Воздействие на ткани (дхату-карма): плазма крови, лимфа (Раса); форменные элементы крови (Ракта); жировая ткань (Меда); нервная ткань (Маджа).
• Фармакологическое действие (карма): стимулирует аппетит и пищеварение, ветрогонное, отхаркивающее, жаропонижающее, противопаразитарное, месячногонное, афродизиак.
• Терапевтическое действие (рогагнатха): нарушение аппетита и пищеварения, запоры, низкий метаболизм, ожирение, синуситы, лихорадка, аменорея, снижение либидо, импотенция, дизурия.
• Противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в период обострения, острый панкреатит, болезнь Крона, гломерулонефрит, беременность и период лактации.

При чрезмерном использовании, в силу своих раджастических свойств, чёрный перец может вызывать раздражение и гнев.

Состав и полезные свойства Чёрного перца

Чёрный перец содержит около 3% эфирных масел, в основном монотерпены – 80%: сабинен, а-пинен, b-пинен, мирцен, лимонен, D3-карен и монотерпеновые дериваты: борнеол, карвон, карвакрол, линалоол. Сесквитерпены составляют 20 % эферного масла: бета-кариофилен, хумулен, бета-бисаболин, кариофилена оксид и кетон.

Также Чёрный перец богат кальцием, железом, фосфором, каротином и витаминами группы В.

Острота перца обуславливается алкалоидоподобным соединением – пиперином. Основное количество пиперина содержится в оболочке, поэтому жгучесть и аромат перца меняется в зависимости от способа его обработки.

Наиболее жгучий и ароматный – чёрный перец, в зелёном перце аромат преобладает над жгучестью, а в белом наоборот – жгучесть над ароматом.

Богатый химический состав Чёрного перца определяет его следующие лечебные эффекты:

• Выраженное бактерицидное действие в отношении Helico bacter pylori. Подавляет размножение грибков, вызывает гибель аскарид, остриц, лямблий и описторхов.
• Стимулирует синтез интерферона, препятствуя развитию ОРВИ.
• Повышает антитоксическую функцию тонкого кишечника и стимулирует переработку продуктов неполного метаболизма (Амы).
• Ускоряет выведение из организма паталогической слизи, особенно эффективно очищая верхние дыхательные пути (применяется при лечении гайморитов, фронтитов).
• Стимулирует процесс обмена веществ, повышает сжигание жиров, увеличивает терморегуляцию и субъективную переносимость холода.
• Усиливает действие других лекарственных растений, устраняя эффект толерантности. Поэтому, как правило, входит в состав большинства многокомпонентных аюрведических препаратов.
• Оказывает обезболивающее и психотропное действие: вначале возбуждение, а затем расслабление.
• Стимулирует синтез тестостерона, повышает чувствительность специфических рецепторов к андростероидам.
  

Женщина – хранительница семейного очага: домашнего достатка и уюта, детей и собственно самого мужа. Женщина собирает и аккумулирует энергию, мотивирует и направляет активность мужчины. И природа щедро одарила женщину необходимыми для этой роли качествами: интуицией, выносливостью, терпимостью, гибкостью, красотой и грацией.

И ещё один бесценный подарок сделала природа женщине – это Шатавари - растение, которое вот уже тысячи лет верно служит женщине, помогая ей сохранять своё женское здоровье и воплощая её мечты о любви и ребенке.

Ботаническое описание Шатавари

Шатавари – это санскритское название, принятое в Аюрведе. В буквальном переводе, это слово означает «имеющая сотню мужей». Её тонизирующее и омолаживающее воздействие на женскую половую систему, согласно поверьям, позволяет женщине иметь гарантированный успех у мужчин и дает возможность «иметь сто мужей».

Латинское название этого растения - Asparagus racemosus, ботаническое - спаржа кистевидная.

Шатавари – вьющиеся ползучее растение высотой до 7 метров с развитой корневой системой, произрастающее в джунглях. Листья узкие, блестящие, темно-зеленые. Цветки белые. Плоды – черно-пурпурные ягоды.

Растет по всей Индии (особенно в северных районах), в Китае, Бутане, Малайзии, Мьянме, Непале, Пакистане, а также в Южной Азии, Австралии и Западной Африке.

В лекарственных целях используют листья и корни растения.

Шатавари в аюрведической традиции

Шатавари – основное аюрведическое омолаживающее средство для женщин (расаяна), это тоник для женской репродуктивной и кровеносной системы. Она очищает кровь, питает женские половые органы и яйцеклетки, повышает их способность к оплодотворению.

Шатавари окружает заботой женщину во все периоды её жизни: способствует правильному развитию половой системы у девушки, способствует зачатью ребенка, повышает секрецию молока при грудном вскармливании, помогает в климактерическом периоде.

Это растение содержит растительные аналоги женских половых гормонов и помогает женщинам, перенесшим операцию по удалению матки.

Кроме того, Шатавари – эффективное смягчающее средство при сухих и воспаленных слизистых желудка, легких, почек и половых органов. Она хорошо помогает при язвах, облегчает жажду, способствует сохранению жидкостей в организме.

Аюрведические свойства Шатавари (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький.
• Качества (Гуна): Маслянистый. Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): афродизиак, повышает Оджас.
• Воздействие на Доши: ПВ-К+.
• Нормализация Дхату (тканей): Раса. Ракта. Мамса. Меда. Астхи. Маджа. Шукра.
• Фармакологическое действие: омолаживающее, афродизиак, иммуностимулирующее, месячногонное, противоопухолевое, лактогонное.
• Терапевтическое действие: бесплодие, импотенция, менопауза, низкий Оджас, слабость, период выздоровления, рецидивирующие лихорадки, дегидратация, хронические заболевания легких, кашель, кандидоз, диарея, дизентерия. ВИЧ.
• Противопоказания: Высокая Ама, обильная слизь, высокая Капха. Нельзя назначать при повышенном пролактине, ограничивать дозировку во время беременности.

Шатавари обладает саттвичной (благостной) природой, способствует развитию любви и преданности.

Состав и полезные свойства Шатавари

Корни и листья растения содержат специфические стероидные гликозиды (шатаварины, сарасопогенин, арасосапогенин и диосгенин) и агликоны, алкалоиды, флавоноиды и фитопролактин.

Богатый химический состав Шатавари определяет его следующие лечебные эффекты - компоненты растения:

• Уравновешивают женскую гормональную систему.
• Предотвращают развитие эстрогензависимых заболеваний.
• Увеличивают продолжительность репродуктивного периода.
• Активизируют яйцеклетки и их способность к оплодотворению. 
• Оказывают противоязвенное, иммуностимулирующее, антибактериальное, противоопухолевое действие.
• Отсрочивают появление морщин.

Шатавари применяется при нарушениях менструального цикла, бесплодии, фибромиомах матки, мастопатиях, эндометриозе, в климактерическом периоде, при язвенной болезни желудка, герпесе и др. заболеваниях.

Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу и может применяться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления половых органов.

Тысячи лет человечество использует лекарственные растения для борьбы с различными недугами. И за это время лекарственные травы вылечили (и продолжают лечить) гораздо больше людей, чем современная фарминдустрия. Которая, кстати говоря, тоже выросла из фитотерапии.

И самые выдающиеся растения, которые оказывают необычно мощное воздействие на организм человека и особенно хорошо зарекомендовали себя в лечении заболеваний составляют, так называемый, «золотой ряд» лекарственных растений.

Растения «золотого ряда» обладают поистине необыкновенными свойствами и почитаются во многих странах как священные. Дело в том, что препараты из лекарственных растений действуют на трех уровнях:

• на биохимическом, как и современные медикаментозные средства;
• на тонком энергетическом уровне, очищая и укрепляя ауру и биополе человека;
• на духовном уровне, являясь передатчиками вибраций чистого сознания и божественной энергии.

Интересно, что растения «золотого ряда» одинаково широко используются в различных медицинских системах: в Аюрведе, в китайской и тибетской традиционной медицине, в древнегреческой и арабской медицине и других.

«Золотой ряд» лекарственных растений содержит порядка 50 трав. Но и среди них можно выделить настоящих лидеров. Так в первую десятку по праву входит довольно распространенное и привычное нам растение – Яштимадху.

Ботаническое описание Яштимадху

Латинское название этого растения Glycyrrhiza glabra происходит от греческих слов: «гликос» - сладкий и «риззос» - корень.

Это многолетнее травянистое растение высотой до 150 см, с коротким толстым многоглавым корневищем. Стебли растения – прямостоячие, ветвистые, голые или слегка опушенные короткими волосками.

Листья очередные, на коротких черешках, непарноперистые, с 5-7 парами липких, блестящих листочков.

Цветёт солодка в июне - июле. Цветки мелкие, бледно-фиолетовые, на коротко-опушенных цветоносах, собраны в рыхлые пазушные кисти.

Плодоносит солодка в августе – сентябре. Плод – прямой, продолговатый, кожистый, бурый боб. Солодка голая относится к семейству Бобовые или Мотыльковые.

В диком виде солодка растет в Италии, во Франции, в Юго-Восточной Европе (включая Украину), в северной Африке (в основном в Ливии), Западной и Центральной Азии. Встречается на юге европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири, на Урале, в Казахстане, в Китае, Турции.

В лечебных целях используют корневища и корни солодки, которые выкапывают осенью (в сентябре – октябре) или ранней весной (в апреле).

Яштимадху в аюрведической традиции

В аюрведической медицине солодка называется – Яштимадху, что на санскрите можно перевести двояко, как «медовый прут» и как «сладколицая».

С древних времён солодка применяется в Аюрведе. Её описания можно встретить в древних аюрведических трактатах: "Дханвантари самхита", "Чарака самхита" и "Аштанга хридая самхита".

Аюрведические свойства Яштимадху (дравьягуна):

• Вкус (Раса): Сладкий. Горький.

• Качества (Гуна): Маслянистый. Тяжёлый.
• Энергетика (Вирья): Холодная.
• Вкус после переваривания (Випака): Сладкий.
• Уникальное действие (Прабхава): повышает Оджас, омолаживающее.
• Воздействие на Доши: ПВ-К+.
• Нормализация Дхату (тканей): все семь тканей.
• Фармакологическое действие: отхаркивающее, смягчающее, противовоспалительное, антисептическое, противовирусное, тонизирующее, седативное, иммуностимулирующее, послабляющее, антидепрессантное, рвотное.
• Терапевтическое действие: заболевания бронхо-легочной системы, инфекции мочеполовой системы, низкий Оджас, гипогликемия, пептические язвы, герпес, туберкулез, ларингит, предменструальный синдром, менопауза.
• Противопоказания:
  - Высокая Капха-доша и сильные отёки.
  - Остеопороз, гипокалиемия (препятствует всасыванию кальция и калия).
  - Гипертония (способствует увеличению аваламбака-субдоша или накоплению воды в области сердца).
  - При беременностях, грудном вскармливании, тяжелой почечной, печеночной и сердечной недостаточности назначать только в очень малых дозах.

С точки зрения Аюрведы, Яштимадху – саттвичное (благостное) растение, она успокаивает ум и взращивает дух. Яштимадху питает мозг, увеличивает количество внутричерепной и спинномозговой жидкости, вызывая чувство удовлетворения и гармонии.

И ещё хочется отдельно сказать об одном очень важном свойстве Яштимадхи, которое тысячи лет используется в Аюрведе, в китайской и тибетской традиционной медицине.

Организм человека имеет так называемые антитоксические барьеры: стенки тонкого кишечника, паренхиму печени, иммунную систему крови и др. Это стражи, которые не пропускают чужеродные вещества в наш организм. И эти барьеры не разбирают кто и с какой целью пробирается в наш организм – не пускают всех: и врагов (токсины, инфекция и т.п.), и друзей (лекарства и т.п.).

Поэтому, для того что бы доставить какое-либо полезное лечебное вещество к больному органу необходимо преодолеть эти антитоксические барьеры. Это не простая задача. И решается она по-разному.

Так, современная фармакопея грубо «взламывает» эти «замки» и проводит химические вещества к органам-мишеням. Вот почему возникла поговорка: «одно лечим – другое калечим».

И совсем по-другому действуют традиционные системы оздоровления (Аюрведа, китайская и тибетская традиционная медицина и др.). Они включают Яштимадху в качестве одного из компонентов в свои фито-рецептуры. 

Яштимадха, как волшебный золотой ключик мягко открывает антитоксические «замки» и проводит другие лекарственные растения к больным органам. Поэтому в традиционных системах Яштимадху называют: «растение - ключ» или «растение – проводник».

Состав и полезные свойства Яштимадху

Корневища Солодки содержат:

• важнейшие тритерпеновые сапонины (глицирризин, глицирризол, глабрины А и В, и др.);
• флавоноиды и изофлавоноиды (ликвиритин, ликверитигенин, изоликофлавонол и др.);
• фитостероиды (стигмастерол, оноцерин, бета-ситостерол, бета-амирин);
• кумарины (герниарин, умбеллиферон, 6-ацетил-5-гидрокси-4-метилкумарин);
• фенолкарбоновые, жирные и органические кислоты (янтарная, фумаровая, лимонная, яблочная, винная);
• эфирные масла, полисахариды, ароматические соединения и дубильные вещества.

Такой богатый состав Солодки обуславливает её уникальные полезные свойства и широкое применение в традиционной и современной медицине:

• В малых концентрациях (менее 5 г сухого корня в сутки) Солодка оказывает иммуномодулирующее действие – укрепляет все звенья иммунитета. Это необходимо в лечении аутоиммунных и иммунодефицитных заболеваний, в комплексном лечении злокачественных опухолей и лейкозов.
• В высоких концентрациях (свыше 5 г сухого корня в сутки) Солодка оказывает иммунодепрессивное действие – подавляет все звенья иммунитета. На практике такие дозы назначают короткими курсами под строгим медицинским контролем при тяжелых формах аутоиммунных полиартритах, гломерулонефритах, гармонозависимой формы бронхиальной астмы и им подобным.
• Солодка препятствует образованию язв в желудке, луковице 12-перстной кишки и толстом кишечнике.
• Солодка – это одно из лучших мокроторазжижающих средств и применяется в комплексном лечении острых и хронических трахеобронхитов, пневмоний, бронхоэктатической болезни и бронхиальной астмы.
• Солодка оказывает гепатопротекторное действие, расслабляет сфинктер Одди, стимулирует синтез желчных кислот, устраняя застой в желчевыводящей системе печени.
• Солодка достоверно снижает уровень липопротеинов низкой плотности, уменьшает агрегацию тромбоцитов, препятствуя острым инфарктам и инсультам у больных атеросклерозом.