Полезное

Календари

Календарь экадаши и лунных фаз

Чтобы сохранить и улучшить здоровье Аюрведа советует проводить 2 - 3 раза в месяц разгрузочные дни - экадаши. Экадаши - одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца.

В древних трактатах говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

Читать дальше