Основы Аюрведы

Статьи и видеоматериалы этого раздела помогут вам познакомиться с основными понятиями Аюрведы.

Книга бессмертных

Этот трактат навряд ли можно отнести к каноническим источникам Аюрведы, но он очень ярко описывает зависимость здоровья и нездоровья от наших мыслей, эмоций и поступков.

В древнем аюрведическом трактате «Книга бессмертных» говорится: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в своей жизни. Не нужно ждать, пока ваше неведение привлечет болезнь. Мудрец знает, как избавится от беды, когда она еще не возникла. Он знает, что помогает прорасти сорнякам болезни. Он выпалывает их заранее, пока корни не укрепились и не погубили растение жизни».

Читать дальше


Жидкое золото Аюрведы - масло Гхи

Масло Гхи (Ги) - это высокоочищенное коровье топленое масло. Оно является одной из важнейших аюрведических субстанций и обладает невероятными свойствами для оздоровления организма человека:
- способствует пищеварению и не повышает уровень холестерина;
- стимулирует процессы всасывания и усвоения пищи;
- улучшает память и зрение;
- является «смазкой» для соединительной ткани;
- способствует гибкости тела;
- имеет омолаживающее действие, способствует регенерации клеток;
- усиливает обмен веществ в тканях;
- является транспортным средством, которое переносит целебные свойства трав и специй в ткани организма;
- содержит витамины А, Е, никотиновую кислоту, а также минеральные вещества: Na, K, Ca, P, Mg, Fe;
- подходит для всех типов дош – успокаивает Питту и Вату, для Капхи приемлемо в небольших количествах.

Читать дальше


Чаванпраш - аюрведический бальзам бессмертия

Чаванпраш с древности называют Бальзамом Бессмертия, также его справедливо считают «Эликсиром молодости, жизни, бодрости и здоровья». Он создан на основе более 40 целебных растений, обладающих разнообразным действием на организм человека, и предназначен для укрепления здоровья, повышения жизненных сил, выносливости, умственной и физической потенции человека.

С профилактической целью он может быть использован как пищевая добавка в любом возрасте. В этом отношении он не имеет себе равных и заменяет по своей эффективности десяток других нутрицевтиков и парафармацевтиков вместе взятых.

Читать дальше


Трифала – аюрведический эликсир молодости

Трифала («три плода» - санскрит) - уникальная композиция нескольких целебных растений, является одним из самых известных лекарственных средств Аюрведы, посредством которого можно обрести долголетие, увеличить жизненную силу, развить ясность ума и продлить молодость. В аюрведических канонах о Трифале говорится как о средстве, которое буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным.

Трифала - аюрведический фитопрепарат для комплексного лечения и очищения организма, рецепт которого известен в Индии более двух тысяч лет.

Читать дальше


"Золотое" молоко

«Молоко – продукт, близкий к совершенству» - утверждал древнегреческий врач Гиппократ, который неплохо знал и применял в своих трудах Аюрведу. Древняя «наука о здоровой и счастливой жизни» считает молоко одним из основных продуктов питания, который должен ежедневно присутствовать в рационе питания каждого человека.

С духовной точки зрения, молоко – это единственный продукт животного происхождения, который попадает в рацион человека без насилия над животными. Это излишки продукта, который с любовью вырабатывает священное животное индуизма – корова - для питания своего потомства. Поэтому в Индии часто молоко называют «жидкой религией» или продуктом, содержащей «прему» - бескорыстную любовь.<

Читать дальше