Полезное

Календари и калькуляторы

Календарь экадаши

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2 - 3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши - одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца.

В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

 

В эти дни следует разгружать организм в соответствии с вашими возможностями и конституцией:

- Полное воздержание от еды и питья (сухое голодание). Рекомендуется, по возможности, людям с доминирующей Капха-дошей.<

Читать дальше


Календарь лунных фаз для приема препаратов

При длительных курсах фитотерапии (более 3-х месяцев) для того, что бы не возникал эффект привыкания рекомендуется дискретный прием препарата с учетом фаз Луны:

 

 

Питающие препараты (тоники)

На растущей Луне

с 1 по 7 лунный день

1 фаза - Новолуние<

Читать дальше